成年人了，得学会情绪管理，做到喜行不于色。如果还未掌握这项技能，可以使用情绪管理平衡日记app来帮助你。软件是情绪记录日记，你可以将让你感到愤怒和伤心的事情记录下来，让不良情绪随着笔尖流淌在纸上，宣泄出去，日记写完了，心情也平复了许多。
提醒自己的心情编辑，帮助你记录每一天的心情。
查看自己所有指定的任务，看一看自己距离目标的距离。
设置自己每一天的情绪状态，积累自己的心情。
可以添加自己的任务，设置提醒的时间和信息
[心情日记]
日记简洁、美观，可以补记忘记的日记，记录点点滴滴
[手势密码]
更安全的保护措施，让你的秘密不再被偷窥
[心情树洞]
分享你的快乐、喜悦、悲伤、难过，感受人生百态
如何保持心情平和？唯一奥秘就看得开。不以物喜不以己悲就是这个道理。情绪管理平衡日记app是情绪树洞，用户可以在这里倾诉和反思，实时告诫自己，多和自己沟通交流，这样就能进行情绪管理了。
以上就是非凡小编今天为大家带来的情绪管理平衡日记，想要下载更多APP就来非凡软件站吧!
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可以记录心情的软件 人有七情六欲，每天的心情都是不一样的，尤其是女性朋友，由于体内激素的原因，心情容易受到外界事物的影响，一天的心情就像过山车一样起起伏伏。下面是小编推荐的可以记录心情的软件，不管何时，不管何种心情，都可以记录在软件里。
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