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好用的睡眠助手软件有哪些

现在失眠成了当代年轻人们的通病,这次为大家带来的睡眠助手软件,希望能够帮助大家缓解睡眠压力,快来下载试试吧!希望能够帮助到小伙伴们好好睡觉哦。

更新时间:2023-06-10 02:45
社会性睡眠 v2.0.6
社会性睡眠 v2.0.6

等级:4 stars.

2024-09-09 09:00

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小编经常能在大眼仔软件的热搜里看到熬夜的危害,脱发、免疫力下降、记忆力变差、猝死等字眼看的人心惊肉跳。除了主动熬夜的朋友外,还有一部分人是因为失眠睡不着觉,这类睡眠障碍的患者应该使用社会性睡眠app来辅助睡眠,它拥有很多助眠的措施,其中最有效的就是音乐助眠。软件亮点1、为大家提供了十分丰富的音乐资源,各种放松的音乐都有;2、不论是白噪音还是大自然的声音等都有,随时可以聆听;3、也可以及时将更新的资
睡眠音乐播放器 v3.0.12
睡眠音乐播放器 v3.0.12

等级:5 stars.

2025-11-04 23:12

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身边的朋友或多或少都会有一些睡眠障碍,尤其是压力大、精神紧张的时候,失眠成了常态。长久失眠对身体的危害是非常大的,我们需要一些助眠手段来让自己尽快入眠。睡眠音乐播放器app拥有海量的睡眠音乐,白噪音、轻音乐、脑波音乐等,可以有效缓解紧张的情绪,快速入眠。软件亮点1、提供多种不同风格的歌曲资源,可以根据个人需求进行设置,放松心情,好好睡觉。2、安排一个睡眠定时器自动停止声音,可以用于工作,也可以让用
神奇脑波 v6.6.5
神奇脑波 v6.6.5

等级:3 stars.

2024-08-09 20:35

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现在很多年轻人都有熬夜的习惯,有些是因为睡眠障碍睡不着,有些是报复性熬夜,就算已经困到眼睛打架却还要继续熬夜。神奇脑波app是专为睡眠障碍人群设计的助眠工具,它包含了各种专业的脑波音乐,可以直达用户的大脑,在倾听的过程中逐渐拥有睡意,从而起到助眠的效果。软件亮点1.短时间内即可见效,质量保证2.无需太多练习即可轻松进入状态3.专业打造的高质量等时声频脑电波4.每款脑波提供试听音讯,供您免费体验软件
许多睡眠质量非常好的朋友得设置8、9个闹钟才能被叫醒,只设置1个闹钟妥妥会迟到,润诺睡眠助手app是好用的睡眠助手,它有设置闹钟的功能,可以添加多个闹钟,还能设置闹铃。此外,软件还有很多助眠音乐,包括白噪音、轻音乐等,可以让我们更好的入睡。软件优势1、大家可以养成很多的生活习惯,大家可以记录好我们的睡眠。2、分析大家的睡眠状况哦,进行不同的减压模式,收到大家的喜欢。3、带来很多的全新的体验,满足各
蚂蚁睡眠 v1.1.9
蚂蚁睡眠 v1.1.9

等级:4 stars.

2024-08-11 08:00

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人的一生有一半时间都在睡眠中度过,良好的睡眠状态尤为重要,蚂蚁睡眠app可以帮助我们改善睡眠质量,里面导入了丰富优美的声音、音乐资源,比如波涛声、溪流声、篝火声、下雨声等。我们能通过感受这些声音来缓解压力,让自己轻松舒适地入睡,改善睡眠问题。软件亮点- 多种睡眠音乐尽在其中,科学助眠- 专业睡眠检测,随时掌握个人睡眠状况- 科学助眠,快速提升睡眠质量软件特色让用户自己可以通过不同的音频内容来进行降
如眠 v1.0.9
如眠 v1.0.9

等级:4 stars.

2025-02-04 14:57

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睡眠障碍是现代年轻人普遍的问题,失眠多梦、中途醒来、入睡困难等问题想必很多朋友都占了一两个。有睡眠障碍的朋友不如使用如眠app吧,软件是非常好用的助眠工具,可以有效改善大家的失眠情况,让我们可以快速入眠,增强睡眠质量。软件特点1.快速告别失眠:提醒适合睡眠时间,丰富助眠音乐,专心入睡;2. 睡前准备自查:规避睡前行为和室内环境对入睡的影响(噪音检测、宵夜、咖啡等)3. 睡眠质量提升:智能监测睡眠周
涟漪睡眠 v1.0.6
涟漪睡眠 v1.0.6

等级:5 stars.

2025-12-04 00:24

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睡眠是非常重要的,睡眠不充足影响一天的工作和学习,要想有好的睡眠,就需要使用涟漪睡眠app。它是非常好用的助眠工具,非常适合睡眠障碍人群使用哦。软件拥有很多助眠工具,比如白噪音、轻音乐、自然音等,通过音乐的方式让用户放松大脑,快速入眠。软件亮点睡眠日志:创造专属于您的睡眠日志睡眠互动:参与您的整个睡眠过程健康自测:通过智能硬件专属功能帮助使用者进行健康自测软件特色一款专为失眠患者设计的软件,目的是
星空睡眠冥想 1.0.9
星空睡眠冥想 1.0.9

等级:5 stars.

2024-05-06 17:04

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失眠、多梦、易醒等睡眠障碍问题缠绕着我们,致使我们因为睡眠质量差而精神萎靡、干啥都提不起劲来。不如试试星空睡眠冥想app吧。软件是十分好用的手机助眠工具,拥有海量的助眠音乐,包含白噪音、阿尔法助眠音乐等,可以让我们快速进入睡眠。软件亮点1、众多的睡眠音乐供你参考,让你的睡眠质量得到提高;2、平复嘈杂的心情,给你最舒适安睡环境;3、雷雨、森林、海洋、瀑布的各种大自然声音。软件特色平和心境:身心平衡下
睡眠音乐 v8.8
睡眠音乐 v8.8

等级:4 stars.

2024-06-06 06:12

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入睡困难、失眠是现在很多年轻人都有的问题,长期睡眠质量不好会导致精神差、易怒易躁,还会影响身体健康。有睡眠障碍的朋友不妨试试这款睡眠音乐app,它是十分好用的入眠助手。软件拥有非常多的助眠音乐,能帮助用户在入睡前平复心情、快速进入睡眠状态。软件优势雨声 (例如:雨落在窗户,海浪,雷声)冥想声音 (白噪声,钢琴声,东方长笛)自然声音 (例如:森林,小溪,瀑布)城市声音 (例如:地铁,火车,电扇,飞机
舒眠吧 v1.0.8
舒眠吧 v1.0.8

等级:5 stars.

2025-08-04 08:24

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用户可以使用下载舒眠吧来调整自己的作息时间,帮助用户提高自己的睡眠质量。软件中拥有海量的助眠功能,24小时监控用户的生活状态,超过数百种助眠音乐帮助小伙伴快速进入深度睡眠,智能闹钟到点自动提醒用户起床,让小伙伴拥有一个正常的生活作息习惯,享受完美生活。 软件功能 1、睡前,阅读、观影模式;床上瑜伽:小燕飞角度。 2、清晨,舒眠吧app助力起床;宝妈:舒
催眠睡眠音乐 v8.9
催眠睡眠音乐 v8.9

等级:4 stars.

2024-06-11 18:35

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催眠睡眠音乐有助于各位失眠用户可以快速进入梦乡,通过音乐疗法有效的缓解失眠症状。软件中拥有海量的优质助眠乐曲供用户使用,用户也可以自己添加喜欢的乐曲,不过需要注意太过洗脑,烘吵气氛的音乐会适得其反,软件会自动播放音乐,在检测到用户进入睡眠状态后会自动关闭音乐播放。软件功能1、海量睡眠音乐资源,可以自由选择不同类型的音乐,伴随你每一晚的舒适睡眠。2、提供大量助眠音乐以及视频,都是非常舒缓的类型,解决
助眠音乐之家 v21.8.10
助眠音乐之家 v21.8.10

等级:4 stars.

2024-07-10 07:30

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睡眠会占用人生的一半时间,拥有一个好的睡眠等于过好了半个人生。助眠音乐之家app是可以帮助我们改善睡眠状况的应用,这里有很多适合助眠的音乐供选择,包含白噪音、自然音、轻音乐等,可以自由搭配这些声音陪伴自己睡眠,让自己在音乐中安心缓缓入睡。软件特色1、海量助眠音乐任选,每个人可以自由的挑选有效的助眠音乐;2、到点即可自动关闭,设置定时关闭的话可以准时的停止音乐播放;3、实时控制音乐播放,助眠音乐的播
核桃睡眠 v1.0.8
核桃睡眠 v1.0.8

等级:3 stars.

2024-06-10 18:35

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很多小伙伴都有睡眠问题,失眠、觉少、易醒等等,都是因为压力造成的,《核桃睡眠》带给大家,可以帮助大家释放压力,放松心情,有美妙舒缓的音乐,各种大自然的声音以及助眠音乐可以选择,在睡前播放,让大家更好的进入睡眠状态,还提供了助眠闹钟,记录大家的睡眠时间,在早晨轻轻叫醒大家,拥有一夜好眠!软件特色1.针对不同程度失眠的小伙伴提供了多种不同方式的助眠方法,让你轻松入睡2.在这里聆听各种悦耳的声音,包括大
FLOW睡眠 v1.7
FLOW睡眠 v1.7

等级:3 stars.

2024-12-10 00:05

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睡眠不好的小伙伴们看过来,这款助眠神器《FLOW睡眠》带给大家,为大家带来疗愈音乐,都是大自然的声音以及助眠白噪音,在睡觉之前聆听,会让大家更快的入睡,提供冥想学习,释放自己的压力,舒缓情绪,能够很好的改善大家的睡眠质量,以饱满的精神迎接新的一天,元气满满上班和工作哦~软件特色1.针对不同程度失眠的小伙伴提供了多种不同方式的助眠方法,让你轻松入睡2.在这里聆听各种悦耳的声音,包括大自然的风和水,可
听我 v1.0.9
听我 v1.0.9

等级:5 stars.

2024-07-04 07:02

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《听我》是优质专业的助眠睡眠软件,推荐给所有睡眠不好的小伙伴们,心理有压力和负面情绪,很影响睡眠,恶性循环不利于身心,会导致工作生活都出现问题哦,这里有很多好听的音乐,舒缓你的情绪,释放压力,伴随大家轻松入睡,还有关于声音的真实可以学习哦,让大家可以拥有元气满满的精神迎接新的一天。软件特色1、该平台主要就是为你的睡眠而打造的辅助平台,随时打开手机就可以看到记录的情况。2、有智能分析功能,可以根据记
漫芽糖助眠 v1.1.9
漫芽糖助眠 v1.1.9

等级:5 stars.

2024-02-10 02:32

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《漫芽糖助眠》推荐给睡眠不好的小伙伴们,好看的动画界面配上适合的白噪音,让大家能够放松心情,舒缓压力,在大自然的声音中酝酿睡意,入睡会更加快速,能够很好的提升大家的睡眠质量,各种类型的声音都有,屏幕画面也会更换,帮助大家拥有好眠,精神元气的迎接新的一天~软件特色1、便捷好用的辅助各位睡眠的工具,适合失眠的各位;2、这里有各种睡眠帮助,比如音频的播放以及缓解心情的课程等;3、提升各位睡眠质量,超便捷