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压力缓解软件大全

在如今快节奏的生活中,能够有效的缓解压力是一件非常重要的事情。小编为大家准备了一些可以缓解压力的软件,让你轻松面对生活中的各种压力,放松心情,让自己每天都能够元气满满的,有兴趣的小伙伴们快来下载试试吧。

更新时间:2023-05-27 00:30
情绪解压 v1.0安卓版
情绪解压 v1.0安卓版

等级:5 stars.

2024-11-01 11:29

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情绪解压app专为那些每天压力非常大,并且心情非常的不好的用户们,它会智能分析用户的心情状态,并且可以让用户们通过这个工具来调节自己的个人情绪,释放自己心中的压力。不仅如此,这个软件还为用户们提供了非常多的解压小游戏,用户们可以通过游玩这些小游戏来释放自己的压力,从而放松自己,让自己的心情变得更好。软件特色1、该平台提供的内容还是很全面的,不仅有图片、音乐还有文字和视频等内容;2、你可以根据自己的
青松一刻 v2.0.2 安卓版
青松一刻 v2.0.2 安卓版

等级:5 stars.

2024-11-01 11:18

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青松一刻是一款致力于帮助用户有效缓解日常生活和工作压力的放松解压平台。软件内置了由心理学家设计的专业放松练习和心理调适课程,科学应对压力源。不仅如此软件还能够根据用户的喜好及需求,智能推荐适合的减压方法。此外软件还支持用户自定义创建个性化的放松计划。软件特色1. 提供各种舒缓的音乐,有助于平复情绪。2. 模拟自然环境的声音,如海浪、鸟鸣等。3. 引导用户进行深呼吸、冥想等练习,达到放松效果。软件优
解压小橙子 v1.0.0安卓版
解压小橙子 v1.0.0安卓版

等级:3 stars.

2023-02-11 14:07

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解压小橙子app是一个功能非常优秀的线上压力缓解工具,它能够让用户们在这个平台上面直接释放自己身上的压力,并且可以通过各种缓解压力的方式来保持自己的心理健康。软件会帮助用户们检测自身存在的压力,测试出来的压力数值还会通过不同的颜色来表示,颜色越深压力越大,这样用户们就可以更好的知晓自己的心理压力是多少了。软件特色1、通过压力测试,更加准确地了解自己的心理压力水平;2、提供多种解压方式,帮助用户减轻
畅享即刻 v1.0.0安卓版
畅享即刻 v1.0.0安卓版

等级:4 stars.

2023-10-11 10:31

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在这个快节奏的时代,时常会被各种压力所包围,从而导致身心俱疲。为了缓解压力,放松身心,越来越多的人选择各种各样的冥想解压且有效的放松方式。畅享即刻App正是为此而设计,它是一款集冥想、放松、减压于一体的移动应用,帮助用户找到内心的平静与宁静。App上还支持多种语言和声音选择,让能够更加轻松地沉浸在冥想的世界中,放松自己的身心。软件特点1、界面简洁清爽,操作简单易懂,用户可以轻松上手。2、提供多种白
grow压力自测 v1.0.5
grow压力自测 v1.0.5

等级:3 stars.

2024-08-03 08:42

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grow压力自测app是一个功能非常优秀的线上压力测试工具,它能够帮助用户们将自己身上的压力测试出来,并且根据这些压力数据来检测用户们的心理健康状态。在这个软件上面,用户们除了可以测试自己的压力之外,还可以得到非常多的缓解压力的帮助,有非常舒缓的轻音乐,可以让用户们抛下压力,缓解心情。软件特色1、这些资源包括雨声、海浪、森林等自然声音,还有空气净化器、自然声音等白噪音;2、可以帮助用户放松情绪、促
烦恼解压器 v3.12.4
烦恼解压器 v3.12.4

等级:4 stars.

2024-09-03 09:34

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烦恼解压器是一款专为需要舒缓情绪、放松身心的人群设计的减压软件。它包含了漂流瓶、电子手串、白噪音和电子木鱼等多个功能,为用户带来多元化的解压体验。用户可以选择自己喜欢的减压方式来缓解压力,比如将烦恼装进漂流瓶里,然后将它丢进海里,让烦恼随瓶子一起被丢出去。软件特色1.帮助我们保持专注,减少压力,享受更好的生活。2.提供了自然的声音、轻松的音乐、优美的图片及缓解压力的课程。3.我们从生活和大片然中获
云修行 v1.0.0安卓版
云修行 v1.0.0安卓版

等级:4 stars.

2023-11-08 11:13

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云修行是一款集缓解焦虑、解压治愈为一体的软件,通过冥想打坐、敲木鱼等功能,用户可以在短时间内放松身心,减轻压力;测运势功能则可以为用户提供有趣的心理暗示,帮助他们更好地面对生活中的挑战;智慧禅师功能则是一个聊感情诉烦恼的平台,让用户在与他人交流中感受到温暖和关爱。软件特色丰富的功能模块:云修行涵盖了冥想打坐、敲木鱼、测运势、聊天解闷等多种功能,满足用户不同的需求。个性化推荐:根据用户的喜好和需求,
博弈佛珠3d v1.0.2
博弈佛珠3d v1.0.2

等级:4 stars.

2024-02-02 14:04

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博弈佛珠3d,顾名思义,它为用户们展示的是一个虚拟的电子佛珠,用户们要是在生活中感受到非常的心烦的话,就可以来这个平台上面盘虚拟佛珠,让自己浮躁的心安静下来。这个电子佛珠还提供了非常多的佛珠类型,在盘佛珠的时候,用户们可以为自己设置一个佛珠特效,在盘的时候可以显示功德加一,非常有趣。软件亮点1、是一款能在线模拟训练,一站式的礼佛的一个综合工具软件。2、只要有节奏的滑动你的屏幕,那么里面的佛珠就会不
上柱香许愿助手 v1.3.5
上柱香许愿助手 v1.3.5

等级:3 stars.

2024-11-02 23:50

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上柱香许愿助手是一款功能强大的烧香上香模拟软件,为您带来身临其境的烧香体验。软件内置多种香型,您可以根据自己的喜好选择。同时,上柱香许愿助手还可以模拟烧香的声音和烟雾,让您在家中就能感受到浓郁的宗教氛围。通过这款软件,您可以许下自己的心愿,祈求神明的保佑。软件特色1、可以直接在你的手机上烧香,烧香更容易更轻松;2、手机上就可以轻松去设置,功能强大,随时来这查看;3、可以更好的去烧香,可以帮助你解决
小鲜佛珠 v1.0.19安卓版
小鲜佛珠 v1.0.19安卓版

等级:4 stars.

2023-02-08 14:07

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小鲜佛珠app让用户们可以在线上盘佛珠,它为用户们提供的线上电子佛珠是可以自由更换样式的,用户们可以在线为自己或者是家人祈福,付诸自己的心愿。这个线上佛珠还可以作为自己在线上的心愿寄托,每天工作之后非常心烦意乱,就可以在这个软件上面盘佛珠,让自己的心情变得更好一点,拥有更好的心理状态。软件亮点1、来提升自己的精神水平和更好的修持佛教;2、致力于打造一个智能化的佛教世界,涵盖了丰富的佛教文化资源以及
压力自测助手 v1.0.1
压力自测助手 v1.0.1

等级:5 stars.

2024-05-02 05:08

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压力自测助手APP通过为用户们测试心理压力来判断用户们的当前心理状态,在用户们心理压力非常大的时候,就为用户们提供非常有效的压力缓解方法,缓解自身的心理压力。这个软件还根据心理测试功能,为用户们提供了非常详细准确的心理测试数据,可以分析出用户们的性格人格,有专门的冥想放松教程,可以用来缓解自己的压力。软件特色1、还有很多引导式呼吸练习,随时能够缓解自己的焦虑心情。2、里面的解压课程有特别详细的分类
舒压仪 v1.0.3.0.1
舒压仪 v1.0.3.0.1

等级:3 stars.

2024-01-01 13:38

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舒压仪app致力于帮助用户们缓解自身的压力,让用户们在每天工作完成之后,回到家里面可以将心中的重担放下来,舒缓身心,从而可以得到更好的休息。它可以帮助用户在忙碌和压力的生活中,找到一片属于自己的安静和舒适的空间,通过软件上面的降压音乐来放松自己,也可以学习一些心理课程,学习心理的自我调节。软件亮点这款软件的内容丰富多样,涵盖了各种不同的主题和风格,满足了不同用户的兴趣和需求。这款软件的功能实用有效
众生缘 v1.0.2
众生缘 v1.0.2

等级:3 stars.

2024-03-02 03:26

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众生缘是款有着多种功能的舒缓减压、精心凝气软件,它为用户提供了专业的正念冥想,以静坐的方式进入精神世界,聆听舒适的冥想音乐,让身体愉悦,享受健康,自然生活。用户可以创建冥想房间,邀请好友进入房间,加入冥想,一起静坐,让烦躁的心可以静下来。软件特色1、专门为冥想和祈福设计的应用程序,涵盖了多个冥想主题和祈祷方式。2、提供了多个冥想课程,并可以跟踪用户的冥想进度和成就。3、可以根据用户的需求和偏好个性
烟岚云岫 v1.0.2
烟岚云岫 v1.0.2

等级:4 stars.

2024-07-01 19:56

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烟岚云岫App是一款汇集了音乐、文学、冥想等多种元素于一体的心理缓解的软件,App提供了多种主题,能够很好的满足用户不同的审美需求。另外在软件中还提供了独有的冥想功能,可以帮助用户找到内心的宁静,内里的每个音效的收录和制作都经过精挑细选,保证音乐品质的高水平,支持高清无损播放。软件特色1、提高情绪管理,减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力。2、改善睡眠质量,消除负能量和情绪垃圾,有效改善失
沉浸解压助手 v1.1
沉浸解压助手 v1.1

等级:5 stars.

2023-08-12 08:04

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沉浸解压助手App是一款专为用户提供解压和放松功能的软件,通过敲击木鱼发出的音频来缓解自身的压力。在App上还为用户提供了沉浸式的场景,木鱼样式也有多样化的选择,颜色、亮度都可以按照自己的喜欢来选择,另外敲击事初心的文字也可以进行更换。软件特点1、诵经木鱼,免费木鱼净化心灵,宁静内心,随时都可以开启诵经模式。2、静心禅音,多种聆听朗读,梵音绕梁洗涤心灵,让你的心境更平和。3、多变声效,多种音效免费
nlw舒压仪 v1.0.3.0.4
nlw舒压仪 v1.0.3.0.4

等级:5 stars.

2023-06-12 06:12

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在忙碌的现代生活中,你是否经常感到压力过大,无法放松自己?你是否想要找到一款能够帮助你缓解压力、提升心情、增强自信的软件?如果是的话,那么你一定要试试nlw舒压仪。这是一款好用的心理健康辅助软件,它可以通过多种方式为你提供有效的舒压方案,让你在短时间内恢复平静和愉悦。软件特色1、基于认知行为疗法(CBT)的自我辅导模块,帮助你识别和改变不利的思维模式,减少负面情绪和行为。2、提供多种舒压方式,包括
静境 v1.2.5
静境 v1.2.5

等级:4 stars.

2023-06-12 18:30

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静境App是一款为用户提供宁静、舒适的自然环境的解压软件。在App上采用了智能化的系统操作,让用户能够轻轻松松的享受大自然的美好,实现心灵的宁静和放松。在静境App里有着自然环境、音乐播放、健康管理等功能,用户可以通过App让自己放松身心,保持健康状态。软件优势1、各种音效都可以免费的聆听,不管是用于治疗失眠还是让自己进入冥想状态都非常给力。2、不管是下雨声还是流水声,又或是各种可以让人心情舒畅的
一柱香计时器 v1.1.5
一柱香计时器 v1.1.5

等级:5 stars.

2024-02-01 14:26

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我们经常能在古装剧里看到“给你一炷香的时间”之类的台词,一炷香的出镜率十分高,那么大家知道燃尽一炷香需要花费多长时间吗?来看看这款一柱香计时器app吧,它会告诉你答案。它是电子烧香工具,完美模拟了一炷香,并提供了颜色各异的香烟模板,让用户可以感受一炷香的燃烧速度。软件亮点1、这个计时软件通过焚香的程度直观地为用户显示时间的流逝。2、无论你是专注于自己的事情还是冥想等等都很有用。3、当你将这香“点燃
一炷香冥想助手 v2.0.6
一炷香冥想助手 v2.0.6

等级:5 stars.

2023-03-12 15:44

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年轻人不上班不上课不上进只上香,月老殿无人问津,财神殿长跪不起,只求荣华富贵,不求一丝真情。挤不进去财神殿的朋友可以使用这款一炷香冥想助手app线上烧香拜佛,相信财神也能听到我们内心对财富渴求。软件是烧香模拟器,配有禅意风格的古风音乐,可以让用户静下来烧香拜佛。软件特色1、这款软件可以让你静下心来,感受休闲生活的美好,体验宁静之美。2、一盏茶灯,一壶酒,一支香,多么美丽的景色,多么美好的生活。3、
大脑魔音数字疗愈 v1.1.6
大脑魔音数字疗愈 v1.1.6

等级:5 stars.

2023-11-12 11:44

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大脑魔音数字疗愈App是一款能够帮助用户解压的软件,通过软件内的音乐来对自我身心的放松,达到缓解压力的效果。软件内有很多音乐类型,民间小曲儿,轻哼摇篮曲、白噪音、自然之声等等,每一款音乐通过特定的音频拨动,慢慢安抚紧绷的神经,让用户能够放松下来。软件优势1、听一听里面的音乐响声,缓解压力,让自己不在觉得很烦躁。2、软件界面十分干净整洁,没有任何的广告弹窗,让大家更好的去感受。3、免费为大家提供了诸
天天解压木鱼 v1.2
天天解压木鱼 v1.2

等级:4 stars.

2023-03-06 15:20

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每天的生活压力是不是很大,看到哪些视频中的解压方法是不是也想尝试一下,那么天天解压木鱼App能够帮助用户进行舒缓解压。在App上可以通过敲击木鱼来让自己全身心放松下来,还可以自定敲击木鱼时显示的文字,功德、美德、颜值、财富等等,另外木鱼也有很多个性皮肤可以自由更换,非常有趣。软件优势1、另一个功能是木鱼模拟器,木鱼是中国传统文化和佛教文化中非常重要的元素。2、在传统的佛教寺庙中,木鱼被用来帮助冥想
静心一刻 v1.0.1
静心一刻 v1.0.1

等级:4 stars.

2023-06-06 06:25

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静心一刻App是一款有趣的娱乐工具,可以通过敲打不同的物件发出的不同声音。软件内有多种声音可以让用户选择,从底到高的音域配合有节奏的敲打,让能内心平静下来,释放一定的压力,还能锻炼手指。软件内还有趣味性的闯关功能,可以和朋友一起玩。软件优势1、自定义音效,可以从手机内导入音乐。2、支持与音乐app合奏。3、超多音效支持并经常添加新音效。软件特色1、提高手指的协调性。2、缓解情绪、放松压力3、对声音
一炷香 v1.0.5
一炷香 v1.0.5

等级:3 stars.

2023-10-11 22:58

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一炷香燃尽,需要多少时间?大概30分钟左右。一炷香app烧香模拟器,可以真实模拟一炷香从开始燃烧到燃尽。软件的界面设计十分素雅简洁,只有一炷香立在中间,烟雾直上,灰烬落地,静静地看着它,你会慢慢静下心,变得心平气和。没错,软件就是通过燃香来让用户减压。软件亮点1、谷歌上的一款免费手机电子烧香软件。2、你可以加速文字,设置计数开关。3、还可以设置音乐音量和许愿的内容。4、软件中拥有多种皮肤可以解锁。
智慧木鱼 v1.5
智慧木鱼 v1.5

等级:5 stars.

2023-12-06 12:05

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在高速发展的现代,人们都习惯快生活的节奏,但是持续快生活也会让人产生压力,在水泥钢筋铸成的城市里不知道怎么释放,现在就有了这款智慧木鱼app,模仿真实木鱼,可以自动敲击和改变木鱼音效,有多种舒缓的音乐,帮助你在敲击木鱼的时候释放压力,放松心情,有需要就快来下载吧。软件特色1、在这里能够进行听经诵读,在静修的时候可以阅读更多的经书。2、随时都能够在这里设置相关的数据,让用户得到更好的使用体验。3、让
木鱼专注助手 v1.6
木鱼专注助手 v1.6

等级:3 stars.

2023-02-12 02:44

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敲木鱼的作用是警惕世人不可昏沉懒惰,要守好本心,坚持自我,清醒自持。木鱼专注助手app是电子木鱼,点击木鱼即可敲响木鱼。软件可以对木鱼进行设置,可选择不同的音色,共有12种音色。敲击间隔、间隔偏差程度、停止模式、播放模式等都可以自由设置,还可以添加悬浮文字。软件特色1.丰富的木鱼功能,让使用者在任何时候都能享受到更多的便利;2.可以让使用者获取更多关于木鱼的资讯,以及更多的木鱼特性;3.木鱼资讯能
iam每日自我肯定 v4.7.8
iam每日自我肯定 v4.7.8

等级:3 stars.

2023-05-12 05:30

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很多人都是一边奔溃一边自愈,晚上抑郁难过人间不值得,白天起床又是一条好汉。iam每日自我肯定app是治愈自己的心理暗示工具,每获得一条新的语录,告诉自己我还有自己,我可以陪伴自己,我能度过当前的困境,不断的自我肯定和鼓励下,恐惧也能被不断升起的勇气击退。软件优势自我肯定语录是一句简单却有力的话,有助于加强潜意识和意识之间的联系。越加强这种联系,自己在困难或挑战中的复原力就越强。正如佛陀充满智慧的金
放空冥想 v1鐎瑰宕渧1.1
放空冥想 v1鐎瑰宕渧1.1

等级:3 stars.

2023-08-07 08:45

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成年人有什么?有疲惫的工作、无尽的压力、重复的生活,白天的时间不属于自己,只有夜晚才真正属于自己。熬夜有害,但可解压。放空冥想app可以让喜欢熬夜解压的用户尝试通过冥想来解压。软件拥有轻音乐、助眠音乐、白噪音等音乐类型,可以开启静谧时光,舒缓身心。软件优势1、当你身心疲惫时,打开软件,远离喧嚣,获得满满的治愈。2、当你难以入睡的时候,听听这里的雨声,安心入睡。3、当你注意力不够集中的时候,听听这里
战胜焦虑 v1.0.4
战胜焦虑 v1.0.4

等级:5 stars.

2023-04-12 16:06

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怎样才能战胜焦虑?除了看病吃药,还可以从生活习惯方面入手,比如多听听舒缓的音乐。战胜焦虑app是焦虑缓解助手,它拥有专业的GAD测试,这是广泛性焦虑自评量表,可以帮助用户了解焦虑对自己的睡眠影响以及应对措施。软件拥有解压训练、呼吸训练、音乐释压等模块,可以缓解用户焦虑的心情。软件特色1.多维度分析您抑郁情绪思维2.为您全方位心理健康评估3.专家在线为您解析测评结果软件亮点·系统会快速精准的测试出我
忧郁娃娃 v1.1.6
忧郁娃娃 v1.1.6

等级:4 stars.

2023-01-12 01:00

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人生不如意事十之九八,可与人言者并无二三。一肚子的苦水如果不能向身边人诉说,那就来忧郁娃娃app里,和解忧娃娃倾诉吧。这里是你的情绪垃圾桶,你可以随意吐苦水,可以吐槽老板同事,可以抱怨发泄,娃娃会一直陪伴着你,静静听你诉说,当烦恼结束时,娃娃会替你高兴。软件优势1、特别适合时下心烦社会发展群体的减压手机软件APP。2、能够根据娃娃去纪录自身的烦心事、各种各样不开心的一件事。3、还可依据你的情绪去拆
解压宝典 v1.7
解压宝典 v1.7

等级:4 stars.

2023-06-12 06:30

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成年人最不缺的是什么?不是钱、不是时间,是此消彼长的压力,压力让人喘不过气,让人承受着超重的心理负担。解压宝典app是每个苦命打工人必备的压力缓解神器,软件有呼吸训练、心理减压、心理评估、健康测试等功能,可以帮助用户正视压力,释放压力,可以轻松一点的活着。软件优势1、当我们在面对压力的时候,就需要去找到一个能够释放的方式,该平台就可以帮助你;2、提供的内容非常的丰富,不同的内容都有非常详细的板块划
轻松解压合集 v1.7
轻松解压合集 v1.7

等级:5 stars.

2023-09-12 09:08

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轻松解压合集APP内有着非常多的解压小游戏,可以缓解用户们在生活学习工作中所产生的压力。是非常好用的解压游戏软件。软件内的解压功能丰富,多样化的解压游戏满足用户们的解压需求,趣味魔性的小游戏非常上头,游玩停不下来,轻松又解压,愉快的度过空闲时光,疏解压力。 软件亮点 1、将手中的玩具与对面的人进行交换,在交易的同时将利益最大化。 2、加入减压玩具交易3
情绪平衡盒子 v1.5
情绪平衡盒子 v1.5

等级:3 stars.

2023-10-06 10:40

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压力大不是问题,不能及时的释放压力才是问题。压力过大容易给人的心理带来负担,从而影响身体健康和生活。所以我们需要使用情绪平衡盒子app来进行减压。软件拥有很多减压方式,包括心灵鸡汤、音乐减压、减压文学等,可以让用户从压力中脱离出来,找到适合自己的减压方式。软件特色1、精品文学,各种文学内容,都是可以直接去阅读2、减压旋律,聆听旋律,用户可以得到更加不错的减压3、心灵鸡汤,让用户可以阅读到更多优质文
掌上心理 v1.0.4
掌上心理 v1.0.4

等级:3 stars.

2023-06-12 06:48

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无论是学生还是打工人,难免会遇到很多来自各方面的压力,当压力无法排解时会对精神和身体产生不良影响,掌上心理app关注每个人的心理健康状态,可以为我们提供免费的心理咨询服务,也可以自行去玩解压游戏来释放和缓解压力,多种有趣的解压方式让我们得到精神上的解脱放松。软件优势1、治愈视频,提供超治愈的视觉享受2、温暖语录,温暖你的心灵3、睡眠声音,帮助你更好的睡眠软件特色1、超级有趣的一个解压神器,在这里随
焦虑抑郁宝 v6.0.4
焦虑抑郁宝 v6.0.4

等级:5 stars.

2023-03-06 15:50

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你是否经常出现焦虑、抑郁、紧张等心理现象?如果是的话,那你需要来焦虑抑郁宝app看看,软件有数套专业的心理测试题,你可以做测试题,看看自己的焦虑情绪有多严重。若分数较低,你可以试着自行缓解焦虑,比如听软件内的轻音乐和白噪音,舒缓紧张的心情;若分数偏高,你需要尽快去心里医院治疗。软件亮点1、这款应用非常的适用于生活节奏快的感到有压力的用户们;2、聆听到来自自然的声音内容让你仿佛置身于其中更好的放松;
情绪实验室 v1.0.5
情绪实验室 v1.0.5

等级:5 stars.

2023-03-06 15:35

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人需要适当的压力,这样才有前进的动力,但如果压力超载,人会出现一系列负面情绪,包括抑郁、焦虑、紧张等,所以我们要学会释放压力。情绪实验室app可以让你的压力得到缓解。它是非常专业的心理自助治疗和互助工具,可以有效改善我们的情绪,促进心理的健康。软件特色海量治愈白噪音、神奇脑波和放松旋律,快速放空大脑趣味心理测试,帮你探索自我,更能分享给好友一起测试暖心交流专区,专业心理学知识文章和心灵鸡汤,快来发
片时 v1.0100.4
片时 v1.0100.4

等级:4 stars.

2023-01-06 13:50

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现在的年轻人生活节奏非常的快,自然而然也拥有很多的生活压力,而片时app就是深受用户们欢迎的压力缓解软件。它可以使用那些舒缓的音乐来帮助用户们缓解自己的压力,放慢自己的生活节奏,也再也没有出现过失眠的情况,是大家最好的压力释放助手。软件亮点1、带来的音乐十分丰富,都是以自然声音为主,随时可在线收听;2、支持将音乐缓存到手机中,在听音乐的时候无需联网,离线也能收听;3、提供了多种音乐播放模式,如顺序