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运动指导软件有哪些

有一些朋友运动总是找不到正确的方法,事倍功半,健身效果非常弱。这几款运动指导软件就是特别为大家打造的运动指导服务平台,在这些软件内大家可以获取很多的课程,让自己学会如何正确的健身。

更新时间:2025-06-08 00:36
真时运动APP v2.5
真时运动APP v2.5

等级:5 stars.

2025-08-06 20:51

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真时运动app是一款专为真时品牌智能穿戴设备用户设计的综合性运动管理软件。它不仅支持多种真时系列智能手表和手环(如真时无限运动手表hc、真时轻智能腕表kronaby、真时无限运动手表hype以及真时青春运动社交手环s8),还集成了丰富的健康管理、运动记录和社交
运动功能解剖教学系统 V1.0.6
运动功能解剖教学系统 V1.0.6

等级:5 stars.

2025-04-06 16:21

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运动功能解剖教学系统是一款专为健身爱好者、瑜伽爱好者、职场久坐者、运动康复师、按摩师及健身、瑜伽教育培训及从业人员设计的人体解剖教学软件。它集人体解剖教学动画、肌肉功能解析、穴位介绍、运动训练指导等功能于一体,为用户提供全面、专业的运动解剖知识。这款应用以其详
FitOn V2.7
FitOn V2.7

等级:3 stars.

2025-08-06 20:15

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fiton是一款功能强大的健身手机应用,专为追求健康生活的用户设计。它不仅提供了个性化的锻炼计划,还融合了专业的健身指导和丰富的课程内容,帮助用户轻松实现塑形、增肌、减脂等健身目标。fiton凭借其独特的定制化服务、高质量的课程内容以及用户友好的界面设计,在健
家中运动锻炼 v1.8
家中运动锻炼 v1.8

等级:5 stars.

2025-01-06 01:12

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家中运动锻炼软件是一款专为追求健康生活方式的用户设计的安卓应用。它集成了多样化的运动模式、科学的健身指导与丰富的健康数据管理功能于一体。无论是想要减脂塑形、增肌强化,还是仅仅希望通过日常锻炼保持身体健康,这款软件都能提供个性化的运动方案和专业的健身指导。软件特点1. 多样化运动模式:软件内包含多种运动模式,如瑜伽、跑步、力量训练、有氧运动等,满足不同用户的健身需求。2. 精准运动记录:通过gps定
VOOGOLF v5.0.7
VOOGOLF v5.0.7

等级:5 stars.

2025-04-06 16:27

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voogolf是一款专为高尔夫爱好者设计的安卓应用软件,它致力于为全球高尔夫球友提供专业的球场数字化服务。voogolf凭借其全球近40000+球场的广泛覆盖,以及全面的球场数字化功能,成为了高尔夫智能化领域的领航者。无论是初学者还是资深球友,都能在这款软件中
VOOGOLF v5.0.6
VOOGOLF v5.0.6

等级:5 stars.

2025-06-06 18:36

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voogolf是一款专为高尔夫爱好者打造的智能化服务软件。它凭借先进的数字化技术,为全球的高尔夫球场提供了详尽的数字化地图和实时数据支持。无论是初学者还是资深球手,voogolf都能为您提供全方位的高尔夫体验。无论是赛前准备,还是赛中实时辅助,甚至是赛后的数据
TMG追踪我的高尔夫 v2.5
TMG追踪我的高尔夫 v2.5

等级:4 stars.

2025-01-06 13:18

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tmg追踪我的高尔夫是一款专为高尔夫爱好者打造的安卓应用软件,它集记录、分析、指导于一身,帮助用户全面追踪和改善高尔夫挥杆技巧。通过这款软件,用户不仅能够轻松记录每一场高尔夫比赛的数据,还能对挥杆动作进行详细的视频分析和解读,助力提升高尔夫水平。软件特点1.全
懂运动app(运动健身教学)v2.6.1最新版是一款专为运动爱好者设计的短视频教学软件。它汇聚了各类运动健身视频,涵盖了从基础健身知识到专业训练技巧的全方位内容,旨在为用户提供科学、系统的运动健身指导。无论是跑步、瑜伽、健身操还是力量训练,用户都能在这款软件中
咕咚运动 v9.2.3
咕咚运动 v9.2.3

等级:4 stars.

2025-03-06 15:06

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咕咚运动是一款专为运动爱好者打造的安卓应用软件,致力于通过gps定位、社交互动、数据分析等功能,为用户提供全面、个性化的运动体验。无论你是跑步、骑行、徒步还是健身爱好者,咕咚都能满足你的需求,帮助你记录运动数据,分享运动成果,发现更多运动乐趣。软件特点1. 精准定位:咕咚运动采用先进的gps定位技术,能够准确追踪你的运动轨迹,无论是城市街道还是乡间小道,都能清晰呈现。2. 社交互动:你可以在咕咚上
戈壁之眼app v1.9.3
戈壁之眼app v1.9.3

等级:3 stars.

2025-12-06 12:21

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戈壁之眼app是一款专为户外运动爱好者设计的安卓软件,集导航、定位、记录、分享与沟通功能于一身。它利用gps定位技术,将复杂的地理坐标转化为直观易懂的地图信息,帮助用户在户外活动中轻松找到目的地,记录运动轨迹,分享运动心得。软件特点1. 精准导航定位:戈壁之眼app通过先进的gps定位技术,为用户提供精准的位置信息,确保在户外活动中不会迷路。2. 全面记录运动数据:软件能够详细记录用户的运动轨迹、
Pacer(马拉松pacer)V4.06 安卓 V4.7
Pacer(马拉松pacer)V4.06 安卓 V4.7

等级:4 stars.

2025-04-06 16:33

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pacer(马拉松pacer)v4.06 安卓是一款专为马拉松爱好者设计的运动辅助软件,它不仅可以帮助用户记录跑步轨迹和速度,还提供了专业的马拉松训练计划和建议,助力用户提升跑步成绩,享受更健康的运动生活。软件特性1. 精准的运动记录:软件能够准确记录用户的跑步轨迹、速度、距离等关键数据,帮助用户了解自己的运动状况。2. 专业的训练计划:根据用户的运动目标和身体状况,软件提供个性化的马拉松训练计划
恒泰视频动作分析 V2.3
恒泰视频动作分析 V2.3

等级:4 stars.

2025-02-06 02:06

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恒泰视频动作分析是一款功能强大的安卓软件,专为运动爱好者设计,可深入分析跑步、篮球、足球等多种体育动作。它提供高清画质,帮助用户清晰观察每个动作细节,并通过慢动作回放、快进效果等功能,让用户轻松掌握运动技巧。软件特色1.提供高清画质,确保每个动作细节都清晰可见
向日足迹 V1.0.4
向日足迹 V1.0.4

等级:5 stars.

2025-05-06 05:48

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向日足迹是一款专为安卓用户设计的户外运动健身软件,旨在帮助用户更好地管理自己的运动与健康。它集记录、规划、提醒、分享等多功能于一体,为用户提供全方位的运动健身支持。软件特性1.详细记录:向日足迹能够详细记录用户的运动数据,包括步数、距离、消耗的卡路里等,帮助用
小米粒运动(小米粒运动健身平台)v1.0.1手机版是一款功能强大的运动健身软件,旨在帮助用户更好地规划和管理自己的健身计划。该软件通过精准记录用户的运动数据,为用户提供个性化的健身建议和饮食计划,从而帮助用户形成良好的生活习惯,实现健康瘦身的目标。软件特性1.
燃卡运动 v1.0.4
燃卡运动 v1.0.4

等级:3 stars.

2025-02-06 14:21

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燃卡运动是一款专为运动爱好者设计的安卓应用,它结合了运动追踪、健康管理和社交互动三大功能,旨在帮助用户更有效地燃烧卡路里、提升运动效果并享受运动的乐趣。通过燃卡运动,用户可以轻松记录自己的运动数据,包括步数、距离、卡路里消耗等,并设定个人运动目标。同时,它还提
燃卡运动 v1.0.8
燃卡运动 v1.0.8

等级:4 stars.

2025-01-06 01:15

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燃卡运动是一款专为安卓用户设计的运动健身应用,它提供了丰富多样的运动课程,涵盖了力量训练、有氧运动、瑜伽等多个方面,帮助用户根据个人喜好和健身目标选择适合的训练计划。该软件结合了先进的运动科学知识和个性化推荐算法,确保用户在享受运动乐趣的同时,也能达到最佳的锻炼效果。软件特性1. 个性化推荐:根据用户的身体状况、运动习惯和健身目标,智能推荐合适的运动课程。2. 实时数据监测:在运动过程中,实时显示
小奔运动 v1.1.7
小奔运动 v1.1.7

等级:4 stars.

2025-04-06 16:03

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小奔运动是一款专为运动爱好者设计的安卓应用,它集成了运动记录、健身指导、社区交流等多项功能于一体。通过这款软件,用户可以轻松追踪自己的运动数据,包括步数、距离、卡路里消耗等,并根据个人需求定制个性化的健身计划。同时,小奔运动还提供了丰富的运动教程和视频,帮助用
小奔运动智能跳绳 v1.0.3
小奔运动智能跳绳 v1.0.3

等级:4 stars.

2025-10-06 10:00

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小奔运动智能跳绳是一款专为跳绳爱好者设计的安卓应用程序,它不仅提供了计数、计时、记录等基础功能,还融入了智能分析、运动计划制定等高级元素。这款软件结合现代科技与传统运动,让跳绳变得更加科学、高效和有趣。无论你是初学者还是资深跳绳者,小奔运动智能跳绳都能满足你的
Bloom体感运动游戏平台 v1.7
Bloom体感运动游戏平台 v1.7

等级:5 stars.

2025-06-06 06:51

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bloom体感运动游戏平台是一款集运动与游戏于一体的安卓应用,它将虚拟现实技术与用户的身体动作紧密结合,为玩家带来了前所未有的互动体验。通过这款软件,用户可以随时随地参与各种体感运动游戏,不仅能够在游戏中享受乐趣,还能在无形中锻炼身体,提高身体素质。软件特色1. 体感交互:bloom体感运动游戏平台采用了先进的体感识别技术,能够实时捕捉用户的身体动作并将其转化为游戏中的操作,使玩家能够全身心地投入
30天内练出六块腹肌 v1.0.7
30天内练出六块腹肌 v1.0.7

等级:5 stars.

2025-01-06 01:18

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30天内练出六块腹肌这款安卓软件,以其专业、高效、实用的特性,赢得了广大健身爱好者的青睐。它不仅是一款个人健身训练工具,更是一种生活态度的体现。通过这款软件,用户可以轻松制定适合自己的腹肌训练计划,跟踪训练进度,获取专业指导,实现30天内练出六块腹肌的目标。软件特色1. 个性化训练计划:软件根据用户的身体状况、健身目标等信息,为用户量身定制训练计划。用户只需按照计划进行训练,即可在30天内看到明显
麦兔拳击 v1.0.7
麦兔拳击 v1.0.7

等级:4 stars.

2025-07-06 07:42

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麦兔拳击app就像一个随身的拳击指导,专门为了满足拳击爱好者的训练需求而设计。这款App结合了音乐与拳击设备,让每一次的锻炼都更加科学、高效,同时也充满了乐趣。无论你是初学者还是资深拳手,麦兔拳击都能提供适合你的训练方案,让你在享受音乐的同时,也能感受到拳击带来的快感和挑战。软件特色1、结合音乐与拳击,让锻炼更有趣味性。2、根据用户的实际水平,提供个性化的训练计划。3、实时反馈训练数据,帮助用户科
运动王国 v1.0.6
运动王国 v1.0.6

等级:3 stars.

2025-07-06 19:21

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运动王国,一款以独特创新的设计理念和丰富多元的功能特性为特色的全方位运动助手,能够依据用户身体状况、健身目标和时间安排,智能生成个性化的运动计划与教程。软件能够通过连接各类运动设备或手机传感器,实时监测并记录用户的运动数据,如步数、卡路里消耗、心率变化等。软件优势1. 能够准确记录用户的运动数据,包括步数、距离、心率等,帮助用户全面了解自己的运动情况。2. 根据用户的身体状况和
元气拉伸 v1.0.4
元气拉伸 v1.0.4

等级:3 stars.

2025-07-06 07:36

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我们时常因为久坐、久站而感到身体僵硬,拉伸运动成了放松肌肉、缓解疲劳的必备之选。但对于很多人来说,拉伸动作并不容易掌握,更别提制定一套适合自己的拉伸计划了。元气拉伸是拉伸学习软件,它简单易学,真人跟练,帮助你在不同场景下选择适合的拉伸动作,打造个人专属的拉伸计划。软件特色真人跟练:软件内置专业教练的真人示范,用户可以直接跟随教练的动作进行拉伸,确保每一个动作都准确无误。多场景覆盖:无论是办公室、家
联动空气 V1.5
联动空气 V1.5

等级:4 stars.

2025-05-06 05:15

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联动空气app旨在为那些喜欢运动锻炼的用户们而准备,用户们可以在这个平台上面登记自己每天运动锻炼的数据,可以让这个工具来检测自己的身体状况。并且这个运动服务软件还可以帮助用户们提供更多运动方式的教导,用户们可以在这个平台的帮助下纠正自己错误的运动姿势,让自己每天的运动锻炼更加的科学健康。软件特色1、运用先进的健康监测技术,可以实时记录您的训练数据,包括心率、距离、时间等;2、提供多种锻炼方式,包括
圆园快快转 v1.7
圆园快快转 v1.7

等级:4 stars.

2025-05-06 05:57

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圆园快快转APP非常适合那些喜欢运动锻炼的用户们,它能够为用户们提供非常便利的线上运动记录,以及运动打卡功能,可以助力用户们每天的运动锻炼。不仅如此,用户们还可以在这个软件上面直接开启运动计时,可以在这个软件上面为自己新增新的运动挑战项目,跑步的时候也可以进行跑步计数,让自己的运动锻炼效果变得更好。软件特色1、满足更多用户的运动需求,可以一站式运动打卡的软件。2、使用很便利,可以一站式的使用的工具
欢乐运动宝 v5.3.4.8
欢乐运动宝 v5.3.4.8

等级:3 stars.

2025-08-06 08:33

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欢乐运动宝app非常适合那些喜欢运动的用户们,他们可以来这个平台上面参与各种运动,有篮球,有跑步,也有瑜伽和足球等运动项目。那些喜欢运动的用户们就可以依靠这个工具来让自己的运动进行的更加方便,在运动健身的时候还可以开启健身音乐,让自己跟着节奏进行运动,提升自己的运动效率和效果。软件亮点1、可记录各种运动方式的燃烧卡路里和消耗脂肪情况;2、是能够帮助用户掌握健康状况,享受全面的服务;3、有强大的记录
早安电宝 v1.0.6
早安电宝 v1.0.6

等级:3 stars.

2025-03-06 03:12

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一个优质的运动规划软件,能够帮助我们正确且健康的做运动,那么有什么值得推荐的运动软件吗?可以试试这款早安电宝,它是一款专为提升用户健康生活品质而设计的软件,集运动计划制定、进度跟踪、习惯养成于一体,能够帮助用户科学合理地安排日常锻炼,并通过打卡机制激励用户坚持运动。软件亮点1. 用户可根据自身需求制定合适的运动计划。2. 记录用户的运动历程,督促用户坚持完成运动目标。3. 提供详细的运动数据分析,
fitvigor运动健康 v1.0.7
fitvigor运动健康 v1.0.7

等级:4 stars.

2025-03-06 15:24

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fitvigor运动健康是一款致力于提供个性化和科学化健身体验的全方位健康管理与运动指导的应用。软件能够根据用户的身体状况、健身目标及喜好,智能生成个性化的锻炼计划。其次软件还包含了丰富的体能训练、瑜伽和有氧运动等视频教程,满足不同用户的体能运动需求。软件特色1. 根据用户需求和身体状况,为其量身定制个性化的运动计划。2. 实时监测用户的身体状况,包括心率、血压、血糖等数据。3. 详细记录用户的运
畅联运动 v1.0.8
畅联运动 v1.0.8

等级:5 stars.

2025-09-06 09:03

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畅联运动app能够给那些喜欢运动的用户们提供更多的运动服务,用户们可以来这个平台上面科学分析自己的个人身体健康状况,然后让这个运动健康管理工具来为自己制定科学的运动方案。此外,用户们还可以在这个软件上面设置自己的个人喝水提醒,可以在这个软件的帮助下调节好自己的身体健康,每天健康运动。软件亮点1、应用程序提供了丰富的运动计划,提供了针对各类人群的运动指导;2、根据用户的喜好和目标智能推荐的运动计划保
锦友荟 v1.0.5
锦友荟 v1.0.5

等级:3 stars.

2025-07-06 07:24

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锦友荟是一款帮助用户强身健体,造就美好生活的实用应用平台。软件能够根据用户的身体状况、目标及时间安排,智能生成个性化的运动训练计划。软件还内置了丰富的健身课程资源,由专业教练演示动作技巧,并配有详细的教学视频。其次软件还能够连接各类运动设备或手机传感器,实时记录并分析用户的运动数据。软件特色1、软件根据用户的身体状况和目标,制定个性化的健身计划。2、提供各类健康食谱,满足用户的营养需求。3、帮助用
寓健身 v2.1.6
寓健身 v2.1.6

等级:3 stars.

2025-08-06 20:12

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寓健身是一款专为运动健身爱好者设计的健身指导软件。软件能够根据用户的体能状况、健身目标及时间安排,量身定制个性化的训练方案。其次软件还包含了丰富的高质量动作演示视频,确保用户能够准确掌握每个健身动作的标准姿势。此外软件还可以记录并分析每一次锻炼的数据,以可视化的方式展示进步情况。软件亮点1. 根据用户身体状况和健身目标,制定个性化的健身方案。2. 实时跟踪用户的运动数据,及时调整和优化健身方案。3
风豹强力大师 v1.0.4
风豹强力大师 v1.0.4

等级:5 stars.

2025-03-06 15:36

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风豹强力大师是一款专为户外活动爱好者设计的综合性应用程序。软件能够根据用户的身体状况和运动目标,定制个性化的运动计划和建议,让用户能够健康运动。并且软件还能够提供准确的当地及目的地的天气信息,包括温度、湿度、风速、降雨概率等,让用户可以做好充足的准备。软件特色1、用户可以随时查询当前天气状况和信息。2、软件可以记录用户的运动轨迹、速度、距离等数据,方便用户了解自己的运动情况。3、根据用户的运动习惯
乐步健康 v0.1.0.7
乐步健康 v0.1.0.7

等级:3 stars.

2025-04-06 04:45

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乐步健康是一款能够帮助用户健康正确跑步的软件,软件能够实时记录用户的跑步数据,包括距离、速度、时间等,方便用户进行数据分析和对比。不仅如此软件还能够根据用户的身体状况和目标,智能生成个性化的跑步训练计划,帮助用户达到最佳效果。此外用户也可以在软件上与其他跑步爱好者交流和分享经验,互相鼓励和激励。软件亮点1、根据用户的体质、健身目标和跑步水平,提供定制化的训练计划。2、内置专业的跑步教程和运动生理知
高山为伴 v1.0.8
高山为伴 v1.0.8

等级:4 stars.

2025-06-06 06:15

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高山为伴app是一个非常好用的线上登山运动服务平台,那些喜欢登山的用户们就可以来这个平台上面查看登山需要注意的相关事项,还可以让这个平台来记录自己的登山步数。APP还为用户们提供了登山打卡功能,用户们可以在这个软件上面查看自己当前的海拔高度,也可以为自己的登山设定一个目标。软件亮点1、登山是一项高风险的运动,如果不注意安全,很容易发生意外事故;2、为了保障用户的安全,在app中,我们提供了一个完善
作业帮运动 v1.1.8
作业帮运动 v1.1.8

等级:3 stars.

2025-04-06 16:33

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作业帮运动app是专为青少年设计的健康运动平台,提供体能综合、体态长高、体育技能等多种服务,旨在通过科学的运动方式提升用户的体质和身心健康。在这款软件中,你可以获取丰富的运动知识、家庭育儿指南以及长高秘诀,为你的成长之路保驾护航。软件特色针对性强:专门针对青少年的生理特点和发展需求进行设计,让你在享受运动的同时也能获得健康的成长。科学性高:提供的运动方案和技巧都经过专业团队的研究和实践,确保其科学
型运动 v1.5.9
型运动 v1.5.9

等级:3 stars.

2025-08-06 20:57

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型运动app专为那些喜爱运动健身的用户们而准备,在这个平台上面,用户们可以得到非常多的关于健身方面的知识点,在运动健身的时候还可以来这个平台上面为自己寻找专业的健身教练。它还可以检测用户们的身体健康数据,并且根据用户们的健身状态来为用户们量身打造一个科学安全的健身计划,让用户们科学健身。软件特色1、所有的课程和训练计划都是有专业教练亲自制定和录制的;2、确保用户能够获得最优质、最专业的健身指导;3