在社会快速发展的今天，人的焦虑被无限放大，导致睡眠问题频繁发生。正念app可以帮我们以科学温和地方式改善睡眠状况，它提供了丰富又优质的课程，可以引导我们舒适睡眠，掌握良好的睡眠方法。里面有白噪音、冥想音乐、录制等原始自然声音等，让人心旷神怡。
1、30个放松的声音与白噪声，通过阻止分心的声音来帮助你睡觉，定时器系统慢慢淡出音频输出;
2、来电时自动暂停声音，在后台和其他应用程序中使用，无需播放流媒体(无需数据连接)。
3、通过白噪音的方式让用户能够更加的专注于眼前的工作或者是更好的进行入睡;
一款专为失眠患者设计的软件，目的是让每个人都睡得好，让你听优美的音乐入睡。
有很多温馨的故事和一些来自大自然的声音，这些都是通过独特的设计形成的，让你聆听大自然的声音。
你可以在动态环境中与他人交谈，分担内心的压力，说出你所有的不快，这将有效地减轻你的心理负担。
它还有哄睡服务，真实的人语音来帮你快速进入良好的睡眠状态，可以养成好的睡眠习惯，减轻压力舒缓心灵，让疲惫在破晓前通通散去。有了它不再担心失眠多梦影响睡眠质量，取而代之的是全身心的自由。
以上就是非凡小编今天为大家带来的正念睡眠，想要下载更多APP就来非凡软件站吧!
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手机白噪音软件合集 白噪音是现在很流行的压力缓解方式，心烦气躁或者身心俱疲时可以听听白噪音，能有效缓解疲劳、放空大脑、平复心情。同时也适合有睡觉障碍的人群使用，睡前听一听，可以加速入眠速度，营造一页好梦，下面就是小编汇总的白噪音软件合集，有需要的就试试吧。
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