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自律养成软件合集

现在的生活越来越好,随之而来的压力也就越来越大,打工人的上班压力,学生的学习重担,每一个都需要靠着自己的自律精神支撑下来,但有些人没有这种自律的习惯,往往造成了拖延症的后果,为了杜绝拖延症,小编给大家带来了一些可以养成自律习惯的软件。

更新时间:2025-04-28 23:45
不玩手机辅助闹钟 1.2
不玩手机辅助闹钟 1.2

等级:4 stars.

2025-01-04 13:50

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不玩手机辅助闹钟是一款专为帮助用户提升专注力、戒掉手机瘾而设计的安卓软件。该软件通过智能锁机功能,使用户在需要专注的时刻能够远离手机屏幕,专注于手头的工作或学习任务。它不仅能够提高用户的工作和学习效率,还能帮助用户养成良好的自律习惯。使用场景1.学习备考:在考
轻松戒 v1.0.1安卓版
轻松戒 v1.0.1安卓版

等级:5 stars.

2025-05-04 17:03

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轻松戒是一款专为手机成瘾者设计的安卓软件,致力于帮助用户摆脱手机依赖,找回生活的平衡。通过智能锁定、应用限制、数据统计等多种功能,轻松戒能够全方位地监督和控制用户的手机使用时间,提高工作和学习的效率,同时保护用户的视力和身体健康。这款软件的出现,为那些沉迷于手
防沉迷时间锁官方版 v.1.80
防沉迷时间锁官方版 v.1.80

等级:5 stars.

2025-04-02 16:36

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防沉迷时间锁官方版是一款专为安卓手机用户设计的防沉迷应用,旨在帮助用户合理安排手机使用时间,避免长时间沉迷于手机,从而影响工作、学习和生活。该软件通过设定时间锁,限制用户对特定应用或整体手机的使用时长,从而达到培养自律习惯、提高时间利用效率的目的。其界面简洁易
禁欲计时器 v4.3.6安卓版
禁欲计时器 v4.3.6安卓版

等级:5 stars.

2024-01-12 13:03

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禁欲计时器是一款专为那些希望节制自己欲望、挑战戒烟、戒酒或其他自我提升目标的人群设计的计时工具。这款软件以其简洁的界面和实用的功能,帮助用户跟踪自己的禁欲进度,并通过一系列激励机制,鼓励用户坚持目标,培养自律和毅力。无论是为了健康、情感还是个人成长,禁欲计时器都能成为你实现目标的得力助手。软件功能1. 计时记录:详细记录用户的禁欲时间,让进度一目了然。2. 排名系统:特别设计的排名系统,当用户禁欲
禅定空间 v23.11.27安卓版
禅定空间 v23.11.27安卓版

等级:4 stars.

2024-10-12 10:16

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禅定空间是一款专为安卓手机用户设计的时间管理自律软件,由福州云联畅想软件科技有限公司开发。它旨在帮助用户提高自律性、减少对手机的依赖、增强专注力和自控力。通过设定锁机时间和选择允许使用的应用,禅定空间能够有效减少手机对用户的干扰,让用户能够更专注于学习、工作或
禅定空间 v23.11.27安卓版
禅定空间 v23.11.27安卓版

等级:5 stars.

2024-04-12 16:31

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禅定空间是一款专为提高用户自律性、减少对手机依赖、增强专注力和自控力而设计的安卓软件。它提供了两种主要的锁机模式——超禅模式和轻禅模式,帮助用户在不同情境下实现高效专注。通过屏蔽通知、锁定应用、设定白名单等功能,禅定空间为用户创造了一个无干扰的学习环境,让用户
打铃时间 v1.0.3
打铃时间 v1.0.3

等级:5 stars.

2025-06-04 06:00

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打铃时间是一款专为安卓用户设计的优质自律时间管理软件,由深圳市凡特尔科技有限公司开发。这款软件旨在帮助用户(特别是家长和孩子)合理安排手机应用程序(尤其是游戏)的使用时间,通过设定运行时间、间隔时间和日常使用次数等参数,有效监管手机使用时间,培养自律守时的好习惯。软件创新1. 创新的时间管理模式:打铃时间首次将时间管理细化到具体的应用程序,允许用户为不同的应用设定独立的使用时间和次数限制。2. 智
禁欲计时器 v4.3.6安卓版
禁欲计时器 v4.3.6安卓版

等级:3 stars.

2024-09-12 09:52

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禁欲计时器是一款专为希望提升自我节制能力、挑战戒烟、戒酒或其他欲望控制目标的用户设计的安卓软件。它不仅能够帮助用户记录禁欲的时间,还能通过简单的操作界面和激励机制,使用户在节制过程中获得成就感和自信。通过这款软件,用户可以设定自己的禁欲目标,并实时跟踪进度,从而更好地管理自己的欲望和习惯。app亮点1. 直观记录:禁欲计时器能够清晰展示用户从开始到当前的禁欲时间,让用户对自己的进步一目了然。2.
FattyCat下载 v3.1.4安卓版
FattyCat下载 v3.1.4安卓版

等级:5 stars.

2024-10-10 10:33

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fattycat下载是一款专为安卓用户打造的多功能下载工具,它集高速下载、资源管理、视频解析及在线预览等强大功能于一体,为用户提供了极其便捷的文件获取体验。无论是高清电影、热门剧集、音乐专辑还是各类学习资料,fattycat下载都能帮助用户快速找到并安全下载到
近世好习惯养成记录是一款专为android用户设计的高效生活管理工具。这款软件致力于帮助用户建立并维持良好的生活习惯,通过每日打卡、记录和分析,促进用户自律,从而达成个人设定的长期目标。无论你是想每天按时起床、坚持运动、记录饮食,还是管理学习时间,近世好习惯养成记录都能提供全方位的支持和激励。app功能1. 习惯打卡:用户可以自定义多个习惯任务,每日进行打卡记录,形成习惯养成的循环。2. 数据分析
目标打卡器 v1.4
目标打卡器 v1.4

等级:3 stars.

2024-12-12 12:35

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目标打卡器是一款专为培养用户自律习惯而设计的安卓应用软件。它不仅具备直观的打卡界面,帮助用户清晰设定并追踪每日目标,还融合了多种实用功能,如倒计时闹钟、日记本等,全方位助力用户实现个人目标,享受健康、高效的生活方式。通过持续打卡,用户可以逐步建立起积极的生活态
小积累 v2.0.3安卓版
小积累 v2.0.3安卓版

等级:5 stars.

2024-01-09 13:58

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小积累是一款专为android平台用户设计的习惯打卡与目标管理工具。它旨在帮助用户通过日常打卡的方式,逐步养成良好的生活和学习习惯,从而摆脱拖延症,实现自我提升。小积累以其简洁的界面、丰富的功能以及强大的数据追踪能力,成为众多用户自律生活的好帮手。软件特色1. 目标设定与打卡记录:用户可以自由设定各类目标,如早起、阅读、运动等,并在软件中记录每日的打卡情况。通过持续的打卡行为,逐步培养起良好的习惯
fattycat自律猫 v3.1.3
fattycat自律猫 v3.1.3

等级:4 stars.

2025-01-04 01:45

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fattycat自律猫是一款专为安卓用户设计的多功能生活辅助工具,它不仅集成了日历、列表、提醒、打卡等多种功能,还通过独特的养猫互动模式,帮助用户养成自律的生活习惯和学习工作习惯。这款软件以可爱的猫咪形象为引导,将学习与工作任务转化为与猫咪的互动,让用户在完成目标的同时,享受与猫咪互动的乐趣。软件特性1. 养猫互动模式:fattycat将学习与工作任务与养猫游戏相结合,用户完成目标后可以解锁新的小
Timing学习社区 v11.0.5
Timing学习社区 v11.0.5

等级:4 stars.

2025-04-04 04:27

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timing学习社区是一款专为学习者打造的安卓应用,旨在帮助用户建立自律的学习习惯,提高学习效率,并达成个人学习目标。这款软件不仅提供了时间管理、学习记录等基础功能,还融入了社交元素,让用户在学习过程中感受到同伴的激励与陪伴。软件特性1. 时间管理:timing学习社区允许用户设置学习时间,并通过提醒功能确保学习计划的执行。同时,它还提供了学习计时功能,让用户能更准确地掌握学习时间。2. 学习记录
Ticking v1.9.3
Ticking v1.9.3

等级:3 stars.

2024-12-12 00:20

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ticking是一款专注于提升生活效率的安卓应用,它不仅集成了自习室匹配功能,还提供了时间统计与图表展示等实用工具。无论是学习还是工作,ticking都能帮助你更高效地管理时间和任务,让你在忙碌的生活中也能保持清晰的思路和高效的节奏。软件特色1.自习室匹配:t
戒学书院手机版客户端是一款专注于帮助用户戒掉不良习惯的健康医疗类安卓应用。它融合了古典与现代戒学理念,为用户提供了丰富的戒色资源和科学系统的戒色方法。通过深度剖析不良习惯对个人生活的负面影响,戒学书院旨在帮助用户重塑健康、积极的生活习惯,开启一个更加美好的人生。软件特色1. 海量戒色书籍:戒学书院汇集了海量的优质戒色健康文章和养生恢复文章,用户可以随时随地查阅学习。2. 成功案例分享:平台提供了众
告别手机 v1.2.3安卓版
告别手机 v1.2.3安卓版

等级:4 stars.

2024-11-07 11:27

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告别手机是一款专为android平台设计的手机辅助软件,它旨在帮助用户培养自律的生活习惯,提升学习和工作的效率,让用户能够更好地管理手机使用时间,从而有更多的时间专注于生活、学习和工作。该软件界面简洁明了,操作便捷,功能实用,深受用户喜爱。软件特性1. 时间管理:告别手机允许用户设置准确的时间段,当达到设定时间后,手机将自动进入锁定状态,用户只能接打电话,不能访问其他应用。这一功能有效地帮助用户减
恒通 v2.2.2
恒通 v2.2.2

等级:5 stars.

2025-10-04 10:42

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恒通软件是一款功能丰富的安卓应用软件,专为帮助用户提升生活效率与自我管理能力而设计。该软件集打卡、购物、学习等多种功能于一身,用户可以通过恒通软件轻松管理个人习惯、购买所需商品,并在社区中分享交流。其界面设计简洁明了,操作便捷,是现代生活不可或缺的得力助手。软件特色1. 多样化的打卡功能:恒通软件支持早起、喝水、运动等多种打卡模式,用户可以根据自己的需求设置打卡目标,并通过软件记录自己的进步。2.
心流 V1.0.2安卓版
心流 V1.0.2安卓版

等级:3 stars.

2024-02-07 14:58

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心流是一款在安卓平台上备受欢迎的自律助手软件,以其清新简洁的界面和强大的功能深受用户喜爱。它致力于帮助用户建立积极的自我暗示,修复心态,并改变消极的思维模式,让用户每天都拥有好心情。软件特色1.心流软件提供丰富的自我肯定语录,这些语录是简单但有力的陈述句,有助
offscreen锁机(自律生活养成工具)v4.3.1安卓最新版是一款功能强大的自律辅助应用,旨在帮助用户摆脱手机依赖,建立健康的生活习惯。它通过设定手机锁定时间,让用户在特定时间段内专注于学习、工作或休息,有效避免手机干扰,提升效率。软件特性1.设定锁定时间
Fatty Cat V3.1.4
Fatty Cat V3.1.4

等级:4 stars.

2024-01-10 13:10

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fattycat这款安卓软件,仿佛将我们带入了一个充满乐趣与惊喜的猫咪世界。它的设计独具匠心,界面萌趣可爱,让人一眼就能被深深吸引。fattycat不仅是一款简单的游戏应用,更是一种全新的娱乐体验,让用户在享受游戏的同时,也能感受到生活的美好。软件特性1.独特
fatty cat中文版 V3.1.3
fatty cat中文版 V3.1.3

等级:5 stars.

2025-02-04 14:06

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fattycat中文版是一款极具创意和趣味性的安卓游戏应用,它将休闲益智与可爱的卡通风格完美结合,为玩家带来了全新的游戏体验。在这款游戏中,玩家将化身为一位猫咪饲养员,通过喂养、训练、互动等多种方式,与可爱的猫咪们建立深厚的情感纽带。同时,游戏还融入了丰富的关
指尖时光 v6.4.7安卓版
指尖时光 v6.4.7安卓版

等级:3 stars.

2024-02-02 14:19

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我们都有过这样的经历,明明定下了目标,却因为忙碌或者忘记而没能坚持。指尖时光就是你在手机上的小助手,帮你打卡,提醒你养成好习惯,不再错过任何重要的日子。它的界面简洁明了,操作起来简单方便,就算是不太懂手机的人也能轻松上手。有了它,你的生活会更有条理,更能把握住每一个重要的瞬间。软件特色1. 打卡功能:鼓励用户按时完成目标,形成良好的自律习惯。2. 习惯养成:提供个性化的习惯培养计划,让用户的生活更
飞鸟早行 v2.0.6
飞鸟早行 v2.0.6

等级:4 stars.

2025-08-04 20:57

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飞鸟早行是一款帮助用户更好地规划时间,提高工作效率,培养自律习惯的自律管理软件。软件采用直观的时间轴管理模式,让用户清晰地看到一整天的计划分布,便于合理安排任务优先级。软件还具有自定义重复提醒机制,确保用户不会错过任何一项重要事务,培养准时完成的习惯。软件特色1. 用户可以轻松创建、编辑和跟踪待办事项,并根据优先级进行排序,确保重要任务得到妥善处理。2. 飞鸟早行具备智能提醒功
倒数提醒 v1.1
倒数提醒 v1.1

等级:3 stars.

2024-03-07 03:26

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倒数提醒app专注于帮助你进行有效的时间管理和自我提升。它通过设定倒计时提醒,让用户清晰了解剩余的学习时间,增强紧迫感,从而提高专注力。同时,它采用了科学的番茄工作法,让用户在专注学习和适当休息之间找到最佳平衡。用户还可以能够直观地看到自己的学习进度和效率,进一步优化学习策略。软件特色1、高阶自律:一旦设定了学习时间,它将自动屏蔽手机通知,让你心无旁骛地投入学习。2、专注学习:通过设置专注目标,倒
晨光喜刷 v2.0.2
晨光喜刷 v2.0.2

等级:4 stars.

2024-05-07 05:58

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晨光喜刷是一款专注于提升用户健康生活方式和自我管理能力的应用程序,能够帮助用户建立和维持良好的生活习惯。软件可以根据用户的健康状况、生活习惯和目标,提供个性化的健康计划和建议。不仅如此软件还能够运用行为科学原理,通过提醒和跟踪机制,帮助用户逐步养成健康习惯。软件特色1、根据用户的身体状况和目标,制定个性化的健康计划。2、记录用户的健康数据和进度,及时调整计划。3、提供用户社区功能,让用户互相激励、
番茄学习计时器 v3.4.4
番茄学习计时器 v3.4.4

等级:5 stars.

2024-01-10 13:50

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手机一刷就是几个小时,时间却在无形中流逝。这是许多人在学习、工作过程中会遇到的问题。那么,如何解决这个问题呢?番茄学习计时器app或许能给你答案。它是学习自律助手,拥有丰富的功能,涵盖了课程表、番茄钟、锁机、正计时、倒计时等,可以培养用户的学习和工作自律。软件特色1、简洁易用的界面:这款软件采用了简洁的设计风格,操作简单,让你一目了然。2、多样化的功能:包括待办清单、记账、计算器、心情日记等,满足
加油蛙 v1.1.5
加油蛙 v1.1.5

等级:4 stars.

2024-06-06 06:58

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想要养成一个好习惯,却难以坚持?如果你也有这样的困扰,那么加油蛙app绝对是你的好帮手。它是一款专门为了帮助人们提高自律性、完成计划和养成好习惯的打卡软件。你可以在这里设定你的目标,并与网友组队互相监督,按时打卡,让自律变得不再孤单。软件特色1、个性化的任务定制:根据自己的需求制定不同的任务,找到适合自己的任务模板。2、组队打卡:可以邀请朋友一起参与打卡,互相监督,共同进步。3、丰富的成就系统:完
自律君 v23.12.2
自律君 v23.12.2

等级:4 stars.

2024-07-11 07:10

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自律君app是一款实用的自律打卡和自律养成助手,拥有页面限制、简单锁机、应用限制、番茄锁机、小组件、自习室、定时锁机等多种功能。通过这些功能,用户可以有效地控制自己的手机使用时间,避免过度沉迷于手机游戏或社交网络等,从而提高学习和工作效率。软件特色页面限制:限制手机页面,避免用户在非学习时间分心。简单锁机:一键锁机,防止用户在规定的学习时间玩手机。应用限制:自定义禁止某些应用的使用,避免诱惑,集中
学习自律 v1.6
学习自律 v1.6

等级:3 stars.

2024-08-11 20:55

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拖延是一种不良习惯,它可能导致任务和目标无法按时完成,影响工作和学习效率,甚至引发焦虑和压力等负面情绪。所以我们一定要克服拖延,培养自律。学习自律app是十分好用的自律养成助手,能够帮助用户设定并跟踪自己的日常习惯,通过打卡日历和提醒功能来确保这些习惯得以坚持下去。软件特色习惯编辑:您可以自定义习惯计划,设置每日、每周或每月的目标,让生活更有规律。打卡日历:直观的日历展示,方便您一目了然地了解自己
食尚自律生活 v1.0.5
食尚自律生活 v1.0.5

等级:4 stars.

2024-11-06 11:40

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食尚自律生活app是一个非常优秀的线上自律养成平台,用户们可以在这个平台的帮助下让自己养成自律学习的习惯,可以在这个平台上面将意见事情变成自己的个人习惯。像是学习,那些学生用户们就可以在这个软件上面为自己制定一份自律学习的计划,每天学习打卡,让自己可以成功养成每天学习的好习惯。软件特色1、个性化推荐:基于用户的历史记录和个人喜好,为用户推荐适合自己的内容;2、健康资讯:提供最新最全面的健康资讯和研
一起变好 v3.0.5
一起变好 v3.0.5

等级:4 stars.

2024-07-12 07:48

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一起变好app自律打卡监督工具,它以共同参与和相互监督的方式,使用户能够更加有效地制定和执行他们的目标计划,从而达到自我提升的效果。用户可以在应用中创建各种类型的目标,例如健康、学习、职业等,并分享给朋友或家人,让他们帮助监督。软件特色目标设定与跟踪: 用户可以设定各种长期或短期的目标,并实时跟踪进度。社区互动: 用户可以在平台上找到志同道合的人,建立监督小组,互相鼓励和激励,共享进步经验。专业建
微笑todo自律打卡计划 v2.3.3
微笑todo自律打卡计划 v2.3.3

等级:3 stars.

2024-03-11 03:40

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在如今这个快节奏的社会中,自律成为了许多人追求成功的重要基石。然而,坚持自律并非易事。这时候,微笑todo自律打卡计划App便成为了用户的得力助手。微笑todo自律打卡计划App作为一款专为自律养成打造的打卡软件。通过它可以轻松制定并执行自己的自律计划,培养良好的习惯。每个目标设定具体的计划和完成时间,让自律之路更加清晰明了。软件优势1、自律过程可以得到记录,这样用户就能更直观的知道自己的自律成长
休指符正版 v1.3.4
休指符正版 v1.3.4

等级:3 stars.

2025-06-04 06:18

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在多样化的现代生活中,常常会被各种诱惑所困扰,如社交媒体、游戏、电视等,这些诱惑往往会分散注意力,使得自己无法专注于手头的工作或学习。为了帮助自己养成良好的自律习惯,休指符正版App千万不要错过,这是一款专为提升自控力而设计的自律神器。App上的主要功能是帮助用户管理时间,规划任务,以及控制使用手机的时间。软件优势1、每天使用手机的总时长,各个应用的使用情况,甚至包括您手机的每一秒行为。2、设计非
享专注 v1.0.7
享专注 v1.0.7

等级:4 stars.

2025-04-04 16:12

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现在专注力和自律是每个人想要实现目标,提高效率的重要因素。而享专注App就是一款优秀的自律习惯管理工具,App提供了一系列的专注训练任务,同时,这些任务的难度也是逐渐增加的,这样既能够满足我们的挑战欲望,又不会让给用户感到过于压力。软件特色1、【统计历史数据】分析整体的工作时间和任务完成情况,每天有多少时间在工作以及工作的时间都花到哪些项目,让时间有迹可循。2、【收集和管理所有事情】可以用它来制定
戒手机 v3.5.7
戒手机 v3.5.7

等级:4 stars.

2024-01-09 01:35

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过度依赖手机带来了一系列问题,其中最为严重的就是手机瘾。为了帮助广大用户戒除手机瘾,戒手机App就应运而生了,这款App旨在帮助用户戒除手机瘾,从而养成良好的生活习性。App上拥有时间管理的功能,可以通过设定每天的手机使用时间,清楚地了解自己在手机上的花费时间,从而合理安排时间,减少对手机的依赖。软件优势1、监督时间:玩机一段时间后,强制休息一段时间,劳逸结合。2、预约番茄:预约开始工作的计划,定