跳舞可以培养气质、舒筋活络、增强身体的灵活性和协调性。想要学跳舞的朋友可以使用这款舞蹈圈app，它是跳舞教学平台，覆盖各种舞种，芭蕾、探戈、爵士舞、古典舞、流行舞、广场舞等，收录了很多当下热门的流行舞蹈，比如抖音快手热门的舞蹈，直接搜索就可以看到。
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