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need运动健身 v1.0.4投诉|报错

  • 软件大小:20.86MB
  • 软件语言:简体中文
  • 更新时间:2023-05-22 11:45:02
  • 系统要求: Android/安卓

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想要体验专业的健身运动指导的小伙伴可以来《need运动健身》这款软件看看,软件拥有海量的运动锻炼课程,专业的健身教练教大家正确的运动姿势,为大家随时指导,针对大家的身体情况和数据制定科学的运动计划和方案,推荐各种健康运动知识和饮食食谱给大家,帮助大家轻松健身保持好身材。

软件特色

1、科学健身和塑形,让你的身体更加健康,改善生活,提升颜值很不错。

2、源于太空科技,通过可穿戴设备,瞬间激活深层肌肉,加速血液循环。

3、打开轻炼能量小黑盒,随时随地开启放松和训练,缓解肌肉僵硬酸痛。

软件功能

1. 减脂:Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。

2. 腹肌:腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。

3. 塑形:手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、臀塑造、弹力带塑造。

4. 美腿美臀:臀塑造进阶、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。

5. 瑜伽拉伸:入门瑜伽伸展、肩颈伸展、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松、秋冬手足温暖瑜伽。

6. 生理期、产后恢复:生理期全身循环练习、生理期舒压、肩颈放松、产后恢复训练-基础瑜伽。

7. 增肌:俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。

8. 热身激活:有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。

9. 体态纠正:缓解腰痛、圆肩驼背、天鹅颈塑造、优美腿型。

软件亮点

1.健身课程:包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、提升运动表现、体态纠正、康复训练……

2.健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤,;

3.不同时长的课程,匹配各种健身场景,支持离线训练,随时随地开启训练模式;

4.高品质多机位训练视频,清晰呈现动作细节,轻松全面掌握动作要领,提升训练质量。

5.大咖级老师倾力提供更深入更专业的健身理论知识和内容干货;

6.超多好课持续更新中:新手健身第一课、女神必备:六招解决体型问题、核心训练-健身必修课、解决常见身体以及运动疼痛问题、减肥人群的饮食必修课……

7.不同训练阶段,提供针对性饮食建议与健身指导,更快速有效达成健身目标;

8.每日精挑细选优质高清运动健身短视频,给你学习健身知识和了解生活的新方式。

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软件截图

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