辟谷，一种通过严格控制饮食从而延年益寿的特殊养生术。不食五谷，吸风饮露便是辟谷的精髓。吸风饮露app是款奇特的冥想软件，提供了辟谷养生和冥想练习功能，让用户可以像修仙之人一样，不吃饭，闭眼冥想。软件提供了多种呼吸方法，这是冥想必学技能。
零基础冥想入门系列
全新推出循序渐进的系统冥想课程;
冥想定时提醒功能
设置提醒闹钟，每天定时通知你进行冥想，培养长期坚持的习惯;
更方便地跟踪学习进度
登录后可以收藏专辑，区分已完成和未完成的冥想音频，学习进度一目了然;
1、冥想报告
记录练习成果，助你养成身心平衡好习惯
2、多元主题
生活中的正念与系统性冥想，小白与大师都能满足
3、为你推荐
根据当下场景和进阶需求，为你量身而制
吸风饮露app可以让你开启生活奇妙之旅，它可以带来助眠、减压、静心、治愈等效果，这是现代人最需要的东西。软件还有打卡功能哦，帮助你培养好习惯。
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有哪些优秀的冥想app 冥想的好处非常多，它可以让我们放松心情、释放疲惫的大脑，让我们可以由内而外的静下心来，彻底沉浸在自己的世界里。现代人压力大，需要经常冥想来缓解压力，所以小编整理汇总了几款好用的冥想软件，可以帮助我们缓解压力哦，有需要的朋友可以下载使用哦。
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