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释放压力的app有哪些

什么都缺,就是压力不缺,我们要承受来自四面八方的压力,学习、工作、结婚、贷款......适当压力可以转换为动力,但当压力过载,等待我们的是失眠、抑郁、消极甚至出现轻生念头。所以我们要学会缓解压力、释放压力,下面是小编整理的压力缓解软件,可以下载试试哦。

更新时间:2024-10-23 20:30
心对 v0.0.8
心对 v0.0.8

等级:5 stars.

2025-01-04 13:55

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心对这款安卓软件是一款专为用户心理健康打造的综合服务平台。它集心理咨询、情绪管理、压力缓解等多种功能于一体,旨在帮助用户更好地了解自己的情绪状态,提供有效的心理调适方法。通过这款软件,用户可以随时随地获取专业的心理支持,无论是面对工作压力、学习困扰还是生活烦恼
观禅 v2.1.4
观禅 v2.1.4

等级:4 stars.

2024-06-10 06:40

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观禅APP,一款专为佛学爱好者打造的贴心伴侣,它以弘扬佛法、传承佛学文化为己任,让深奥的佛学智慧触手可及。这款软件汇聚了众多佛学大师的智慧结晶,通过深入浅出的解读与分享,让用户在忙碌的生活中也能感受到佛学的宁静与力量。软件功能礼佛:用户可以搭建线上佛堂,供奉香灯烛花果水,借其表法以省己身;佛音:用户可以在线聆听佛经诵读、佛学音乐、佛歌等;佛经:用户可以在线阅读经文原文、译文等;佛历:用户可以查阅佛
心情解忧手机免费版是一款专为安卓用户打造的心理健康应用,旨在帮助用户缓解压力、调节情绪,提升生活质量。这款软件集合了丰富的情绪管理工具与资源,为用户提供了一个全方位的情绪支持平台。软件特色1. 专业情绪管理团队:由心理学专业人员组成,提供个性化的心理咨询与支持。2. 多元情绪调节方式:包括音乐疗愈、情绪评测、情绪课堂等,满足用户不同需求。3. 社交互动功能:用户可与他人交流感受、分享心情,共同成长
吵架秘笈 v6.10安卓版
吵架秘笈 v6.10安卓版

等级:4 stars.

2024-09-07 09:37

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吵架秘笈是一款专为安卓手机用户设计的趣味辩论社交软件。它不仅能够提供一系列幽默风趣的谐句,帮助用户在争吵中轻松应对,还能让用户通过辩论的方式释放压力,同时结识更多志同道合的朋友。软件特色1. 吵架秘笈拥有丰富的语言库,能够生成各种有趣且不失幽默的谐句,帮助用户在争吵中占据上风。2. 该软件提供了简洁易用的界面,使用户能够轻松上手,随时随地享受辩论的乐趣。3. 吵架秘笈还具备社交功能,用户可以与其他
motivation v4.29.3安卓版
motivation v4.29.3安卓版

等级:3 stars.

2024-10-06 10:52

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motivation是一款备受欢迎的安卓软件,专为提升用户积极性和自我激励而设计。通过精心挑选的励志名言、成功故事和个人成长策略,这款软件鼓励用户保持积极心态,提升自我效能感和行动力。无论是面对生活的挑战还是工作的压力,motivation都能成为用户的心灵慰藉和动力源泉。软件特性1. motivation提供大量励志内容,包括名言警句、成功故事等,旨在激发用户的内在动力。2. 用户可根据个人喜好
吉星许愿手机版 v1.2.0 安卓版是一款专为安卓用户打造的许愿应用。它集成了传统许愿文化与现代科技,让用户能随时随地许下心愿,并记录下每一个美好的瞬间。应用界面简洁大方,操作便捷,同时拥有丰富的许愿模板和个性化设置,满足用户不同的许愿需求。软件特色1. 多样化许愿方式:提供文字、图片、语音等多种许愿方式,让用户可以更自由、更直观地表达自己的心愿。2. 许愿记录管理:用户可以轻松查看和编辑自己的许
吉星许愿手机版 v1.2.0 安卓版是一款深受用户喜爱的许愿类应用。它结合了传统文化与现代科技,为用户提供了一个方便、快捷的许愿平台。无论是求事业顺利、家庭和睦,还是希望爱情甜蜜、身体健康,这款应用都能满足你的需求。软件特色1. 多样化的许愿方式:吉星许愿提供了多种许愿方式,包括文字、图片、语音等,让用户可以根据自己的喜好选择最适合自己的许愿方式。2. 个性化的许愿界面:用户可以根据自己的喜好定制
吉星许愿 v1.4.2安卓版
吉星许愿 v1.4.2安卓版

等级:4 stars.

2024-01-06 13:49

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吉星许愿是一款深受用户喜爱的安卓祈福许愿软件。它以其虔诚灵验的特点,帮助用户向各类菩萨、神明许愿,并管理个人愿望。无论是求平安、求子嗣,还是求财运、求学业有成,吉星许愿都能满足用户的多样化需求。软件特性1. 多元化许愿功能:吉星许愿支持用户向观音菩萨、送子观音、财帛星君以及文昌帝君等多位神明许愿,每种愿望都有其独特的祈福效果。2. 愿望管理:用户可以方便地管理自己的愿望,包括查看、编辑和删除等操作
吉星许愿 v1.4.1
吉星许愿 v1.4.1

等级:4 stars.

2024-02-09 14:45

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吉星许愿是一款专为安卓用户设计的祈福许愿软件,凭借其独特的功能和深厚的文化底蕴,吸引了大量用户的关注和喜爱。该软件不仅提供了丰富的许愿选项,还融合了传统文化与现代科技,让用户在轻松愉悦的氛围中感受祈福的乐趣。软件特色1. 许愿功能全面:吉星许愿涵盖了多种许愿场景,用户可以向观音菩萨、送子观音、财帛星君、文昌帝君等神明许愿,祈求吉祥平安、求子得子、财运亨通、金榜题名等。2. 管理个人愿望:软件提供了
情绪解压 v1.4
情绪解压 v1.4

等级:3 stars.

2025-04-04 16:57

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情绪解压app专为那些每天压力非常大,并且心情非常的不好的用户们,它会智能分析用户的心情状态,并且可以让用户们通过这个工具来调节自己的个人情绪,释放自己心中的压力。不仅如此,这个软件还为用户们提供了非常多的解压小游戏,用户们可以通过游玩这些小游戏来释放自己的压力,从而放松自己,让自己的心情变得更好。软件特色1、该平台提供的内容还是很全面的,不仅有图片、音乐还有文字和视频等内容;2、你可以根据自己的
青松一刻 v2.0.4
青松一刻 v2.0.4

等级:4 stars.

2024-11-11 11:55

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青松一刻是一款致力于帮助用户有效缓解日常生活和工作压力的放松解压平台。软件内置了由心理学家设计的专业放松练习和心理调适课程,科学应对压力源。不仅如此软件还能够根据用户的喜好及需求,智能推荐适合的减压方法。此外软件还支持用户自定义创建个性化的放松计划。软件特色1. 提供各种舒缓的音乐,有助于平复情绪。2. 模拟自然环境的声音,如海浪、鸟鸣等。3. 引导用户进行深呼吸、冥想等练习,达到放松效果。软件优
灵灵祝福 v1.4.2
灵灵祝福 v1.4.2

等级:5 stars.

2024-08-10 20:10

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灵灵祝福是一款专注于为用户提供祈福和祝福服务的手机应用程序。软件包含了多种祈福方式,包括幸福墙、心愿牌、点灯等,用户可以根据自己的喜好来选择适合自己的祈福方式,此外软件还支持用户自定义祈福内容和祈福对象,让用户能够更加贴近自己的需求进行祈福。软件特色1、用户可选择各种祈福内容,如家庭平安、事业顺利等,为自己和家人祈福。2、提供专业的禅定课程,引导用户通过冥想等方式达到内心平静。3、内置丰富的自然声
解压小橙子 v1.0.6
解压小橙子 v1.0.6

等级:4 stars.

2024-05-11 05:34

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解压小橙子app是一个功能非常优秀的线上压力缓解工具,它能够让用户们在这个平台上面直接释放自己身上的压力,并且可以通过各种缓解压力的方式来保持自己的心理健康。软件会帮助用户们检测自身存在的压力,测试出来的压力数值还会通过不同的颜色来表示,颜色越深压力越大,这样用户们就可以更好的知晓自己的心理压力是多少了。软件特色1、通过压力测试,更加准确地了解自己的心理压力水平;2、提供多种解压方式,帮助用户减轻
畅享即刻 v1.0.3
畅享即刻 v1.0.3

等级:4 stars.

2024-04-09 04:10

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在这个快节奏的时代,时常会被各种压力所包围,从而导致身心俱疲。为了缓解压力,放松身心,越来越多的人选择各种各样的冥想解压且有效的放松方式。畅享即刻App正是为此而设计,它是一款集冥想、放松、减压于一体的移动应用,帮助用户找到内心的平静与宁静。App上还支持多种语言和声音选择,让能够更加轻松地沉浸在冥想的世界中,放松自己的身心。软件特点1、界面简洁清爽,操作简单易懂,用户可以轻松上手。2、提供多种白
grow压力自测 v1.0.6
grow压力自测 v1.0.6

等级:4 stars.

2024-01-10 01:22

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grow压力自测app是一个功能非常优秀的线上压力测试工具,它能够帮助用户们将自己身上的压力测试出来,并且根据这些压力数据来检测用户们的心理健康状态。在这个软件上面,用户们除了可以测试自己的压力之外,还可以得到非常多的缓解压力的帮助,有非常舒缓的轻音乐,可以让用户们抛下压力,缓解心情。软件特色1、这些资源包括雨声、海浪、森林等自然声音,还有空气净化器、自然声音等白噪音;2、可以帮助用户放松情绪、促
烦恼解压器 v3.12.5
烦恼解压器 v3.12.5

等级:4 stars.

2024-10-10 10:36

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烦恼解压器是一款专为需要舒缓情绪、放松身心的人群设计的减压软件。它包含了漂流瓶、电子手串、白噪音和电子木鱼等多个功能,为用户带来多元化的解压体验。用户可以选择自己喜欢的减压方式来缓解压力,比如将烦恼装进漂流瓶里,然后将它丢进海里,让烦恼随瓶子一起被丢出去。软件特色1.帮助我们保持专注,减少压力,享受更好的生活。2.提供了自然的声音、轻松的音乐、优美的图片及缓解压力的课程。3.我们从生活和大片然中获
云修行 v1.0.4
云修行 v1.0.4

等级:3 stars.

2024-03-10 03:25

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云修行是一款集缓解焦虑、解压治愈为一体的软件,通过冥想打坐、敲木鱼等功能,用户可以在短时间内放松身心,减轻压力;测运势功能则可以为用户提供有趣的心理暗示,帮助他们更好地面对生活中的挑战;智慧禅师功能则是一个聊感情诉烦恼的平台,让用户在与他人交流中感受到温暖和关爱。软件特色丰富的功能模块:云修行涵盖了冥想打坐、敲木鱼、测运势、聊天解闷等多种功能,满足用户不同的需求。个性化推荐:根据用户的喜好和需求,
博弈佛珠3d v1.0.3
博弈佛珠3d v1.0.3

等级:3 stars.

2024-01-08 01:58

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博弈佛珠3d,顾名思义,它为用户们展示的是一个虚拟的电子佛珠,用户们要是在生活中感受到非常的心烦的话,就可以来这个平台上面盘虚拟佛珠,让自己浮躁的心安静下来。这个电子佛珠还提供了非常多的佛珠类型,在盘佛珠的时候,用户们可以为自己设置一个佛珠特效,在盘的时候可以显示功德加一,非常有趣。软件亮点1、是一款能在线模拟训练,一站式的礼佛的一个综合工具软件。2、只要有节奏的滑动你的屏幕,那么里面的佛珠就会不
上柱香许愿助手 v1.3.6
上柱香许愿助手 v1.3.6

等级:4 stars.

2024-04-08 04:36

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上柱香许愿助手是一款功能强大的烧香上香模拟软件,为您带来身临其境的烧香体验。软件内置多种香型,您可以根据自己的喜好选择。同时,上柱香许愿助手还可以模拟烧香的声音和烟雾,让您在家中就能感受到浓郁的宗教氛围。通过这款软件,您可以许下自己的心愿,祈求神明的保佑。软件特色1、可以直接在你的手机上烧香,烧香更容易更轻松;2、手机上就可以轻松去设置,功能强大,随时来这查看;3、可以更好的去烧香,可以帮助你解决
小鲜佛珠 v1.0.5
小鲜佛珠 v1.0.5

等级:4 stars.

2024-09-11 21:05

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小鲜佛珠app让用户们可以在线上盘佛珠,它为用户们提供的线上电子佛珠是可以自由更换样式的,用户们可以在线为自己或者是家人祈福,付诸自己的心愿。这个线上佛珠还可以作为自己在线上的心愿寄托,每天工作之后非常心烦意乱,就可以在这个软件上面盘佛珠,让自己的心情变得更好一点,拥有更好的心理状态。软件亮点1、来提升自己的精神水平和更好的修持佛教;2、致力于打造一个智能化的佛教世界,涵盖了丰富的佛教文化资源以及
压力自测助手 v1.0.2
压力自测助手 v1.0.2

等级:4 stars.

2024-09-08 09:46

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压力自测助手APP通过为用户们测试心理压力来判断用户们的当前心理状态,在用户们心理压力非常大的时候,就为用户们提供非常有效的压力缓解方法,缓解自身的心理压力。这个软件还根据心理测试功能,为用户们提供了非常详细准确的心理测试数据,可以分析出用户们的性格人格,有专门的冥想放松教程,可以用来缓解自己的压力。软件特色1、还有很多引导式呼吸练习,随时能够缓解自己的焦虑心情。2、里面的解压课程有特别详细的分类
众生缘 v1.0.3
众生缘 v1.0.3

等级:5 stars.

2024-06-09 06:54

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众生缘是款有着多种功能的舒缓减压、精心凝气软件,它为用户提供了专业的正念冥想,以静坐的方式进入精神世界,聆听舒适的冥想音乐,让身体愉悦,享受健康,自然生活。用户可以创建冥想房间,邀请好友进入房间,加入冥想,一起静坐,让烦躁的心可以静下来。软件特色1、专门为冥想和祈福设计的应用程序,涵盖了多个冥想主题和祈祷方式。2、提供了多个冥想课程,并可以跟踪用户的冥想进度和成就。3、可以根据用户的需求和偏好个性
nlw舒压仪 v1.0.3.0.7
nlw舒压仪 v1.0.3.0.7

等级:5 stars.

2024-10-10 22:20

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在忙碌的现代生活中,你是否经常感到压力过大,无法放松自己?你是否想要找到一款能够帮助你缓解压力、提升心情、增强自信的软件?如果是的话,那么你一定要试试nlw舒压仪。这是一款好用的心理健康辅助软件,它可以通过多种方式为你提供有效的舒压方案,让你在短时间内恢复平静和愉悦。软件特色1、基于认知行为疗法(CBT)的自我辅导模块,帮助你识别和改变不利的思维模式,减少负面情绪和行为。2、提供多种舒压方式,包括
一柱香计时器 v1.1.7
一柱香计时器 v1.1.7

等级:4 stars.

2024-04-11 16:55

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我们经常能在古装剧里看到“给你一炷香的时间”之类的台词,一炷香的出镜率十分高,那么大家知道燃尽一炷香需要花费多长时间吗?来看看这款一柱香计时器app吧,它会告诉你答案。它是电子烧香工具,完美模拟了一炷香,并提供了颜色各异的香烟模板,让用户可以感受一炷香的燃烧速度。软件亮点1、这个计时软件通过焚香的程度直观地为用户显示时间的流逝。2、无论你是专注于自己的事情还是冥想等等都很有用。3、当你将这香“点燃
一炷香冥想助手 v2.0.7
一炷香冥想助手 v2.0.7

等级:5 stars.

2024-02-07 14:52

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年轻人不上班不上课不上进只上香,月老殿无人问津,财神殿长跪不起,只求荣华富贵,不求一丝真情。挤不进去财神殿的朋友可以使用这款一炷香冥想助手app线上烧香拜佛,相信财神也能听到我们内心对财富渴求。软件是烧香模拟器,配有禅意风格的古风音乐,可以让用户静下来烧香拜佛。软件特色1、这款软件可以让你静下心来,感受休闲生活的美好,体验宁静之美。2、一盏茶灯,一壶酒,一支香,多么美丽的景色,多么美好的生活。3、
静心一刻 v1.0.3
静心一刻 v1.0.3

等级:3 stars.

2024-07-10 19:10

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静心一刻App是一款有趣的娱乐工具,可以通过敲打不同的物件发出的不同声音。软件内有多种声音可以让用户选择,从底到高的音域配合有节奏的敲打,让能内心平静下来,释放一定的压力,还能锻炼手指。软件内还有趣味性的闯关功能,可以和朋友一起玩。软件优势1、自定义音效,可以从手机内导入音乐。2、支持与音乐app合奏。3、超多音效支持并经常添加新音效。软件特色1、提高手指的协调性。2、缓解情绪、放松压力3、对声音
减压树洞 v1.0.7
减压树洞 v1.0.7

等级:5 stars.

2024-02-11 02:25

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减压树洞可以帮助用户环节心里压力,帮助用户更好的找一个地方进行倾诉。在这里用户可以将自己生活上的压力,学习的压力或者工作的压力都说出来,本软件中都是不记名的方式,双方都无法知道对方信息,包括后台也看不见的,非常隐私 。也可以将自己喜悦的情绪进行分享,让更多人感受快乐。感兴趣的小伙伴赶快来下载试试吧。软件优势1、你可以在树洞口,以不记名方式,得到他人的慰藉。2、让这个世上不再没有悲伤,喜悦,孤独的情
一炷香 v1.0.6
一炷香 v1.0.6

等级:4 stars.

2024-05-06 17:16

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一炷香燃尽,需要多少时间?大概30分钟左右。一炷香app烧香模拟器,可以真实模拟一炷香从开始燃烧到燃尽。软件的界面设计十分素雅简洁,只有一炷香立在中间,烟雾直上,灰烬落地,静静地看着它,你会慢慢静下心,变得心平气和。没错,软件就是通过燃香来让用户减压。软件亮点1、谷歌上的一款免费手机电子烧香软件。2、你可以加速文字,设置计数开关。3、还可以设置音乐音量和许愿的内容。4、软件中拥有多种皮肤可以解锁。
夏时 v1.5
夏时 v1.5

等级:3 stars.

2024-04-11 04:25

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夏时app是款温柔小众的心理疗愈软件,它有答案书,随缘的答案或许也能豁然开朗。只需在心中默念想问的问题,然后点击解答,就能看到一个乍看没道理,但细品后又觉得十分有道理的答案,每次的答案都是不同的。答案书可以让我们自己开悟,从困惑的牛角里走出来。软件特色温馨日记本,支持选择不同皮肤多维度心情报告,查看你的心情分布可爱的心情皮肤陪你记录不同心情,找到影响心情的真实原因软件亮点1、电子版答案之书,翻开寻
智慧木鱼 v1.6
智慧木鱼 v1.6

等级:4 stars.

2024-06-07 18:44

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在高速发展的现代,人们都习惯快生活的节奏,但是持续快生活也会让人产生压力,在水泥钢筋铸成的城市里不知道怎么释放,现在就有了这款智慧木鱼app,模仿真实木鱼,可以自动敲击和改变木鱼音效,有多种舒缓的音乐,帮助你在敲击木鱼的时候释放压力,放松心情,有需要就快来下载吧。软件特色1、在这里能够进行听经诵读,在静修的时候可以阅读更多的经书。2、随时都能够在这里设置相关的数据,让用户得到更好的使用体验。3、让
木鱼专注助手 v1.9
木鱼专注助手 v1.9

等级:4 stars.

2024-06-12 18:20

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敲木鱼的作用是警惕世人不可昏沉懒惰,要守好本心,坚持自我,清醒自持。木鱼专注助手app是电子木鱼,点击木鱼即可敲响木鱼。软件可以对木鱼进行设置,可选择不同的音色,共有12种音色。敲击间隔、间隔偏差程度、停止模式、播放模式等都可以自由设置,还可以添加悬浮文字。软件特色1.丰富的木鱼功能,让使用者在任何时候都能享受到更多的便利;2.可以让使用者获取更多关于木鱼的资讯,以及更多的木鱼特性;3.木鱼资讯能
iam每日自我肯定 v4.7.12
iam每日自我肯定 v4.7.12

等级:3 stars.

2025-10-04 22:00

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很多人都是一边奔溃一边自愈,晚上抑郁难过人间不值得,白天起床又是一条好汉。iam每日自我肯定app是治愈自己的心理暗示工具,每获得一条新的语录,告诉自己我还有自己,我可以陪伴自己,我能度过当前的困境,不断的自我肯定和鼓励下,恐惧也能被不断升起的勇气击退。软件优势自我肯定语录是一句简单却有力的话,有助于加强潜意识和意识之间的联系。越加强这种联系,自己在困难或挑战中的复原力就越强。正如佛陀充满智慧的金
放空冥想 v1鐎瑰宕渧1.4
放空冥想 v1鐎瑰宕渧1.4

等级:3 stars.

2024-08-11 20:25

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成年人有什么?有疲惫的工作、无尽的压力、重复的生活,白天的时间不属于自己,只有夜晚才真正属于自己。熬夜有害,但可解压。放空冥想app可以让喜欢熬夜解压的用户尝试通过冥想来解压。软件拥有轻音乐、助眠音乐、白噪音等音乐类型,可以开启静谧时光,舒缓身心。软件优势1、当你身心疲惫时,打开软件,远离喧嚣,获得满满的治愈。2、当你难以入睡的时候,听听这里的雨声,安心入睡。3、当你注意力不够集中的时候,听听这里
战胜焦虑 v1.0.5
战胜焦虑 v1.0.5

等级:3 stars.

2024-02-06 02:00

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怎样才能战胜焦虑?除了看病吃药,还可以从生活习惯方面入手,比如多听听舒缓的音乐。战胜焦虑app是焦虑缓解助手,它拥有专业的GAD测试,这是广泛性焦虑自评量表,可以帮助用户了解焦虑对自己的睡眠影响以及应对措施。软件拥有解压训练、呼吸训练、音乐释压等模块,可以缓解用户焦虑的心情。软件特色1.多维度分析您抑郁情绪思维2.为您全方位心理健康评估3.专家在线为您解析测评结果软件亮点·系统会快速精准的测试出我
忧郁娃娃 v1.1.7
忧郁娃娃 v1.1.7

等级:4 stars.

2024-07-07 19:14

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人生不如意事十之九八,可与人言者并无二三。一肚子的苦水如果不能向身边人诉说,那就来忧郁娃娃app里,和解忧娃娃倾诉吧。这里是你的情绪垃圾桶,你可以随意吐苦水,可以吐槽老板同事,可以抱怨发泄,娃娃会一直陪伴着你,静静听你诉说,当烦恼结束时,娃娃会替你高兴。软件优势1、特别适合时下心烦社会发展群体的减压手机软件APP。2、能够根据娃娃去纪录自身的烦心事、各种各样不开心的一件事。3、还可依据你的情绪去拆
哈梨冥想 v1.0.8
哈梨冥想 v1.0.8

等级:5 stars.

2024-02-07 02:20

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睡眠不好的朋友何不试试哈梨冥想app呢?软件为用户提供了多种助眠方式,比如脑波音乐,收集了各种自然之声,让用户闭上眼睛后就能感受到自然万物,全身心放松,释放疲惫,慢慢进入梦乡。还有睡眠故事,让用户在冥想时可以想象故事中的场景,神游天外,心念合一。软件优势唯美插画:举荐声响布景由专业的插画师建造,让你的凝听加倍沉醉。官方举荐:这里的声响由优异的音效师专业打磨人,让你身临其境。自选页面:有多元化的声响