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2024-05-04 05:38
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宝宝的睡眠是最好的，不仅睡得沉还睡得香，每次睡觉时都能养足精神。婴儿睡眠app可以让你拥有和婴儿一般的睡眠质量，专门为失眠和多梦易醒的用户设计。软件拥有多种睡眠模式包括专注模式、睡眠模式、冥想模式和放松模式，可以有效放松用户的大脑，快速入睡。软件优势界面简约美观：设计风格简洁，大气，暗色风格夜间不晃眼音乐陪伴入睡：十余种助眠音乐，总有一款让你快速入眠闹钟简单易用：两种计时方式，预估睡眠时间软件亮点
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2024-05-11 05:34
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你有多久没有睡过一个好觉了，一个一夜无梦、睡到自然醒的好觉。和睡个好觉比起来，赚钱似乎都变得容易了。睡觉录音app是款高效、强大的助眠工具，它就像没有任何副作用的电子“安眠药”，可以让用户快速入眠，睡得踏实、安稳，第二天起床会神清气爽。软件优势1.适合失眠需要睡眠音乐帮助的人群，2.适合因旅游、出差、出国等环境变化而失眠的人群;3.适合工作压力大的高压人群，学业压力大，需要释放情绪。软件亮点快速入
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2024-02-11 14:20
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你知道吗？冥想可以改变大脑的结构哦。据科学研究表明，冥想可以使学习和记忆有关的海马区灰质密度得到增加，意味着可以提高人的专注力 和记忆力。大多数冥想模拟app，教会你如何去冥想。它是专业的冥想工具，拥有很多冥想工具，包括白噪音、轻音乐，可以让用户更好的进入冥想状态。软件特色1、包含了各种类型的音频，根据你的需求进行选择，很有作用;2、睡前选择音乐播放，可以有效的助眠，功能还是很齐全的哦;3、适合不
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2024-03-11 03:50
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生活压力大到想睡一个好觉都难，失眠是青年群体中的一个普遍现象，失眠的危害小编不再赘述，今天要说的，是这款葵花睡眠app，有失眠问题的朋友可以来看看。软件拥有多项催眠工具，包括白噪音、助眠音乐、助眠视频等，帮助大家快速入眠，拥有一个好的睡眠质量。软件优势专业睡眠报告，可多维度展示数据亲友报告订阅，可以随时了解亲友的睡眠状态全新夜间模式，间使用更舒适，阅读报告不伤眼专业全局图表，精细到每一分钟的全局数
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2025-02-05 14:15
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辛苦了一天，就让白噪音化解你的疲惫吧。解压白噪音app是非常好用的白噪音播放工具，拥有很多类型的白噪音，有催眠必备的课堂白噪音，也有放松身心的自然之声白噪音，都是免费的，不限次数的听。可以设置播放时间和时长，到时间就停，不用手动暂停。软件优势1、温暖电台，聆听生活中的美好。2、学习课程，系统的学习如何有效的缓解压力;3、音乐妙文，感受声音与文字的美，让你的心情更轻松;软件亮点1、功能分类，所有功能
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2024-04-07 04:26
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很多患有睡眠障碍的朋友会在睡前听几曲白噪音，以此来放松大脑，释放心情，从而更快的入眠。轻松白噪音app拥有很多大自然的音效，比如潺潺流水、婉转鸟啼、海浪拍打、闷声雷雨等，可以让用户从中获取平静的力量，给身体和心理减压，提高睡眠质量。软件特色- 多种助眠的自然声音，和潮汐一起睡个好觉- 长睡与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡- 轻柔唤醒的轻唤醒，让你摆脱起床综合症- 精选舒缓闹钟声音，每一次醒来都是美好
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2024-05-04 05:10
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冥想是释放压力非常有效的一个方法，所以很多人在压力缠身时都会选择冥想来释放压力。冥想吧app是专业的压力缓解工具，主要功能就是冥想，提供了非常丰富的冥想练习课程，还有各种放松身心的白噪音，基本覆盖了所有的大自然声音，让用户沉浸在自然之声的舒适中，释放压力。软件特色1、帮您按摩情绪，平静身心，缓解压力，睡得更好。2、冥想是大脑的健身房，会让你的大脑变得更聪明更灵活。3、随时随地刷新你的大脑，是你学习
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2024-01-11 13:10
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很多有睡眠障碍的朋友会在睡前播放白噪音，有助于放松紧张的大脑和心情，让我们快速入眠。潮汐白噪音app拥有海量的白噪音，有催眠效果极佳的数学课堂白噪音，也有丰富的自然之声，用户可以选择自己喜欢的白噪音类型，设置好播放时间，听着白噪音入睡，拥有一个好的睡眠。软件亮点1.各种不同类型的背景音乐可以自由的去播放。2.大家在这里能够快速找到多种不同催眠背景音频。3.能够帮助大家快速入睡，调整自己的睡眠质量和
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2024-05-10 17:15
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很多的小伙伴因为平时的生活压力太大，导致自己的睡眠质量一直不是很好，不过现在有了素静助眠app，就不用担心自己的睡觉问题了。平台带给小伙伴们非常全面的睡眠工具，可以利用助眠的场景和轻音乐、自然的声音，让大家能够平静下来，进入睡眠。软件特色我们相信每天花几分钟的时间来照顾自己的感觉和放松与定期锻炼一样重要。呼吸，冥想和放松。头脑和身体需要重新调整，可以在有指导的思想冥想中实现。通过养成这种简单的习惯
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2024-06-11 06:06
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云思心理app是专注于大家心理的心理知识培训软件，当大家可以更加懂得人心。平台拥有着非常丰富的课程资源，并且小伙伴们可以在线学习到非常全面的知识，随时都能在线学习，还可以一遍学一遍在平台上做练习，满足小伙伴们的一切学习需求。软件功能冥想睡眠：冥想音乐和白噪音帮助你入梦精品课程：专家大咖精心录制音视频课程聊天倾诉：向倾听者在线倾诉自己的烦恼情绪日记：快捷记录自己每天的喜怒哀乐软件特色可以快速了解许多
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2024-03-10 03:15
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FLOW冥想APP作为一款能够帮助大家放松心情的软件，带给大家最好的解压方法。通过平台可以看到冥想练习、心理减压、放松助眠、情绪管理等功能，通过各种各样的方式，以及一些趣味的小游戏来平静自己的内心，并且让你能够进入更好的睡眠状态。软件亮点本软件为用户提供多种小游戏，您可以尝试，也可以在尝试的过程中有效地放松心情。本软件的功能设计非常全面，能让每一位用户成功治愈这里的失眠症状，每天都有足够的精神。完
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2024-01-10 13:25
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成年人的压力无处不在，如果没有得到及时有效的排解很容易造成精神负担，来试试冥想猫app吧，它为我们提供了缓解压力的音乐和声音，我们可以边听舒缓音乐边冥想，让心灵得到解脱，压力得以释放。它对于失眠多梦也很有效，睡前听着冥想音乐即可快速入睡，享受美梦。软件特色聆听声音，喧嚣城市中寻找内心安宁回到当下，把心收回来，把时间留给自己冥想背景音，大量背景音乐供冥想时自由选择冥想之旅，减压疗愈，让冥想成为一种生
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2024-11-11 11:00
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你是否也有睡眠障碍？失眠、易梦、容易醒......这些都是睡眠障碍的表现，若你有以上症状，可以使用绵羊睡眠app，它是非常专业的睡眠干预软件，专门治疗患有失眠障碍症的患者。软件提供了睡眠百宝箱，里面有各种各样的睡眠工具，可以从根源上帮助患者更好的进入睡眠。软件优势此款睡眠APP主要是通过冥想训练使你放松身心，放下戒备，平静下来。提供7天深度睡眠冥想训练等课程。使用之后可让你更加平静、舒适地入睡。有
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2024-05-09 17:35
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压力让人痛苦、让人退缩，让人被压得喘不过气来，我们逃避不了压力，只能收拾好心情面对她。禅定释放压力app就是款很好用的压力释放工具，禅定虽然是佛家的修习方式，但也同样适合普通人。我们需要通过禅定来和自己对话，感受心中潜藏已久的力量，从而有勇气面对各种压力。软件特色软件功能强大，简单使用，能够有效帮助用户放松身心，缓解疲劳，放松压力。你感到压力很大的时候可以随时使用这款软件放松自己的身心，能够有效缓
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2024-09-10 09:55
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当代年轻最怕的熬夜后果是什么？是脱发、秃头、谢顶！这是很可怕的事情。所以为了保护所剩无几的头发，赶快使用星空睡眠app培养自己早睡的习惯吧。软件是你的睡眠助手，丰富的睡眠功能可以让你安然入睡，包括白噪音、睡眠音乐、舒缓歌曲等，让你在音乐的安抚下放松身心平静入睡。软件亮点雨声 (例如：雨落在窗户，海浪，雷声)冥想声音 (白噪声，钢琴声，东方长笛)自然声音 (例如：森林，小溪，瀑布)城市声音 (例如：
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2024-06-10 06:20
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SleepAid app是专为大家可以缓解压力而打造的助眠软件，帮助那些生活压力大的小伙伴可以更好的进行睡觉。软件为大家提供了很多高质量的助眠声音，通过丰富多样的自然声音来放松大家的生活压力，静下心来倾听大自然的声音，快速的进入睡眠。软件亮点操作十分简便。声音和时间均可调节。3种不同的高质量催眠白噪音。没有其他背景声音，只有模拟风扇产生的声音。软件特色希望成为更好自己的你长期焦虑、精力疲惫的高压人
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2024-07-09 19:45
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在社会快速发展的今天，人的焦虑被无限放大，导致睡眠问题频繁发生。正念app可以帮我们以科学温和地方式改善睡眠状况，它提供了丰富又优质的课程，可以引导我们舒适睡眠，掌握良好的睡眠方法。里面有白噪音、冥想音乐、录制等原始自然声音等，让人心旷神怡。软件优势1、30个放松的声音与白噪声，通过阻止分心的声音来帮助你睡觉，定时器系统慢慢淡出音频输出;2、来电时自动暂停声音，在后台和其他应用程序中使用，无需播放
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2024-09-09 09:00
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现代人的压力越来越大，就算我们降低自己的欲望期望值，压力还是紧紧包裹着我们，无处可逃。每逢夜深人静时，我们都会辗转反侧、无心睡眠，想起生活的种种，长吁短叹，无可奈何。快点来试试小梦白噪音app吧，我们需要释放压力，抒发焦虑、抑郁等情绪，不然人会被压垮的。软件特色打造优质线上助眠平台收录各地音频和音乐记录睡眠状况和时间趣味解读梦境和生活软件优势轻松睡眠的工具，缓解用户失眠的情况，快速的进行睡眠。功能
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2025-06-04 18:36
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许多睡眠质量非常好的朋友得设置8、9个闹钟才能被叫醒，只设置1个闹钟妥妥会迟到，润诺睡眠助手app是好用的睡眠助手，它有设置闹钟的功能，可以添加多个闹钟，还能设置闹铃。此外，软件还有很多助眠音乐，包括白噪音、轻音乐等，可以让我们更好的入睡。软件优势1、大家可以养成很多的生活习惯，大家可以记录好我们的睡眠。2、分析大家的睡眠状况哦，进行不同的减压模式，收到大家的喜欢。3、带来很多的全新的体验，满足各
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2024-07-10 19:15
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偶尔失眠没有关系，天天失眠就得注意了。现在很多朋友都有睡眠障碍的问题，轻度失眠、多梦易醒、睡不踏实等。不如试试睡眠精灵app吧，它就像一个小精灵，可以施展白噪音、助眠音乐等魔力让我们快速进入甜甜的梦乡，一夜好梦，睡到自然醒，早上起来精神百倍。软件功能1、睡眠的记录排行榜单看看大伙的睡眠状况;2、全方位的睡眠的监测记录下你睡眠的每一分钟。3、每日进行睡眠记录图表可视化呈现;4、梦话录音可追溯听听你的
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2024-08-11 08:00
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人的一生有一半时间都在睡眠中度过，良好的睡眠状态尤为重要，蚂蚁睡眠app可以帮助我们改善睡眠质量，里面导入了丰富优美的声音、音乐资源，比如波涛声、溪流声、篝火声、下雨声等。我们能通过感受这些声音来缓解压力，让自己轻松舒适地入睡，改善睡眠问题。软件亮点- 多种睡眠音乐尽在其中，科学助眠- 专业睡眠检测，随时掌握个人睡眠状况- 科学助眠，快速提升睡眠质量软件特色让用户自己可以通过不同的音频内容来进行降
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2025-01-04 13:33
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家庭压力、工作压力、生活压力、疾病压力，这个世界除了钱多，就剩压力最多了，如果不好好的减压，人会被压垮，会丧失生活动力。好情绪解压器APP是非常好用的情绪减压工具，软件界面设计清爽舒适，有白噪音、美图、美文等各种减压手段，可以让我们快速缓解压力。软件优势1、超级有趣的一个解压神器，在这里随时可以放松身心;2、通过不同的方式来帮助自己减压，随时可以选择;3、安全科学，同时还为大家带来了很多科学助眠的
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2025-12-04 00:24
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睡眠是非常重要的，睡眠不充足影响一天的工作和学习，要想有好的睡眠，就需要使用涟漪睡眠app。它是非常好用的助眠工具，非常适合睡眠障碍人群使用哦。软件拥有很多助眠工具，比如白噪音、轻音乐、自然音等，通过音乐的方式让用户放松大脑，快速入眠。软件亮点睡眠日志：创造专属于您的睡眠日志睡眠互动：参与您的整个睡眠过程健康自测：通过智能硬件专属功能帮助使用者进行健康自测软件特色一款专为失眠患者设计的软件，目的是
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2024-04-10 16:45
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一整晚的优质睡眠可以让第二天的我们精神百倍，吃嘛嘛香，干活不累。但是好睡眠在这个人均熬夜失眠的时代是可遇不可求的，不如试试章鱼睡眠app吧，它会通过专业的助眠方式让被失眠折磨的我们快速、安稳的入睡，软件有海量的白噪音可以在睡前收听。软件亮点1、30个放松的声音与白噪声，通过阻止分心的声音来帮助你睡觉，定时器系统慢慢淡出音频输出;2、来电时自动暂停声音，在后台和其他应用程序中使用，无需播放流媒体(无
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2024-02-04 02:28
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很多朋友明明很想认真学习或者办公，但是总被手机诱惑着，没坚持几分钟就又开始刷手机了。这必须得改，比如使用Mind 提高专注度app进行提高注意力的训练。它是好用的习惯养成软件，可以帮助我们提高自身的注意力，抵抗外界的各种诱惑，专心致志、心无旁骛的完成正事。软件优势让你更轻松的计划每一天，高效、简单的待办事项列表;帮助用户培养注意力集中、分配、控制能力，拓展视幅;能够有效提高用户视觉的稳定性、辨别力
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2024-05-06 17:04
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失眠、多梦、易醒等睡眠障碍问题缠绕着我们，致使我们因为睡眠质量差而精神萎靡、干啥都提不起劲来。不如试试星空睡眠冥想app吧。软件是十分好用的手机助眠工具，拥有海量的助眠音乐，包含白噪音、阿尔法助眠音乐等，可以让我们快速进入睡眠。软件亮点1、众多的睡眠音乐供你参考，让你的睡眠质量得到提高;2、平复嘈杂的心情，给你最舒适安睡环境;3、雷雨、森林、海洋、瀑布的各种大自然声音。软件特色平和心境：身心平衡下
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2024-05-11 17:05
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现代生活压力大，很多人都患有程度不同的睡眠障碍，如失眠、多梦、浅梦易惊醒等睡眠困难。那么白噪音可以帮助我们助眠、缓解焦虑和抑郁等负面情绪。乐趣音乐白噪音app是专业的白噪音播放工具，软件拥有非常多的白噪音种类，我们可以聆听自己喜欢的声音，释放压力。软件特色1、睡眠-休息、小憩：疗愈白噪音、专业ASMR、助眠旋律、神奇脑波，超乎想象的专业睡眠歌曲;2、放松-休息、发呆：呼吸调节、心理放松、放松身心，
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2024-08-11 20:25
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噪音并不全是聒噪、让人讨厌的，白噪音就非常受大众的喜爱，它通过一些自然之声让人缓解压力，释放情绪。森林白噪音就是专门的自然之声白噪音工具，里面包含了溪流潺潺、鸟语蝉鸣、风吹树林、下雨打雷等等的自然之声，我们可以放松疲惫的心灵，沉浸在森林之声里。软件亮点1.清爽简洁的界面显示有效缓解了大家的压力，提高了大家的睡眠质量2.平台上可获得各种白噪音，并可设置个性化界面显示，是帮助快速缓解紧张情绪的好帮手3
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2024-07-04 07:58
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随着生活压力的逐步增大，越来越多的人患上了各种心理疾病，抑郁症、焦虑症等等，影响着身体健康和生活工作。不过使用白噪音解压神器app可以帮助我们放松身心，缓解压力。软件拥有各种解压方法，清新简洁的图片、大自然白噪音、心理课程等，全方位让我们的压力得到释放。软件功能优美图片，精选超美丽的壁纸图片学习课程，系统的学习如何有效的缓解压力自然之声，包括雨声、风声、海浪、海鸥、篝火等纯自然的声音软件亮点情绪解
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2024-04-12 04:12
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拥有一个良好的作息习惯是非常重要的，很多小伙伴们都会因为压力大而无法入睡，可以试试这款非常好用的《白噪音睡眠助手》APP，这款软件中有非常多的白噪音和舒缓的音乐歌曲提供给大家，能够很好地帮助大家缓解压力，营造一个更加舒缓的睡眠环境，帮助大家入睡。软件特色1、睡眠助手完整版操作非常的简单，只需要在你休息的时候点击开始就可以了2、既能够帮助你的睡眠问题又能赚钱，一举两得的事情3、每11个小时就可以获得
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2024-02-04 02:44
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如果睡眠非常不好，可以试试白噪音，让大家的身心在自然的声音中放松，更好的进入深层睡眠，《睡眠白噪音》带给大家，拥有非常多的白噪音音乐，可以在睡前聆听，软件还提供音乐组合的方式，帮助大家在更加真实的氛围和环境中入眠，可以自己设定时间，会自动关闭，很好的释放了大家的压力，缓解紧张的情绪，提升睡眠质量。软件特色1、混搭效果，可随意混搭出你喜欢的白噪音;2、音量调节，每首白噪音都可以调节音量;3、种类齐全
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2024-09-05 21:12
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现代都市人们都在高强度的压力下有着焦虑心理和睡眠困扰，MIUI白噪音app为用户提供丰富的来自大自然的声音，通过各种白噪音，让用户沉浸在纯粹的声音中，放松心情，释放压力，更好的入眠，保持愉悦的心情迎接新一天。软件特色－ 高品质自然音效 -提取源于自然中“森林、海洋、夏夜、炉火、细雨”5种代表性场景的真实声音，在喧嚣生活中打造朴实舒适的听觉盛宴。－ 专业性疗愈效果 -缓解改善高压、敏感、焦虑等现代人
