整合心理 v1.18
专注身体健康的同时也不要忘了关注自己的心理问题,这款非常好的心理咨询软件《整合心理》带给大家,软件中有很多心理知识,大家有疑惑困惑的问题可以在这些知识中寻找答案,还能够在线寻求心理咨询和帮助,心理师会为大家解答疑惑以及症状评估,帮助大家能够释放压力,拥有健康的心理。
知识学习:这是关于精神疾病的知识百科,覆盖了十类常见的临床精神障碍,针对每类障碍,回答了十个大家关心的问题。
症状评估:提供了两个层面的评估工具:“自助筛查”,这是针对常见精神症状的自我评估,选用的都是国际上广为使用的评估工具,你只需花几分钟的时间就可以获得初步的筛查结果;
专业评估:覆盖更多的精神障碍类别,并提供了更深入的评估,建议由专业人员进行、或在专业人员指导下进行。
症状管理:这里提供了两类症状管理的内容:“通用性工具”,这里集合了促进精神健康的经典工具,包括放松、冥想、内在医治等,适用于抑郁、焦虑、创伤等多类患者及亚健康人群,
既可用于保健性的日常操练,也可以用于应急性的症状缓解;“针对性管理”,对于每一种精神障碍,都提供了药物治疗、心理咨询、自我心理调适、生活方式及关系改善等多个方面的整合性建议。
互动交流:按问题分类的同伴交流群,提供一个相互支持和鼓励的平台与个性化的专业顾问服务,由你提交相关问题或需要的表单,后台由专业人士在2个工作日内回复。
整合心理是一款专为关注自我、关注心理健康的的软件,
无论你是长期不快乐,深受抑郁情绪困扰的,
还是怀疑自身是否有抑郁、焦虑症,或是希望走出负面情绪的,我们将提供专业的心理健康测评。
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