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2025-10-06 22:00
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锁机达人Pro App是一款超级好用的自律管理工具，可以帮助用户管理自己的时间，再也不用担心在深夜玩手机导致一夜未睡第二天精神不好，也不用担心在学习或者是工作中无法专注的进入状态导致任务没有完成的情况发生了，App能够让手机强制锁机，不到时间绝对不会开机。软件优势1、随时可以设置智能锁机的模式，相关的时间和应用都可以添加。2、还可以根据自己的需求来对手机进行不同的授权操作，简单便捷。3、还有手机锁
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2025-07-06 19:09
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自律神器app是款可以帮助用户提高自我管理能力的软件，它不仅可以帮助用户制定目标，还可以帮助用户分析自己的时间和生活，找到最有效的时间利用方式。通过记录进度和提醒任务等功能，软件可以帮助用户更好地管理自己的时间和生活，从而提高工作和学习效率，减少压力和焦虑感。软件特点多样化的任务类型自律神器支持多种任务类型的添加，包括日程安排、待办事项、学习计划等，满足不同用户的需求。可视化界面自律神器采用简洁明
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2025-05-06 17:12
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哲学家康德说过：自律即自由，想要获得高度自由就得高度自律。但人的本性中包含懒惰，想要绝对自律就得对抗时不时冒出头的懒惰念头。小目标随手打卡app是自律培养利器，它可以帮助用户慢慢建立起自律，按时完成每个阶段的打卡任务，久而久之，当痛苦淡去，习惯将成为身体的条件反射，坚如磐石。软件特色1、时间是自己定义的，要怎么样的玩还是要看你自己的决定。2、小目标随手打卡app将会记录你的使用次数和想解锁的冲动哦
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2025-05-06 17:21
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长期主义App，让用户养成良好的自律习惯。现在的物质生活越来越好，有一部分的人就会选择懒散的生活，对待任何事情都是保持不到最后一秒绝不完成的想法，而长期主义App就是来帮助用户戒掉这些拖延症想法的，App为用户提供了多种打卡方式，致力于培养用户的自主习惯养成，让用户提高自控能力。软件亮点1、在这个软件当中用户可以将自己的时间做好一定的管理，让你养成良好习惯。2、这是属于自己的一个小目标，只有不断地
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2025-01-06 01:30
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中疾控戒烟App是一款戒烟控烟神器，能够帮助用户戒掉烟瘾，保持良好的身体健康状态。中疾控戒烟App里有着一套完整且高效的戒烟管理系统，用在使用软件的时候，可以按照自身的情况选择不同方案的戒烟计划，然后需要按照App上的步骤一步一步来管控自己，就能够成功戒掉烟瘾。软件特色1、用户可以在平台上面设定戒烟计划，系统每天都会为你分析记录数据。2、在这里戒烟每一次的进步都能看到，让自己更加的有动力坚持下去。
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2025-12-06 00:00
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一个人学习总会有一些孤单，如果能多几个人一起学习就好了。快来使用YPT-Yeolpumta吧，它可以让你摆脱学习孤独，找打志同道合的好友一起学习和进步。软件里面有很多的学习群，用户可以加入喜欢的学习群或者创建学习群，邀请好友加入自己的学习群，然后大家一起学习。app优势1、 实时排名我的学习量在全国是第几?马上确认一下!2、任务群来参加起床认证，学习时间认证吧。意志不足的话，购买火花。3、Stud
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2025-06-06 06:06
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Habit Builder习惯养成app可以帮助用户对自身的每日计划做出一个安排表来，还能帮助用户养成一个自律的好习惯。现在又很多人因为各种原因而偷懒不想做事，美其名曰是拖延症犯了，Habit Builder习惯养成就可以帮助用户戒掉拖延症，将当日需要做的事项记录在软件中，形成一个打卡工具，没完成一项就能打卡一项。软件特色1、创建不同类型的习惯：时间类，数量类以及按次的打卡习惯，更好的量化习惯。2
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2025-02-06 02:57
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告别手机app可以帮助想要认真学习的学生用户们控制自己玩手机的时间，以及帮助用户们戒掉经常玩手机的坏毛病，让用户们可以保持一个专注的模样来高效办公。APP可以帮用户们设置专门的锁机时间，在时间到来的时候直接将用户的手机锁住，让用户们不得不放下手机，投入到学习或者是工作中去。软件特色1、提供多种专注模式让用户可以离开手机专注学习工作。2、让各位用户可以逼自己不去玩各种好玩的手机软件。3、专注学习工作
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2025-10-06 10:09
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人不可玩物丧志，在能改变命运的考试面前，一定要把握住机会，努力备考。自习吧app是专为备考生打造的自律学习工具，它可以控制用户玩手机的时间，腾出大部分时间用来学习备考。软件的自习室功能就是锁机，锁定手机屏幕，等学习时间结束后才能重新打开手机。软件亮点- 精美桌面倒计时，重要时间不错过;- 时间花到哪里去了，全在掌握中;- 每一个小成就都值得被记录。软件特点1、能够减少大家使用电子产品的时间，让日常
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2025-02-06 14:48
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为了用户的身体健康，为了用户能够拥有更健康的生活习惯。减肥体重记录器app，专门为用户打造的多功能记录打卡的手机软件。软件里面拥有多种实用的功能（健康食谱、自律打卡、BMI计算、喝水提醒）等等提供给用户，让用户食物营养随时查询，饮食记录随时分析。科学分析数据，使用户轻松掌握自己的体脂变化。软件特色它是一款能够帮助实现理想体重目标的应用通过软件，你可以快速计算你的BMI值，从而确定你的健康体重并且通
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2025-02-06 02:15
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现在人们在日常生活中都离不开手机，可以使用手机刷视频看资讯，很快一天时间就过去了，都说手机是刷不完的，如果出门于手机就没法去好好学习和工作了，为此就可以下载番茄自律锁屏app，有了这款软件就可以设置手机使用时长，到了时间就会自动锁屏，以此控制使用时间、建立自律观念。软件特色1、开启番茄自习模式，制定计划，远离手机，专心做每一件事。2、添加应用白名单，自定义锁屏期间可使用的app，开启应用锁等。3、
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2025-03-06 15:03
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学习好的同学大家都不会叫ta的名字，直接称呼为学霸。想要被别人喊一句学霸吗？那就使用学霸养成计划app吧，提高分数成绩和排名才能荣获学霸称呼。软件是好用的学习习惯培养助手，可以帮助学生戒掉不良的学习习惯，养成和学霸一样的规律学习习惯，感受自律带来的好处。软件特色1、可以自己创建目标，每个人创建的目标数量没有限制;2、日记本封面可以自选，在线编辑的日记可以自选精美封面在线保管;3、随时登录一键打卡，
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2025-01-06 13:06
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好的习惯是一种投资，会带来意想不到的机会。从小养成良好的习惯的可以受益终身。刺猬贝贝app是专为儿童打造的习惯养成工具，可以让孩子从小培养起良好的习惯，比如读书、运动等。软件通过趣味动画让孩子在故事中学习道理，建立良好的道德观，健康的成长。软件特色【习惯指南】跟着妙妙养成健康的个人习惯，感受刷牙、洗脸、洗头、洗澡、早睡的乐趣;【卫生清洁】挤泡沫，揉一揉，洗一洗。瞧!洗头发其实很简单，快来试试吧;【
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2025-06-06 18:00
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自律可以让人不被外界所影响，将人生牢牢的把握在自己的手里。想要成为一个绝对自律的人吗？那就使用时间ToDo app吧，软件是自律培养工具，有应用锁、锁屏、监督模式等功能，可以控制用户玩游戏、刷抖音、玩手机的时间，合理规划手机使用时间，劳逸结合。软件功能·帮助用户们缩短玩手机时间，防沉迷，保护眼睛。·可以有效防沉迷的应用锁软件，设置倒计时时间锁屏。·防止无节制的玩手机，防沉迷，自律提高自控
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2025-07-06 07:03
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微自律APP作为一款自律打卡软件，可以管理根据自己的每日生活来设置生活任务，自律打卡，完成任务打卡目标，培养自己的自律生活好习惯。软件提供给用户们一个自律生活服务平台，养成自律生活习惯，达成计划任务，每天到点系统就会提醒用户们进行自律养成，提高用户们的生活体验。
软件特色
1、致力于帮助大家养成自律的好习惯，可以随时添加打卡任务。
2、随时在这里发起自
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2025-01-06 01:45
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秋天来了，天气会变得干燥起来，大家要多多喝水，这样皮肤才能水润Q弹富有光泽。喝水行动app是你的喝水小助手，它可以让用户每天喝够一定量的水，保证身体有充足的水分。软件尤其适合不爱喝水和经常忘记喝水的朋友，养成良好的喝水习惯，可以加速身体的新陈代谢速度哦。软件特色1、同时如果用户不喜欢喝无味的开水，可以根据平台提供的健康饮品方法来调制。2、用户担心自己忘记喝水，可以通过软件进行设置喝水时间，然后完成
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2025-01-06 01:45
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自律及自由，想要成为一个自律的人吗？那就使用我的番茄自律器app吧，软件可以帮助用户培养自律的好习惯。如果你想戒掉手机瘾，可以查看软件的戒手机攻略，了解其危害，学习改变方法，慢慢戒掉一切不良的上瘾习惯。打开番茄钟后，用户就可以专心的忙学习和工作啦。软件特色-「监督连续玩机时间」玩机一段时间后，强制休息一段时间，劳逸结合-「监督累计玩机时间」累计玩机一段时间后，禁止再继续玩手机-「APP监督」对每个
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2025-08-06 20:57
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想要戒掉手机瘾吗？那就使用不玩手机大师app吧，软件可以帮助用户戒掉手机瘾。它具备丰富的自律模式，一键锁机可以自动关闭手机，让用户在某一时间段内安心的做某件事，不被手机诱惑。还有定时锁机模式，熬夜玩手机不可取，设置手机锁屏时间，到点自动锁屏，想玩手机都不行，只能乖乖睡觉。软件亮点自定义背景、文字颜色，打造最美的自我提升助手。精美的倒数日功能，时刻督促和提醒您距离目标越来越近。每完成一项任务后打卡记
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2025-08-06 20:27
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学习靠的是自觉，你是在为你自己学习，不是在为我们学习。这是小编从小听到大的话，相信很多父母也说过类似的话。当时听来只有逆反情绪，现在想来，忠言逆耳啊。学习自律器app是专为学生党打造的自律学习工具，它拥有番茄时钟，专心学习一段时间后再放松几分钟，劳逸结合，提高学习效率。软件特色1、非常好用的生活管理APP而且软件里拥有可以帮助你自律控制助手;2、不会让你出现任何的疲劳和烦躁，帮助您养成好习惯;3、
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2025-03-06 15:36
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乐读优课吧app是专为学生群体打造的学习规划工具，它有制定学习计划功能，用户可以自己制定学习计划表，在不同阶段做不同的事情，有效利用每分每秒。如果觉得自己静不下心来学习，可以开启专注锁屏，它可以帮助用户集中注意力，提升专注度。锁屏界面有计时器，可以显示用户学习了多长时间。软件亮点1.用户可以在这里为自己设计学习计划，并随时添加新计划；2.计划的具体内容可以直接在线编辑，计划的内容可以手工输入;3.
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2025-10-06 22:09
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自律番茄钟APP这款软件可以帮助各位用户们进行时间管理，把我手机的使用时间，自律生活。作为一款时间管理软件，用户们可以自由设定手机的使用时间，到点自动锁机，转移注意力，将时间投入到工作，学习和运动生活当中，提升生活质量，更好的规划自己的生活作息时间，享受自律健康生活。
软件亮点
1、时间管理，自由设置，不玩手机。
2、直接启动手机强制锁屏的功能，这样会
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2025-03-06 03:09
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在自律使命闹钟APP中，用户们可以自由设置闹钟时间，管理自己的生活日常，超多实用功能可以管理个人使劲，养成自律生活的好习惯。软件所附带的功能丰富强大，支持用户们设定每天的闹钟，调整铃声，响铃间隔等数据，获取最新的天气信息，拍摄水印记录打卡，自律生活。
软件亮点
1、为大家提供了不同的提醒模式，多个铃声可以自由筛选。
2、随时可以帮助大家唤醒大脑，还有自
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2025-12-06 00:36
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自律锁机app会让你放下手机，掌控自己的人生。还在感叹怎么一天什么都没做就过去了？那么这个自律助手来强行让你可以专注学习以及做事，软件会实时提醒用户什么时间该做什么，不要一到学习的时候连做家务都变得好玩了！每次赶deadline也是很让人痛苦的，提早完成一次看看。app特色1、现在的手机应用还是比较广泛的，也让很多人对手机产生了一定的依赖;2、该平台就是一个很强大的手机防沉迷软件，帮助你限制使用手
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2025-10-06 22:57
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Libidoo app让你可以养成良好的手机使用习惯，玩归玩，闹归闹，别拿效率开玩笑，玩的时候痛快玩，学的时候好好学才是王道，软件能提升我们的学习和工作效率。在软件上面设置好规定时间和提醒时间，从零开始慢慢坚持，适合各种人群使用，可以自定义日程安排和任务计划。软件亮点1、设定每日的小目标，坚持每天都要完成计划的目标，告别拖延;2、有多种类别的日常习惯可以帮助您进行选择，并且您还可以自定义签到内容;
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2025-07-06 19:42
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自律才能强大，绝对的自律可以成就任何事情。想要提升自己的自律能力吗？那就使用这款自律提醒app吧，软件是自律打卡工具，可以设置多个打卡项目，比如早睡早起、按时吃饭、多喝水等。用户可以设置疯狂弹幕，它是一项超级提醒功能，可以持续不间断的提醒用户完成目标。软件优势1.待办事件可以自由便利,每天都能添加自己的专属小目标;2.很专业的日程管理工具,在这里可以自由的来安排自己的时间;3.并且还会以时间轴的形
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2025-06-06 06:21
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人想要自律有时候也不是一件说做就能做到的事情，有时候外力的帮助会让我们更好地培养专注习惯，在这次小编带来的自律控时锁机app中，大家可以在上面设置每个软件的运行时间，用光了时间，那么自然智能强行锁住了，让你可以尽量避免分心，专注在学习上面。软件功能屏幕使用自动统计用户的屏幕使用时间，尽可能详尽的记录用户的使用情况，让用户一目了然的了解自己的使用情况，远离诱惑。丰富素材为用户准备了精美的锁机屏保和有
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2025-11-06 23:33
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习惯自律打卡app是专注于提升自己，培养好习惯而打造的自律打卡手机工具，让大家可以拥有好的生活习惯。小伙伴们可以通过平台来制定自己的目标和计划，并且通过每天的坚持不懈来培养用户们的好习惯，而且每完成一项计划都可以在线打卡，是大家的自律好助手。软件特色制定好自己的习惯目标，每天按时完成，达成目标后还可以领取惊喜奖励。每天的坚持都会记录在这里，还可以记录下自己的成长心得，也是非常有意义的。可以邀请好友
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2025-05-06 17:18
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手机诱惑力一般人很难抵挡，很多人是手机重度使用患者，离开手机就像鱼离开水一样无法存活。自律锁屏app可以帮你戒掉手机瘾、游戏赢。这款软件非常适合学生党使用，软件的防沉迷系统做的非常出色，可以统计各个app的使用时长，支持一键锁机，设置开机时间，全方位帮助用户减少玩手机的次数。软件优势1、可以让你养成更好的行为习惯，让你成就更好的自己哦。2、自律锁屏助手app将会记录你的使用次数和想解锁的冲动哦。3
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2025-08-06 08:06
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使用自律Tomato app，可以帮助大家养成好的习惯，变得更加自律。软件为用户们提供了专业的自律养成计划，而且小伙伴可以自由的设置合适的自律时间和休息时长，小伙伴们只需要每天完成任务进行打卡，就可以慢慢的戒除坏习惯，养成好的生活习惯。软件功能到了时间点，就会有提醒，帮助用户更好规划时间，管理自己的作息;用户可以在app里面来设置玩手机的时间，工作的时间，都能自己设置;每天玩手机的时间也会记录统计
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2025-01-06 01:45
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手机虽然方便了我们的生活，也占用了我们过多的时间，我们得控制好玩手机的时间才能丰富手机之外的生活。锁手机自律助手app是款简约又颜值高的锁屏工具，它不同于其它防沉迷应用，它的锁屏界面只有音乐播放和精美的屏保，能让我们心甘情愿的放下手机来学习和工作。软件优势1、现在的手机应用还是比较广泛的，也让很多人对手机产生了一定的依赖;2、该平台就是一个很强大的手机防沉迷软件，帮助你限制使用手机的时间;3、而且
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2025-07-06 19:54
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都说21天养成一个自律习惯，但很多小伙伴在前三天都坚持不下来，这款《自律课程表》或许能帮助你养成良好的习惯，做好自己的日程规划，你可以在软件当中记录每天要上的课、要完成的事，在软件中写下纪念日，在纪念日前软件还会提醒你，用户能够随时随地查看自己创建的目标。软件功能使用起来也是很方便的，帮助你快速养成好习惯。那么你就可以来这里进行签到打卡噢，整个软件操作起来非常的简单。轻轻松松告别拖延症成为更好的自
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2025-12-06 12:12
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自律是良好习惯的开始，但它需要抵抗人性中的懒惰，所以很多朋友缺乏耐力，毫无自律，好习惯难以养成。习惯学院自律打卡app是好用的培养良好习惯的工具，我们只需输入自己的打卡目标，然后每坚持一次，就打卡一次，久而久之，良好习惯也就养成了。软件亮点1、-设置需要养成的良好习惯、目标天数、周期次数，设置完成后选择准备好了开始习惯养成。2、-自律养成全面记录历史习惯和成就清单的数据情况，让您更加清晰地了解自己
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2025-02-06 02:33
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养成一个好习惯可以让我们终身受益，但是好习惯难养成，因为人最大的敌人就是懒惰。不过不必担心，养成自律好目标app可以帮助我们科学合理的养成好习惯。它提供了多种习惯养成的工具，可以有效地监督我们习惯的养成，我们可以添加各种习惯目标，一天天坚持，终会成功。软件特色1、-设置需要养成的良好习惯、目标天数、周期次数，设置完成后选择准备好了开始习惯养成。2、-自律养成全面记录历史习惯和成就清单的数据情况，让
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2025-05-06 05:42
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自律可以让我们停止浪费时间， 把时间花在学习和工作等有意义和有价值的事情上，而不是花在短视频和游戏这种浪费时间的事情上。专注自律app可以帮助我们更好的自律，它可以培养我们良好的生活习惯，纠正错误的生活习惯，让我们从身体到心理都能完成自我蜕变。软件亮点1、现在的人越来越依赖手机了，不管是有事没事都喜欢把手机拿出来。2、这样是非常影响我们做事专注力的，该平台就是专门为你戒掉手机瘾而打造的，
