运动可以让身体更健康，生活更向上。它对生理和心理都有很大益处。喜欢的运动的朋友可以来看看这款天天爱健身app，运动人必备的运动健身服务软件。它有着多种运动模式，户外跑步、室内跑步、健步、户外骑行等，进入运动模式后就可以开始运动啦，软件会记录下用户的整个运动过程。
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2.给自己设定一个打卡任务，记录自己的锻炼瞬间，每天顺利完成。
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1、可以为你量身体质健身计划，还提供了丰富健身课程。
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天天爱健身app的健康数据板块会显示运动里程、步数、运动时长等数据，要查过往运动数据可去历史记录中查看。软件还有运动音乐库哦，选择一首好听的歌曲，开启新一轮的运动吧。
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