梦享睡眠 v1.0.15
小编也经常被失眠问题所困扰,所以这次想要为同样因为失眠而导致乏力的小伙伴们带来一款好用的助眠软件,它就是梦享睡眠app,可以帮用户舒缓身心,让心情平静下来,软件上有很多的睡眠功能可以使用,能够帮助小伙伴们进入睡眠阶段,还可以在醒来后查看自己的睡眠质量如何。
-轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)
-因焦虑、压力、伤心等情绪问题导致失眠的人
-因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人
-因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)
-疾病、灾难带来的替代性心理创伤,而导致的暂时性失眠。
【快速入睡】
我们采用专业的ASMR、神奇脑波、轻音乐治疗和强大到超乎想象的专业睡眠曲库
【入眠小技巧】
睡眠师线上传授轻松入眠的小技巧,一呼三吸呼吸调节、冥想放松练习、轻松数羊晚安等,让失眠的你轻松跟“周公约会”
【记录睡眠】
更加有记录睡眠的功能,当你从入睡到浅睡到深睡的时间我们都为你清晰记录,你可以每天对比自己的睡眠状态
因为是需要跟外部设备进行连接再进行检测的,所以没有外部设备的小伙伴也不一定要下载,软件可以检测用户的睡眠情况和熟睡时的心率。
上文就是小编为您带来的梦享睡眠了,更多精彩APP尽在非凡软件站。
健康睡眠管理软件大全 很多朋友都有睡眠的问题,难以入睡,总是熬夜,或者浅睡眠,一有动静就醒来,这些健康睡眠管理软件带给大家,可以帮助大家释放压力,缓解情绪,提供海量白噪音以及大自然的声音,还有睡眠方法推荐,根据大家的睡眠记录情况,做瑜伽冥想、运动等等,舒缓情绪,更好的入睡。
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