等级：
2024-10-06 22:24
下载
现在生活节奏太快，大家如果需要一点时间来放空自己的话可以试试《睿心冥想》APP，软件为用户提供了非常多放松技巧和音乐，让大家可以通过科学的方式来进入冥想 的状态，让自己的注意力更加集中，思考相关内容，还可以帮助大家能够摆脱焦虑的情绪，释放压力，提高睡眠质量。软件特色1.科学权威的海量正念内容：灵犀拥有国内最专业的正念/冥想内容，众多国内外正念大师独家授权的内容，帮助你少走弯路2.计时练习：自定义正
等级：
2024-10-11 22:20
下载
难以入睡或者是想要提高自己的睡眠质量，可以来试试这款废话藏好用的《asmr耳眠》APP，这款软件能够为用户提供很多不错的大自然声音和白噪音，有很多不同种类的音频，能够让大家舒缓情绪，放松心情，帮助大家更好的进入睡眠，还能对用户的睡眠质量进行检测，让你更加了解自己的睡眠情况。软件特色·天然白噪音：安神静心，阻挡一切嘈杂与喧闹·不仅是睡眠：一App多用，专注、学习同样好用·极简设计风：一眼爱上，界面简
等级：
2024-07-10 07:15
下载
睡眠质量不好，不仅工作学习的精力会跟不上，连生活也会有非常大的影响，这款助眠冥想软件《小梦睡眠》带给大家，软件为大家提供很多大自然的声音和白噪音等等舒缓身心的音乐，以及冥想的课程，帮助大家能够更好的改善睡眠情况，提升睡眠质量，拥有一晚上的好梦。软件特色1、【海量疗愈助眠曲】免费、海量、高品质的白噪音、ASMR和脑波音频，营造一个安静、舒适的入睡环境，使人更易于集中精力，放松身心。2、【专业级调理技
等级：
2024-03-11 15:10
下载
很多小伙伴经常熬夜作息不规律，生活工作压力也很大，导致睡眠质量很差，恶性循环，《数羊睡眠》推荐给大家，为自己制定早睡的目标，培养良好规律的生活习惯，听着音乐伴大家安心入睡，提供冥想、心理课程，帮助大家调节自己的情绪，放松舒缓高速运转的大脑，提高睡眠质量，轻松舒适迎接新的一天。软件特色定目标睡个好觉，养成良好作息；道一声晚安，枕着温暖入睡；大自然美妙音符，祝你酣然入睡。软件功能【入睡-快】疗愈白噪音
等级：
2024-03-06 03:48
下载
睡眠质量不好的小伙伴会出现精神不济，每天都无精打采的情况，无论是工作学习还是生活都有很大的影响，试试通过《好轻睡眠日记》改善自己的睡眠情况吧，软件为大家记录自己的睡眠情况，推荐科学的健康睡眠方案，让大家配合音乐、冥想等等方式，减少失眠、难以入睡的情况，更好的入眠。软件特色拥有一个好的睡眠对于每一个人来说都至关重要。好轻睡眠日记，一款为你睡眠记录，为你健康生活记录的实用软件！睡前日记记录心情，睡前简
等级：
2024-04-11 16:40
下载
都市生活的小伙伴压力越来越大，像一个气球随时好像就会爆炸，让自己能够减压，释放情绪不妨来《WeDeep》试试，为大家提供了通过冥想的方式让自己能够保持良好的心态，放松自己的紧绷神经，聆听白噪音和大自然的声音，让自己放松身心、缓解压力，更好的改善睡眠问题，能够元气满满的迎接新一天。软件特色【冥想练习】回日内在平静【定时关闭】随时随地想停就停【沉浸体验】无边界全屏放松【精选语录】每天都是新开始【心动入
等级：
2024-03-11 03:05
下载
澔医健康运动卫士app是一款综合健康管理软件，软件能够实时监控大家的身体健康状况，记录精准的数据，让用户培养健康的生活习惯，提供科学的饮食知识，了解丰富的饮食单配建议，让大家能够吃的健康合理，还提供了有氧运动以及冥想练习，帮助大家保持身心放松，健康生活。软件特色【健康数据-实时监测】全天候高频次监测心率、血压、血氧、体温等健康数据【健康状态-每日跟踪】通过采集的健康数据，智能分析用户健康状态，每日
等级：
2024-07-11 07:30
下载
很多小伙伴的睡眠质量都不是很好，但是睡眠占据了人生中很多的时间，更加要注重睡眠的质量，《深眠大师》带给大家，软件提供了很多容易入睡的音乐，大自然的声音、ASMR等等，通过白噪音让大家更快的拥有睡意，为大家提供了很多睡眠小技巧，还可以进行起床闹钟提醒，让大家可以精神饱满的开启新的一天。软件特色天然白噪音：安神静心，阻挡一切嘈杂与喧闹;神奇脑电波：脑波理疗，智造优质的入眠环境;个性化搭配：爱你所爱，数
等级：
2024-04-10 16:00
下载
现代社会大家每天都有很多压力和烦恼，导致自己的情绪不好，睡眠质量变得很差，每天都有很多心思无法纾解，《轻松睡眠轻音乐》是一款非常好的睡觉助眠软件，为大家提供丰富大量的助眠音乐，帮助大家能够在轻柔的音乐和大自然声音中，放松心情，释放压力，让大家清除负面情绪和心态，快速进入睡眠，提升睡眠质量。软件特色放松减压：放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。减少焦虑：减
等级：
2024-01-11 01:05
下载
今天小编给晚上很难入睡的小伙伴们带来一款非常好用的软件——冥想睡眠宝，这款软件可以在用户睡前播放一些非常舒缓的音乐，让用户在聆听的过程中逐渐放松下来，从而能够更加快速入睡，也能改善用户的睡眠质量。各种各样的声音都有，还能定时关闭哦~软件特色【睡眠-休息、小憩】疗愈白噪音、专业ASMR、助眠旋律、神奇脑波，超乎想象的专业睡眠歌曲【放松-休息、发呆】呼吸调节、心理放松、放松身心，有助于调节您的身心健康
等级：
2025-06-04 06:18
下载
大家在进入信息高速发展的时代之后，会有来自工作学习和生活等等方面带来的各种烦恼，压力变得非常大，《又见正念》推荐给大家，帮助大家进行反思、缓解自己压力，通过冥想学习，放松自己的心情，解决各种生活问题，软件会根据大家的练习情况，生成相应的冥想练习报告，让大家更加了解自己的身心状况。软件特色1、一款随时都可缓解压力、让自己静下心来思考的冥想练习平台；2、提供了多个练习课程，而且都是免费的，不需要花费任
等级：
2024-04-05 04:12
下载
现代人的压力超乎想象的大，很多朋友多多少少在情绪低谷的时候都会崩溃，《心潮》这款心理健康软件推荐给大家，软件通过监测大家的生理状况和情绪起伏，分析大家的心理压力来源，帮助用户进行针对性的解压方案，让大家能够消除各种负面的情绪，达到情绪释放，为大家能够在工作、学习以及生活中有更好的状态。软件特色1、生理监测：源于前沿的PPG监测技术，心潮深层优化算法，十秒之间，发现你的心跳、呼吸、HRV值，并告知当
等级：
2024-05-08 05:20
下载
现在日常生活的压力非常的大，每天下班或者上完学都感觉情绪会非常的低落和紧绷，《AI冥想》带给大家，帮助大家能够放松自己的情绪，通过进行冥想的方式，让大家的情绪平静下来，选择一些合适的音乐帮助大家缓解压力，有助于提高工作学习效率，提升睡眠质量，能够更好的迎接新一天。软件特色1、冥想放松，释放生活、工作、学习压力，改善睡眠，让生活更轻松;2、提高用户工作、学习效率，随时随地进入冥想状态，放松身心，缓解
等级：
2024-01-10 01:15
下载
入睡困难、睡眠质量不好的朋友可以尝试一下小编今天带来的这款手机助眠软件《自然之声》，软件为大家提供多种睡眠功能，通过大自然的音乐白噪音，帮助大家放松身心，配合冥想、瑜伽等专业练习，让大家能够更快的进入睡眠，释放自己的压力让自己神经不在紧绷，以愉悦的心情迎接新的一天。软件特色智能闹钟在你浅睡眠期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛，
等级：
2024-11-12 23:12
下载
很多朋友日常的压力非常的大，导致自己的情绪波动强烈，晚上入睡很困难，哈巴冥想APP带给大家，软件通过让大家学习冥想的技巧和方法，帮助大家能够将心静下来，保持平静的心态，辅助音乐和白噪音，让大家能够释放压力，缓解紧绷的情绪，让大家能够快速入眠，提高睡眠质量，能够在第二天轻松的迎接新一天的到来。软件特色1、专业的帮你管理你的情绪中心平台，在这里专业的训练还是有一些意思的;2、有效的去释放你的各种压力，
等级：
2024-01-06 01:46
下载
现代人的情绪大多很浮躁，压力很大，导致睡觉质量非常的差，恶性循环不利于自己的身心健康，小编为大家准备了一款冥想软件《归心》，帮助大家能够改善睡眠质量，通过优质的冥想音乐，营造一个安静、舒适的专注冥想空间，提供快速入睡练习、冥想练习、专注练习和呼吸练习功能，让大家能够放松身心，释放压力缓解情绪，刚好的入睡。软件特色1、提供优质的冥想音乐，给你营造一个安静、舒适的专注冥想空间;2、能够自定义专注时长，
等级：
2024-06-11 18:05
下载
在喧嚣的城市中心中总会有烦躁，现代人的压力非常的大，需要好好的释放，《冥想星球》带个大家，汇集了音乐，大海，溪流，大自然，还可听听放松身心的故事，提供的练习内容学会如何冥想，帮助自己有效解压，消解焦虑不安的负面情绪，让自己可以快速入眠，随时都能保持平静的心态。软件特色1.可以让用户学会如何进行冥想来消除自己的负面情绪;2.为你提供了丰富的音频练习内容，用户可以随时练习;3.睡前故事能够帮助用户轻松
等级：
2024-03-09 15:30
下载
现代人的压力非常大，不论是工作学习还是生活中都会遇到很多问题，需要很好的放松方式，《8分钟冥想》带给大家，让大家通过软件和音乐一起进行放松，每天用8分钟进行一次冥想，让压力释放，身心得到轻松舒适的感受，软件有不同冥想课程提供，时空冥想、专注冥想、光幕冥想等等供大家选择，赶快下载吧~软件特色这里能够进行专业的指导，专业指导打造科学服务;从简单再到高阶段的课程，便于用户轻松坚持训练，沉浸式的训练;习惯
等级：
2024-06-05 06:08
下载
现代人的压力来自于各方面，工作、学习、生活等等都让人焦虑，清新冥想app为大家提供高品质的冥想知识和音乐，帮助大家在冥想中放松身心，释放压力缓解情绪，能够更好的入睡，减轻疲劳感，提升专注力，更好的迎接新的一天。软件特色1.很多助眠的音频，能够帮助用户快速入睡，不会辗转难眠；2.就算是平台工作生活压力太大了，脑子里静不下来，这个平台也能够帮到大家；3.在睡觉的时候如果能够平心静气，不去想那么多事，那
等级：
2024-05-10 17:30
下载
Now正念冥想，一款放松减压、宁静身心与改善失眠的冥想应用，打造专业的冥想引导课程，做你的私人随身冥想室，每天冥想10分钟，获得前所未有的宁静放松，专业老师人声引导，人人都能学会的冥想练习，告别焦虑与压力，冥想开启全新的生活方式。Now正念冥想软件特色：1、睡个好觉：有效改善失眠，提升睡眠质量。消除负能量和
