锥面质量差是大问题，必须要找到解决办法。除了去医院看医生外，我们还可以使用一些助眠软件来提升睡眠质量，比如这款深悠眠app，它是贴心好用的健康助眠软件，提供了丰富的白噪音助眠音乐，以及失眠患者可以尝试的冥想，二者结合，可以有效加快睡眠速度，提高睡眠质量。
极简设计风：一眼爱上，界面简洁功能够强大。
个性化搭配：爱你所爱，数十种音效自由选择。
天然白噪音：安神静心，阻挡一切嘈杂与喧闹。
- 50+高品质的舒缓声音
- 安排睡眠定时器以自动停止声音
- 可用于工作，学习或让宝宝睡个好觉
- 后台离线播放，无需联网
- 混合声音，使您的声音更加完美
- 保存喜欢的混音，可以立即播放
1、良好的睡眠质量，才能保证新的一天的充沛精神。
2、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
3、阻隔吵人噪音，让您睡眠不被打扰。
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