荣耀手机怎么看陪伴时间

在日常使用荣耀手机的过程中，你可能会好奇自己每天使用手机的时间有多长，或者想知道你的手机陪伴了你多久。幸运的是，荣耀手机内置了一项功能，可以帮助用户轻松查看自己的屏幕使用时间和设备的陪伴时间。下面将详细介绍如何在荣耀手机上查看这些信息。

开启“数字健康”功能

首先，要查看你的荣耀手机的陪伴时间，你需要确保手机上的“数字健康”功能已经开启。打开手机的“设置”应用，向下滑动找到并点击“数字健康”。在这里，你可以看到关于手机使用情况的详细数据，包括屏幕使用时间、应用使用频率等。

查看屏幕使用时间

进入“数字健康”页面后，你会看到一个名为“屏幕使用时间”的选项。点击它，就可以看到过去24小时内你使用手机的具体时长。如果你想要查看更长时间范围内的数据，可以向上滑动页面，选择不同的日期或时间段进行查看。

了解陪伴时间

除了屏幕使用时间外，“数字健康”还提供了设备陪伴时间的数据。这代表了从你首次激活手机以来，你的手机一直在你身边为你服务的时间长度。虽然荣耀手机并没有直接提供一个明确的“陪伴时间”的标签，但通过查看设备的激活日期和当前日期，你可以大致计算出手机的陪伴时间。

管理屏幕使用时间

了解了自己使用手机的时间后，你还可以利用“数字健康”来设定每日屏幕使用时间的限制，帮助自己更好地管理手机使用习惯。在“屏幕使用时间”页面，你可以设置每天允许使用的最大时长，并且在接近或超过这个限制时，系统会发出提醒。

通过上述步骤，你可以轻松地在荣耀手机上查看自己的屏幕使用时间和设备的陪伴时间。这项功能不仅能够帮助你了解自己的手机使用习惯，还能作为自我管理的一种工具，鼓励你更加合理地安排时间，享受生活中的其他美好事物。