现在生活节奏太快，大家如果需要一点时间来放空自己的话可以试试《睿心冥想》APP，软件为用户提供了非常多放松技巧和音乐，让大家可以通过科学的方式来进入冥想 的状态，让自己的注意力更加集中，思考相关内容，还可以帮助大家能够摆脱焦虑的情绪，释放压力，提高睡眠质量。
1.科学权威的海量正念内容：灵犀拥有国内最专业的正念/冥想内容，众多国内外正念大师独家授权的内容，帮助你少走弯路
2.计时练习：自定义正念练习时间，打卡跟踪自己的练习记录
3.分享功能： 将练习记录分享到微信朋友圈，监督自己并让朋友参与
4.白噪音：有雨声、水声等高质量的白噪音，帮助你全神贯注
1.科学
大量研究表明冥想可有效。
2.权威
睿心曾共同主办/协办获得 的全球科学机构
3.计时
方便快捷自定义，丰富自然背景音。
4.打卡
独有日记和打卡社区，详细记录明细感悟。
睿心冥想APP界面精致，软件的所占内存也很小，各种有哲理的语句每天提供给大家，让用户在使用软件的同时心情更好，大家还可以在这里设置每天的冥想提醒，让自己不会遗忘。
以上就是非凡小编今天为大家带来的睿心冥想，想要下载更多APP就来非凡软件站吧!
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