多锐运动如何重新设置身高

在使用多锐运动这款健身应用时，重新设置身高是一项很基础却又重要的操作，它能确保各项运动数据的精准性。那么该如何重新设置身高呢？

首先，打开多锐运动应用。进入主界面后，通常可以在界面下方找到“我的”选项并点击。在“我的”页面中，仔细寻找个人资料或设置相关的板块。不同版本的应用可能布局略有差异，但大致都能在这个区域找到与个人信息相关的内容。

点击进入个人信息页面后，你会看到包含身高、体重、年龄等信息的界面。找到身高那一栏，点击进入修改页面。此时，你可以手动输入正确的身高数值，单位一般会有明确的提示，按照实际情况填写即可。填写完毕后，点击保存或确认按钮，身高信息就重新设置成功了。

接下来，再给大家介绍一些多锐运动的其他使用方法。

多锐运动具备强大的运动记录功能。无论是跑步、骑行、健身操还是力量训练等，都能精准记录运动轨迹、时间、距离、消耗的卡路里等详细数据。开启运动时，只需在首页找到对应的运动模式图标，点击即可开始记录。运动过程中，手机会通过内置的传感器实时追踪你的运动状态。

它还有丰富的训练计划。对于想要系统提升身体素质的用户来说非常实用。你可以根据自己的目标，如减肥、增肌、塑形等，选择合适的训练计划。这些计划会详细安排每天的训练内容和时间，让你有针对性地进行锻炼。

而且，多锐运动的社交功能也很有趣。你可以添加好友，和朋友一起分享运动成果、互相鼓励。看到好友们的运动动态，会激发自己坚持运动的动力。

另外，在运动结束后，多锐运动还会生成详细的运动报告。通过分析这些报告，你能了解自己的运动进步情况，发现自身优势与不足，从而调整后续的运动计划。总之，多锐运动是一款功能丰富、使用便捷的运动健身应用，能为你的运动之旅提供全方位的支持和帮助。