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3、了解自己的运动情况并做出相应的调整，在帮助用户管理健康方面发挥着非常重要的作用。
1、提供了丰富的运动记录功能，包括跑步、骑行、步行、游泳等多种运动方式;
2、可以为您记录心率、消耗卡路里等数据，以便您更好地了解自己的体质状况;
3、不仅可帮助您更好地掌握每次运动的详细情况，还可对您的运动方法做出适当的调整，达到更好的运动效果。
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