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健康睡眠记录 v1.6投诉|报错

  • 软件大小:102.5MB
  • 软件语言:简体中文
  • 更新时间:2023-12-03 10:34:01
  • 系统要求: Android/安卓

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很多人每天的生活压力都非常大,情绪非常的不稳定,对身体和睡眠都有影响,《健康睡眠记录》这款睡眠助眠软件大家,能够监测用户的睡眠记录,进行针对性的分析,为大家推荐合适科学的睡眠方案,帮助大家缓解情绪,释放压力,更好的进入睡眠,有效提升睡眠质量,迎接舒适清爽的新一天。

软件特色

拥有一个好的睡眠对于每一个人来说都至关重要。

一款为你睡眠记录,为你健康生活记录的实用软件!

睡前日记记录心情,睡前简单练习调整心情,睡前一曲放松心情。

我们致力于为你打造舒适的睡眠环境,缓解你一天的压力,放松身心,让你减压轻松入睡。快来下载吧~

【健康睡眠记录】让你拥有健康睡眠,助你好梦。

软件功能

【睡前放松】

这里可以轻松找到合适睡前的舒缓音乐,还有助眠解压的自然音,为你的睡眠建立舒适区。

【日记记录】

心事的累积必然导致我们失眠,这里,每日睡前可添加日志记录自己一天的心情,整理自己的情绪,拥有一个健康的睡眠。

【睡眠测试】

睡前平静的心态是快速入睡的关键,这里提供心理测试、睡前呼吸调整、计时等练习,让你放下压力,快速入眠。

软件亮点

1、【养成睡眠好习惯】

现在手机的魅力实在太大了,大家都抱着手机大晚上的不睡觉,现在我们可以加入睡眠计划,让习惯形成,7天一周期的改善睡眠计划

2、【冥想睡眠课程】

专业的睡前冥想、呼吸、瑜伽等课程,带你离开吵闹的都市回归心灵深处的宁静,有效的帮助睡前减压,快速入睡

3、【监测睡眠】

手机监测睡眠周期,自己可以每天观察自己的睡眠状况

为你的睡眠保驾护航,让你快速减压,快速入睡,圆你上课睡觉的梦,做睡眠超人。

以上就是健康睡眠记录的全部内容了,赶快收藏非凡软件站吧下载更多软件和游戏吧!

关键字: 手机助眠软件

软件截图

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