帕梅拉pam v1.8.17
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1、列下购物清单，添加食谱的所有成分，或有趣地编写自己的清单。
2、膳食和锻炼计划，用直观的计划器功能来安排你一周的膳食和锻炼。
3、可以访问所有的锻炼视频，搜索过滤器，以找到适合你的目标的视频。
1、简单的分步烹饪说明。每个食谱中都包含卡路里和宏量。
2、使用膳食计划工具构建一周。如果你感到不知所措，也可以复制“Pam膳食计划”。
3、输入您要烹饪的份数。成分的量将相应地改变。也可以在清单里改变自己不想要的食物。
帕梅拉pamapp是款包含了食品知识、烹饪和健身技巧等话题的软件。用户可以在软件里学习到国外知名健身网红帕梅拉保持好身材和健康生活的方式。
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