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在这个浮躁的时代,人们耽于享乐,沉溺于眼花缭乱的短视频,不再静下心来看书、思考和学习,这非常不利于自身的发展。所以我们需要使用Heartly Lab冥想app来帮助自己心如止水,静下心来思考种种问题,和自己对话。此外,软件通过冥想能让用户放松精神,释放疲惫。
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