Atom冥想 v1.11.13
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更好的睡眠可以减少压力和焦虑。
更广阔的视野和更深刻的自我意识。
整体感觉更快乐,更平静,更轻松。
减轻压力和焦虑可以帮助您保持冷静和放松。
设定寂静的时长,我们便不会打扰您的深度冥思。
选择4位不同的冥想导师,跟随您喜欢的声音进入练习。
选择讲解的复杂程度。调整练习内容,比如是否体验感恩或善待自我等主题。
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小伙伴在平台上可以掌握冥想,让自己处于一个非常平静的状态,摆脱生活的一切,而且可以享受各种各样的轻音乐,让你的身体得到缓解,享受舒适安静的环境。
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