很多有睡眠障碍的朋友会在睡前播放白噪音，有助于放松紧张的大脑和心情，让我们快速入眠。潮汐白噪音app拥有海量的白噪音，有催眠效果极佳的数学课堂白噪音，也有丰富的自然之声，用户可以选择自己喜欢的白噪音类型，设置好播放时间，听着白噪音入睡，拥有一个好的睡眠。
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2.大家在这里能够快速找到多种不同催眠背景音频。
3.能够帮助大家快速入睡，调整自己的睡眠质量和睡眠习惯。
1、精选 5 种声音旅程：海浪、雨声、森林、冥想和咖啡厅，随时随地回归自然。
2、独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然。
3、计时过程中，点击计时圈可以暂停播放白噪音。
潮汐白噪音app适合有睡眠障碍、无法静心、焦虑紧张、想要冥想的人群使用，它的目的就是要让我们由内而外的放松身心，缓解焦虑和疲惫的情绪，对于修身养性和助眠有非常好的效果。
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手机白噪音软件合集 白噪音是现在很流行的压力缓解方式，心烦气躁或者身心俱疲时可以听听白噪音，能有效缓解疲劳、放空大脑、平复心情。同时也适合有睡觉障碍的人群使用，睡前听一听，可以加速入眠速度，营造一页好梦，下面就是小编汇总的白噪音软件合集，有需要的就试试吧。
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