想瘦life v1.3.10
想瘦life是专为科学有效的轻断食减肥软件，它会根据用户的身高、体重、性别、年龄等基本信息，结合其减肥目标，生成个性化的轻断食饮食计划。该计划包括早餐、午餐、晚餐和加餐的推荐分量，以及各类食物的搭配建议，帮助用户在满足日常营养需求的同时达到减肥效果。
科学减肥：软件根据用户的身体状况和减肥目标，提供个性化的轻断食计划，让用户在保持健康的同时实现减肥目标。
丰富菜品种类：软件内置多种低热量、高营养的减肥食谱，满足用户在轻断食期间的营养需求。
便捷记录：用户可以方便地记录每日的饮食、运动情况，以及身体变化，帮助更好地掌控自己的减肥进程。
饮食计划：根据个人情况定制轻断食饮食计划，同时提供每日饮食记录和统计功能。
运动记录：自动记录用户的运动数据，包括步数、卡路里消耗等，让用户更好地了解自己的运动状况。
身体指标监测：通过记录体重、体脂率等身体指标，让用户清晰掌握自己的身体变化。
想瘦life提供丰富的健康饮食知识，包括营养学、食物搭配技巧、健康食材推荐等，帮助用户了解轻断食减肥的原理和方法，提高减肥效果。另外还收录了大量常见食物的热量、营养成分等信息，方便用户查询和参考。
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免费轻断食打卡app合集 轻断食是行之有效的饮食减肥方式，通过控制饮食时间来达到瘦身目的。这种减肥方法也称之为间歇式断食，有168间歇性断食、隔日断食、52断食等断食模式。想要尝试轻断食的朋友需要准备一款打卡软件，下面是小编整理的轻断食打卡软件，来看看吧。
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