非凡首页|软件专题|软件资讯|软件发布 投诉报错
您当前位置:首页专题

免费的凯格尔运动软件大全

凯格尔运动是项对女性身体有益处的运动,尤其适用于产后妈妈。因为产后女性很容易出现尿失禁的问题,该运动可以有助于女性恢复盆骨肌肉,解决尿失禁的问题。小编整理了一些免费的凯格尔运动软件,有需要的朋友可以下载哦。

更新时间:2023-06-08 17:30
凯格尔教练 v1.0.2
凯格尔教练 v1.0.2

等级:3 stars.

2024-11-01 11:56

下载
凯格尔教练是专为产后妈妈打造的康复运动软件,它可以帮助用户进行凯格尔运动的正确姿势和技巧的学习,通过视频教程和图文指导,让用户快速上手,从而提高盆底肌的力量,改善尿失禁、便秘等问题,软件可以根据用户的身体状况和需求,为用户定制个性化的训练计划,并实时监测训练情况,提供及时的反馈和建议。软件优势【丰富视频课程】——手把手讲解凯格尔训练内容,要点,步骤和方法【专业训练计划】—— 按照等级循序渐进,每天
凯格尔Go盆底肌产后修复 v1.0.2
凯格尔Go盆底肌产后修复 v1.0.2

等级:4 stars.

2023-03-12 03:54

下载
你是不是想要在产后恢复盆底肌的弹性和力量,预防和改善漏尿、松弛、脱垂等盆底功能障碍问题,提升生活质量,修复身体问题?那就使用这款凯格尔Go盆底肌产后修复app吧,它可以让你在家就能轻松地进行盆底肌的训练,无需去健身房或者医院,就能按照专业的指导和计划进行有效的锻炼。软件特色1.真人视频动作指导,女神声效体验,为你打破单调沉闷的训练方式2.训练帮助系列动画,令你轻松掌握训练技巧,达到标准动作3.三大
凯格尔练习健身 v1.1
凯格尔练习健身 v1.1

等级:3 stars.

2023-11-06 23:40

下载
凯格尔是一项非常适合女性朋友锻炼的运动,它可以修复盆底肌,改善盆骨前倾,提高运动能力。凯格尔练习健身app是专门用于练习凯格尔运动的一款健身软件,适合孕期女性、产后宝妈、漏尿/尿频者、办公室久坐党等人群使用,可以有效锻炼盆底肌,缓解尿失禁的症状。软件特色【真人跟练】真人视频演示,详细的锻炼动作讲解,让你轻松学会如何进行正确的运动【定时提醒】自由设定提醒时间,还支持懒人自动提醒,在早、中、晚唤醒你,
凯格尔运动Pro v1.3
凯格尔运动Pro v1.3

等级:4 stars.

2023-04-11 04:52

下载
凯格尔运动可以用来提升人体盆底肌群的向心收缩能力,降低尿失禁。该运动十分适合产后妈妈练习,可以有效缓解产后尿失禁的症状。凯格尔运动Pro app是凯格尔运动练习软件,这里有全套的运动教程视频,用户可以跟着视频一起练习,做对动作,坚持练习就能缓解尿失禁。软件特色【情景模式】全国各地景色,千江万水,大好河山的背景,让人身临其境;【情景音乐】专属背景音乐可以任意选择更换,多重意境让运动不再枯燥
步行达人 v1.0.4
步行达人 v1.0.4

等级:3 stars.

2023-07-06 19:25

下载
步行达人应用程序界面设计简洁大方,功能操作便捷,让用户能快速进行智能记录步数数据信息,专注计时,帮助运动过程更沉浸放松,专属定时,及时调整生活习惯,设置运动打卡服务,每天坚持打卡,助力养成好习惯。软件特色1、运动数据实时记录,在线查看,我们要坚持哦。2、免费的健身服务,可以知晓更多有用方案。3、掌握体重、身高等数据,更好管理,练就好身材。软件讲解1、线上拥有超多实用的功能,可以很简单去了解详细的运
跑步记录助手 v1.5
跑步记录助手 v1.5

等级:3 stars.

2024-01-01 13:22

下载
用户可以通过跑步记录助手软件直接记录自己的运动数据,了解自己的运动情况,所有的数据同步上线,而且系统还根据这些数据智能分析,推荐更科学的运动方案,设置运动打卡计划,每天坚持打卡,好习惯的养成就是从有了此软件开始。软件说明1、智能追踪运动路线,实时监测运动数据,支持多种运动类型。2、和数百万运动爱好者一起约跑,运动不再难以坚持。3、PK其他运动高手,得卡币、获奖章,运动乐不停。软件特色1、可以帮你记
跟练健身 v1.0.4
跟练健身 v1.0.4

等级:4 stars.

2023-07-06 19:55

下载
跟练健身是健身运动记录工具,海量的运动健身课程实时更新,都是以图文加视频的方式展现,每一个运动详细动作视频里都解析,全是是免费提供,用户可以根据自身需求选择适合的健身课程进行高效跟练,让你健身不用请私教,也能练出马甲线、人鱼线。软件特色1、针对想要健身的部位搜索相关教程,坚持就有机会锻练出马甲线。2、跟练健身所有的视频都可以缓冲播放,让你想看就看,想停就停。3、大量的训练专辑,针对不同的需求分类,
四季走路 v4.6.3
四季走路 v4.6.3

等级:4 stars.

2023-01-12 01:56

下载
四季走路是一个运动记录工具,通过与相关设备连接,实时帮助用户记录生活中的各种体育项目,如跑步、羽毛球、篮球、健身、足球、走路等运动数据,记录信息清晰明了,随时随地打开软件即可查看浏览,而且将每天的运动数据一键分享,排行榜上会有排名。软件特色支持线上查询,对每天的运动步数产生的数据和能量都可以进行换算查询。步数目标自定义,走完还能换金币,轻轻松松把钱赚,健康快乐不费力。超低门槛,邀请赚钱,成功邀请立
凯格尔训练 v1.0.7
凯格尔训练 v1.0.7

等级:4 stars.

2023-05-12 17:14

下载
由于生产会使骨盆肌肉松弛,短时间内无法完全恢复,所以很多女性在产后会出现尿失禁的情况,为了加快骨盆肌肉的恢复速度,产后妈妈可以做凯格尔运动。凯格尔训练app是专业的凯格尔运动教学平台,里面有完整的凯格尔运动练习视频,用户可以边看边学习,尽早解决骨盆肌肉松弛引起的问题。软件亮点【专属计划】你不仅是一个瑜伽者。我们针对不同的人群,设计了不同的训练计划【真人跟练】真人视频演示,详细的锻炼动作讲解,让你轻
凯格尔运动best v1.0.6
凯格尔运动best v1.0.6

等级:4 stars.

2023-01-06 13:00

下载
强健的体魄离不开运动,在凯格尔运动best上,你可以找到自己喜欢的、擅长的、燃脂多、塑形好的各种运动,不管是有氧还是无氧都可以在上面看到专业的课程,软件可以根据大家每天进行的日常运动,来计算出你消耗的卡路里和热量,而且还有专业的运动计划规划,让你好好锻炼。软件特点课程丰富三大阶段,近百站的训练课程,由易到难,帮助你循序渐进坚持锻炼。指导完善训练帮助系列动画,令你轻松掌握训练技巧,达到标准动作。轻松
凯格尔运动 v1.0.5
凯格尔运动 v1.0.5

等级:3 stars.

2023-12-11 12:10

下载
这是转为女性打造的运动平台,在凯格尔运动app中,你可以找到自己想要的一切训练。女性在生育完后,尤其是顺产完后的女性,盆底肌会变得松弛,这也就导致了膀胱没有力量来排出尿液,所以很多女性漏尿情况严重,可能在走动的时候就漏尿,大家可以在软件上尝试盆底肌腱训练。软件特色丰富的动作指导,简单有趣盆底肌腱小助手,科学锻炼多种定制课程,专业训练跟着后台节拍,随时运动软件亮点两性健康提升男女性爱水平,增强男性功
凯格尔PC运动 v1.0.8
凯格尔PC运动 v1.0.8

等级:5 stars.

2023-05-12 05:28

下载
不少小伙伴都非常喜欢运动健身,这样不仅可以让自己拥有好的身体,还能有帅气的身材,而凯格尔PC运动APP就是非常优质的运动训练服务平台。软件可以帮助小伙伴们提供非常便捷的运动服务,还可以指导大家学习新的运动动作,让用户们可以更加合理的进行运动。软件亮点持久动力:完成运动来解锁成就,打破自己连续运动天数的记录。您明知道自己应该做凯格尔运动却总是忘记?每日提醒将督促您做运动。快速简单:所有课程都控制在3