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2.减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠
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1.培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。
2.在新的一天开始的时候，智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声。
3.作为你的枕边睡眠伴侣应用，我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯，捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜。
有了这个睡眠健康服务软件，我们就可以根据软件来检测自己的个人睡眠质量，在晚上想要入睡的时候睡不着，就可以来这个软件上面倾听非常清新的音乐，可以做到减压放松，让我们紧绷的神经松懈下来，这样就可以更快入睡，并且进入深度睡眠。
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苹果睡眠管理软件 睡眠管理软件能够帮助用户检测每天的睡眠状态，然后指定合理的睡眠计划，让用户养成良好的睡眠习惯。下面非凡小编给大家带来了一些实用苹果睡眠管理软件，感兴趣的小伙伴赶快来非凡软件站下载吧！
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