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2024-04-05 04:22
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有睡眠困扰的小伙伴看过来哦，小编为大家带来一款非常不错的助眠睡眠软件——睡眠小屋app，不仅为大家带来大自然的白噪音音乐，让大家通过听声音放松心情，通过视觉的方式，提供各种悠闲宁静的绘画场景，让大家卸下心房，打造舒适轻松的氛围，助力大家快速入眠，提升睡眠质量。软件特色1、不同于以往单纯的音效助眠软件，睡眠小屋还加入的视觉心理催眠机制;2、通过温暖温馨的画面为用户构建舒适且安全感十足的睡眠心理环境;
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2024-09-10 21:00
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平时睡眠不好的小伙伴精神都比较差，一直在寻找可以帮助自己更好入睡的方式，大家可以试试这款软件《C-Life睡眠》，为大家全程监控睡眠情况，根据数据分析为大家推荐睡眠音乐和改善睡眠的方法，大家还可以接入一些帮助睡眠的智能设备，眼罩、香薰机等等，可以随时为大家调节到最适宜的模式，让大家安然入睡。软件特色【快速入睡】我们采用专业的ASMR、神奇脑波、轻 音乐治疗和强大到超乎想象的专业睡眠曲库【入眠小技巧
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2025-10-04 10:24
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睡眠不好真的非常痛苦，一整天都会打不起精神，长此往复对整个人的身体心理都有危害，喜马拉雅隆重推出了这款睡眠助眠软件《喜马拉雅睡眠》，通过多种方式帮助大家提升睡眠质量，有助眠音乐、冥想教程、呼吸练习等等内容，让大家可以缓解身心压力，释放一天紧绷的神经，更好的进入深度睡眠，能够获得饱满的精神迎接新一天。软件特色1.快速入睡体验：5分钟轻松搞定失眠问题，顶级催眠大师、心理学教授、睡眠科医生定制打造睡眠引
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2024-02-04 02:44
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如果睡眠非常不好，可以试试白噪音，让大家的身心在自然的声音中放松，更好的进入深层睡眠，《睡眠白噪音》带给大家，拥有非常多的白噪音音乐，可以在睡前聆听，软件还提供音乐组合的方式，帮助大家在更加真实的氛围和环境中入眠，可以自己设定时间，会自动关闭，很好的释放了大家的压力，缓解紧张的情绪，提升睡眠质量。软件特色1、混搭效果，可随意混搭出你喜欢的白噪音;2、音量调节，每首白噪音都可以调节音量;3、种类齐全
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2024-06-10 18:25
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睡眠闹钟APP功能非常强大，大家可以在这里设定闹钟，还有自动延迟的功能，让你不会睡过头。这款软件中还有非常多的其他功能，大家可以在这里查询每天的天气情况，生成和扫描二维码，进行倒计时，一键清理手机等等，能够满足用户的多种需求，便捷实用。软件特色1、桌面时钟：拥有模拟时钟和数字时钟两种时间显示，更加清楚方便;2、全球时区查询：将手机横屏，选择的地点将在地图上显示，可同时查看多个城市时间;3、闹钟：可
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2025-07-04 07:33
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大家还在为失眠和易惊醒而烦恼吗？这款《睡眠专家》APP能够为大家提供一些高质量的白噪音，让大家能够放松心情，轻松入睡。除此之外这款软件还能够帮助用户检测每天的睡眠状态，然后指定合理的睡眠计划，让用户养成良好的睡眠习惯，减压力和焦虑心情。软件特色专注模式：通过番茄工作法与自由的时间结合，打造不同场景的专属番茄钟，学习、工作更高效。睡眠模式：多种助眠音，仿佛置身其中，和微睡眠一起睡个好觉。放松模式：随
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2024-05-10 17:20
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想要轻松摆脱入睡难的烦恼？那就快来下载《清风睡眠大师》APP吧，这款软件为大家提供了多种轻松入睡的方式，各种轻音乐和白噪音能够让大家的心静下来，减少压力，帮助大家提升自己的睡眠质量，减少失眠睡不着等情况，让大家的睡眠更加健康，快来试试吧！软件特色-夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止。-对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。-夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。-失眠困扰，需要催眠曲辅助睡
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2024-05-10 17:15
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大家知不知道其实睡眠贯穿了大家的整个人生，有很大一部分都是在睡眠中度过的，拥有一个良好的睡眠习惯非常的重要，《睡眠提醒》带给大家，能够帮助大家更好的了解自己的睡眠数据，为大家推荐容易入睡的音乐，推荐优质的入睡计划，提升大家的睡眠质量，让大家都可以精神饱满，心情舒畅。软件特色【入睡-快】疗愈白噪音、专业ASMR、助眠旋律、神奇脑波和骚气课堂声，强大到超乎想象的专业睡眠放松曲库，并提供丰富自定义功能。
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2024-03-10 03:40
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大家还在为自己睡不着觉、睡眠质量低下而烦恼吗？那就千万不要错过这款非常好用的《睡眠监测王》APP了，这款软件能够帮助大家提升自己的睡眠质量，减少失眠睡不着等情况，监测大家的睡眠质量，还有非常多的睡前安眠曲提供给大家，舒缓大家的心情，让你安心入睡。软件特色- 不规律作息、睡眠拖延症的人- 短暂性失眠，需要助眠的人群- 受生活与职场中的压力导致失眠的人- 具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人
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2024-05-11 05:04
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对于每个人来说睡眠质量都是至关重要的，想要提升自己的睡眠质量、减少失眠睡不着等情况，快来试试这款非常好用的《睡眠健康管家》APP吧，用户可以通过这款软件来记录自己每天的心情，将不知道该和谁说的话都写在这里，还有非常多的睡前安眠曲提供给大家，舒缓大家的心情。软件特色为您陈列出所有的常见问题，还附带有操作的方法;您可以清楚的看到解决问题的方法和操作的步骤;能够检测你的呼吸次数，随时掌握睡眠的质量;观看
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2024-12-10 12:10
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很多小伙伴们都会有睡眠上的问题，睡眠不好对整个人的身体状况和精神状态影响是非常大的。《睡眠催眠大师》APP专门为经常失眠或者是睡眠质量差的小伙伴们所打造，为大家提供助眠音乐，白噪音以及舒缓的音乐，帮助大家放松情绪，减轻压力，更好的进入睡眠。软件特色1、累计用户量已突破一千万*2、首创变频脑波双声拍，全新的混音DIY搭配模式，让您找到最适合自己的睡眠改善方案*3、2011-2012(上)中国最佳移动
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2024-01-06 13:38
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压力过大、焦虑等问题都会导致失眠，经常失眠的小伙伴们可以试试《ai潮汐睡眠》APP，这是款很不错的助眠软件，软件为大家提供助眠音乐，白噪音，舒缓音乐帮助大家放松情绪，减轻压力，更好的进入睡眠，还可以用户提高用户的睡眠质量，快来下载软件睡个好觉吧！软件特色- 总是被各种琐事打断，无法长时间专心投入- 因为拖延和懒惰，明明很多事情，却无法开始- 时间无情流逝，不知道如何开始新的一天- 试过很多时间管理
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2024-07-10 07:15
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睡眠质量不好，不仅工作学习的精力会跟不上，连生活也会有非常大的影响，这款助眠冥想软件《小梦睡眠》带给大家，软件为大家提供很多大自然的声音和白噪音等等舒缓身心的音乐，以及冥想的课程，帮助大家能够更好的改善睡眠情况，提升睡眠质量，拥有一晚上的好梦。软件特色1、【海量疗愈助眠曲】免费、海量、高品质的白噪音、ASMR和脑波音频，营造一个安静、舒适的入睡环境，使人更易于集中精力，放松身心。2、【专业级调理技
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2024-03-11 15:10
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很多小伙伴经常熬夜作息不规律，生活工作压力也很大，导致睡眠质量很差，恶性循环，《数羊睡眠》推荐给大家，为自己制定早睡的目标，培养良好规律的生活习惯，听着音乐伴大家安心入睡，提供冥想、心理课程，帮助大家调节自己的情绪，放松舒缓高速运转的大脑，提高睡眠质量，轻松舒适迎接新的一天。软件特色定目标睡个好觉，养成良好作息；道一声晚安，枕着温暖入睡；大自然美妙音符，祝你酣然入睡。软件功能【入睡-快】疗愈白噪音
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2024-03-06 03:48
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睡眠质量不好的小伙伴会出现精神不济，每天都无精打采的情况，无论是工作学习还是生活都有很大的影响，试试通过《好轻睡眠日记》改善自己的睡眠情况吧，软件为大家记录自己的睡眠情况，推荐科学的健康睡眠方案，让大家配合音乐、冥想等等方式，减少失眠、难以入睡的情况，更好的入眠。软件特色拥有一个好的睡眠对于每一个人来说都至关重要。好轻睡眠日记，一款为你睡眠记录，为你健康生活记录的实用软件！睡前日记记录心情，睡前简
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2024-10-07 22:10
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很多人每天的生活压力都非常大，情绪非常的不稳定，对身体和睡眠都有影响，《健康睡眠记录》这款睡眠助眠软件大家，能够监测用户的睡眠记录，进行针对性的分析，为大家推荐合适科学的睡眠方案，帮助大家缓解情绪，释放压力，更好的进入睡眠，有效提升睡眠质量，迎接舒适清爽的新一天。软件特色拥有一个好的睡眠对于每一个人来说都至关重要。一款为你睡眠记录，为你健康生活记录的实用软件！睡前日记记录心情，睡前简单练习调整心情
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2024-04-10 16:00
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现代社会大家每天都有很多压力和烦恼，导致自己的情绪不好，睡眠质量变得很差，每天都有很多心思无法纾解，《轻松睡眠轻音乐》是一款非常好的睡觉助眠软件，为大家提供丰富大量的助眠音乐，帮助大家能够在轻柔的音乐和大自然声音中，放松心情，释放压力，让大家清除负面情绪和心态，快速进入睡眠，提升睡眠质量。软件特色放松减压：放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。减少焦虑：减
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2024-01-11 01:05
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今天小编给晚上很难入睡的小伙伴们带来一款非常好用的软件——冥想睡眠宝，这款软件可以在用户睡前播放一些非常舒缓的音乐，让用户在聆听的过程中逐渐放松下来，从而能够更加快速入睡，也能改善用户的睡眠质量。各种各样的声音都有，还能定时关闭哦~软件特色【睡眠-休息、小憩】疗愈白噪音、专业ASMR、助眠旋律、神奇脑波，超乎想象的专业睡眠歌曲【放松-休息、发呆】呼吸调节、心理放松、放松身心，有助于调节您的身心健康
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2024-03-09 03:15
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有睡眠障碍的小伙伴们可以来试试《深度睡眠大师》APP，这款软件可以在用户睡前播放一些非常舒缓的音乐，让用户在聆听的过程中逐渐放松下来，从而能够更加快速入睡，也能改善用户的睡眠质量。除了睡前，在自己心烦气躁的时候也可以使用这款软件，让自己放松下来。软件特色推荐：这里的声音由优秀的音效师专业打磨人，让你身临其境。自选页面：有丰富的声音元素，你总能在这任意组合，搭配出你喜欢的。唯美插画：推荐声音背景
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2024-12-11 12:40
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睡眠质量不好或是难以入眠的小伙伴们千万不要错过这款非常好用的《好睡伴你好睡眠》APP，这款软件可以帮助用户睡眠，打造优质的入眠环境，让你安心入睡，保障我们的睡眠健康。除此之外这款软件还能让缓解用户的压力和疲惫，养成良好的睡眠习惯。软件特色1、睡眠监测，轻松拥有好睡眠2、改善睡眠质量，解决失眠问题3、助眠音乐，多种音任你挑选软件功能冥想放松冥想音乐助眠音乐助眠视频助眠图片睡眠知识睡眠报告睡眠、心率、
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2024-05-11 05:35
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睡眠的好坏对我们身体健康有着极大的影响，今天小编给大家带来的这款《康睡》app就可以利用智能AI技术来帮助用户睡眠，打造优质的入眠环境，让你安心入睡，保障我们的睡眠健康，此外软件中还有专注力锻炼，可以很好的开发大脑，提升大家的记忆力哦。软件特色天然白噪音：安神静心，阻挡一切嘈杂与喧闹；神奇脑电波：脑波理疗，智造优质的入眠环境；个性化搭配：爱你所爱，数十种音效自由选择；极简设计风：一眼爱上，界面简洁
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2025-12-04 12:51
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美梦睡眠app是一款手机助眠软件，现在很多人都会有入睡困难和睡眠质量差的问题，软件为用户准备了帮助入睡的白噪音音乐和冥想课程，实时监测睡眠情况，用户可以了解自己的睡眠数据，更好的提高睡眠质量，享受舒适的睡眠体验。软件特色1、减缓用户的压力，让用户快速进行睡眠的状态；2、提供了大量的睡眠音乐，可以自己选择音乐的风格；3、早晨还能知道自己前一天晚上的睡眠质量，非常实用；4、支持自己设置睡眠的闹钟，不用
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2024-01-11 13:05
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有没有正在经历睡眠困扰的朋友，今天小编为大家推荐这款助眠软件睡眠监测记录app，为你记录睡眠数据，提供催眠音乐、闹钟铃声功能，帮助你养成早睡好习惯，让你放松无困难快速入眠，提升睡眠质量，迎接舒适的新一天。软件特色时刻帮你检测睡眠质量，可以知道详细的睡眠记录;可以收听助于入睡的音乐，可以选择自己喜欢的音乐类型;自动记录每次的监测数据，可以进行数据对比发现问题;可以设置提醒的闹钟，能给起床、入睡的闹钟
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2024-01-11 01:32
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很多人都会有失眠的症状，靠安眠药是非常不利于健康的选择。睡眠助手APP可以通过白噪音的播放来帮助用户进行放松解压，提高你的睡眠质量。软件里面拥有丰富的减压课程和多种白噪音资源，沉浸式的音频体验，能够有效的缓解不同环境下的压力，让你更容易进入睡眠。软件特色1、音乐诱导睡眠，自定义时长，不怕睡着后音乐不断2、数羊诱导，一只，两只，三只3、更简洁的界面，实用的功能，只为带来优质睡眠软件功能1、改善你长期
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2024-10-10 10:45
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BetterMe睡眠app推荐给平时睡觉质量不是很好的朋友，现在很多朋友因为工作情感等原因压力非常大晚上难以入睡，即使睡着也很容易惊醒，软件通过让用户每天进行短时间的冥想，为用户放松心情释放压力，能够更好的进入睡眠，提高专注度，缓解焦虑。软件特色每天仅需 5 分钟，即可缓解压力、提升专注力以提高生活质量。跟随全球顶尖导师开启全新引导式冥想。适用于生活节奏忙碌的人们。随时随地练习冥想，告别焦虑和烦恼
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2024-08-10 20:30
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许多小伙伴是不是经常睡不好或者难以入睡，今天为大家推荐我的睡眠记录这款软件，软件为大家进行睡眠监测，分析睡眠数据，推荐合适的治疗催眠音乐，提供专业的冥想课程，帮助大家能够快速放松入眠，养成睡眠好习惯，提高睡眠质量。软件特色【音乐放松】海的声音、风的声音、雨的声音等所有纯净的自然之音，同时也为疲惫一天的你快速放松自己。【冥想睡眠】专业的睡前冥想、呼吸、瑜伽等课程，带你离开吵闹的都市回归心灵深处的宁静
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2024-12-04 00:48
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现在很多的小伙伴都出现了失眠睡不好的问题，这款《微风睡眠》app帮助小伙伴们调节情绪，解决大家失眠问题。软件中有着海量的催眠音乐，涵盖了白噪音、自然音、轻音乐、冥想等内容，大家可以自由选择体验，并且这里还有自定义关闭时间，不用担心睡着之后音乐会一直响，安心的睡觉哦。软件特色使用这款软件，让您全面享受到深夜的静谧；给您自己设置一个喜欢的音乐，每夜晚都伴你人睡；可以随心的切换音乐，多种音乐类型等您选择
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2024-02-09 02:20
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今天小编为大家推荐一款好用的助眠软件AI深睡眠，软件通过用户提供基础身体指标，对睡眠进行监测，分析失眠原因，对睡眠质量进行评价，无痛唤醒功能使用户更好的从睡眠中醒来，养成良好的睡眠习惯，软件还有心理睡眠师为你贴心准备教学课程，让你身心放松更好入眠。软件特色1、睡眠评价一天内睡眠状态中的心跳、呼吸、呼吸暂停数、在床状态等信息，以及睡眠阶段的评价。2、当前状态当前睡眠状态中的心跳、呼吸、在床状态信息。
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2024-07-11 07:20
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睡眠对于一个人来说非常重要，对于有睡眠困扰、容易在梦中惊醒或者很难入睡的小伙伴来说，这是一件非常痛苦的事，潮汐小睡眠APP专门为有这类困扰的人群打造，打开APP之后佩戴耳机就可以听着轻松愉悦的声音快速进入深度睡眠，有需要的小伙伴们千万不要错过了。软件特色1、轻、中度睡眠困扰的人，入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠!2、因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人!3、因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人!
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2025-01-04 01:00
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海豚睡眠，新锐的睡眠辅助App，丰富的疗愈催眠曲与融入Guided meditation原理的催眠语音，帮助放松，引导冥想、扩充深度睡眠；专业的睡前冥想、呼吸、瑜伽等课程，帮助减压放松，引导入睡。海豚睡眠亮点：1、温暖放松的助眠场景：夜窗听雨、山涧小溪、海底之谜等白噪音，采撷于山海间纯净的自然之音，音景交融，构筑唯美助
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2024-05-11 17:10
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蜗牛睡眠app是一款辅助睡眠应用，蜗牛睡眠app可以帮助用户轻松进入深度睡眠，提醒用户按时睡觉，按时起床，养成良好的睡眠习惯，为第二天的工作学习提供充沛的精力。健康生活，从优质的睡眠开始。蜗牛睡眠-作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈
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2025-10-05 10:12
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小睡眠APP是一款很方便的手机睡眠管理应用，专业疗愈催眠曲+色彩心理学催眠暗示原理巧妙融合，帮你阻挡外界的嘈杂与喧闹，身体仿佛置身一座能催眠的小岛，脑海困意来袭，眼皮慢慢地紧紧地的闭上，短时间进入深睡状态。小睡眠特点：1、海量疗愈助眠曲：免费、海量、高品质的白噪音、ASMR和脑波音频，营造一个安静、舒适的入
