油炸类食品、腌制类食品、加工肉类食品、方便类食品等食品除了好吃之外，没有任何优点，它们高热量、高碳水、高油脂，有些还有致癌之物，人吃多了不仅会身材走样还会危害健康，所以我们要使用阳光健康饮食app来搭配健康的饮食，每天多吃瓜果蔬菜和粗粮，和健康拥抱。
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