立训 v1.9
在日常当中经常进行一些运动训练，能够让我们有一个更加强健的体魄，但是在运动的时候，正确的方式是非常重要的一点，做不对动作甚至会对我们的身体造成损伤哦！这款立训app就是专业的健身指导软件，在这里大家可以自选运动类型，软件会为你呈现详细的指导步骤。
·详细的视频和动作指导，跟着你的私人健身教练减肥
·热身和拉伸动作，自动记录锻炼进度
·可以使用这款软件与朋友分享锻炼成果
·体重图表追踪体重变化，自定义锻炼提醒
-可以在这款软件中进行合理健康的健身计划，每天按照规划来锻炼;
-为用户打造最专业的的运动平台，帮助用户实时掌握自己的运动情况;
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软件支持大家在此制定自己的健身计划，让你享受科学的健身指导。对于每一次的健身你都可以在此进行记录，看看自己是否可以坚持下来，也让自己健身更加有动力。
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