健康睡眠的重要性想必不用小编多说了吧，长时间熬夜会脱发、长痘、内分泌失调、萎靡不振，严重还会猝死。知了睡眠app是熬夜的克星，是失眠的救世主。它能让我们戒掉熬夜，健康作息，从而治疗失眠。软件会为每个用户制定专属的入睡计划，监督并跟踪用户睡眠情况。
1. 智能唤醒闹钟，在最浅睡眠的时候唤醒你;
2. 早睡提醒，帮助你养成早睡的好习惯;
3. 报告列表页面的改进，过去的睡眠情况一目了然。
统计出用户睡眠时的呼吸暂停次数
结合用户提交的问卷情况，分析出用户的睡眠质量，并给出建议。
来辅助的帮助提醒有睡眠安全隐患的用户，更好的配合医生来治疗。
剽悍模式：监督早睡严厉，用词激烈，放弃早睡要被惩罚;
温柔模式：监督早睡温柔，用词亲切，不会被惩罚；
记录入睡时间，帮您了解自己的睡眠习惯，改善作息情况。
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