及时喝水 v1.18
成年人一天需要喝多少水呢？正常人体维持运转所需要的水的总量约是2500ml，老是不记得喝水可不行啊，试试及时喝水app这个软件吧！在上面设置好提醒间隔，软件就会按照你设置的时间来督促用户去喝水，还可以设定喝水目标，多喝水总是没有错的，但也别太超过哦！
- 方便快捷地定制喝水提醒;
- 随时随地检查身体的水平衡;
- 计算每日的水消耗量;
- 简单直观的个人统计数据和图表。
-改善皮肤干燥状况，使皮肤更有光泽和活力。
-提高注意力和记忆力，使大脑保持活力。
-促进新陈代谢，提高身体的免疫力和抵抗力。
-增加饱腹感，减少卡路里摄入，有助于减肥。
-预防各种疾病，如便秘、尿路结石和心脑血管疾病等。
喝水的好处可太多了，大家都知道排毒，还可以预防很多疾病哦，而且能让皮肤也变得好起来，让身体更强健，要记得每天用软件提醒自己喝水！
上文就是小编为您带来的及时喝水了，更多精彩APP尽在非凡软件站。
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提醒喝水的软件排行榜 在大家生活中，水是不可缺少的，而且是非常重要的，它对我们身体健康有着很大得多影响，小伙伴们应该多喝水，但是有的小伙伴常常会忘记喝水，这个时候大家就可以下载一款可以提醒我们喝水的软件，它可以根据时间的间隔合理的提醒我们饮水，对我们的健康是非常有帮助的哦。
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