徒手健身教练 v1.8
俗话说得好，减肥靠的是7分吃+3分运动，这话一点都没错。运动和饮食相结合才可以科学、健康、有效、长久的瘦身。徒手健身教练app是十分好用的运动健身服务平台，它提供了全面详细的运动记录，可以真实准确的反映出用户的运动时长、消耗的卡路里。
打卡：记录自己的健身历程。
约健身：三五好友一起健身。
课程表：不落下每一节团操课。
健身百问：帮助您了解健身方面的各个内容。
1、提供的健康减脂方案非常的详细，方案非常的健康，帮助用户更好的减脂;
2、观看视频课程学习的方式可以让用户能够更加清晰的知晓每个动作的程度;
3、记录分析自己的所有身体动态等可以及时的让用户对自己的身体更加的清晰;
运动需要坚持，每天运动才能有效的瘦身。所以徒手健身教练app提供了运动打卡功能，每天完成固定的运动量后进行打卡，坚持一周、一个月、三个月，就会看到非常显著的瘦身效果。
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