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2024-02-11 14:35
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now正念冥想app可以帮助用户们释放自己心理的压力，并且在平台的教导下逐渐进入深度冥想状态，从而可以在晚上拥有一个更好的睡眠，第二天的精神就会变得更好。不仅如此，这个软件还有睡眠检测功能，它会检测用户们的睡眠状态，并且以此来为用户们推荐最适合的呼吸冥想方式，让用户放松自己，拥有更好的心理状态。软件亮点一键分享给好友，能够为睡眠差的朋友提供好工具;自动唤醒睡眠功能，不会让你因为多睡感到疲劳;智能帮
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2024-01-11 01:50
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随身听FM有着丰富多样的内容，智能监测和分析，社区互动和分享，定制化服务和支持等特色，简洁美观的界面，灵活方便的设置，科学有效的方法。也有着持续更新和优化，免费试用和优惠订阅等亮点，适合不同场景和需求，保护用户的隐私和安全，节省用户的时间和精力，提升用户的生活质量，赢得用户的信任和好评等优势。软件亮点1、集多项功能于一体，操作简单方便，极大的方便了用户的日常使用;2、音乐播放效果好，且支持多种音乐
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2024-07-06 07:42
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星垂白噪音app，失眠症患者们的福音，它可以让长期失眠、或者睡眠状态非常差的用户们提供非常优质的白噪音助眠服务。在这个软件上面，用户们可以选择不同的白噪音来为自己助眠，有海浪声，也有动物的吼声，以及小鸟们的叽喳声，这些优秀的白噪音可以为用户们拥有更加舒适的一个夜晚。软件亮点1、根据所处地方、时间、心情等因素，选择合适的自然声音来缓解压力和放松身心;2、配备了各种纯音乐和钢琴曲，这些音乐能够帮助用户
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2024-12-04 00:44
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冥想FM，一个非常实用的线上助眠工具，它里面拥有非常多的助眠音乐，以及助眠技巧，可以让那些工作了一天的用户们可以在这个助眠工具的帮助下释放压力。APP可以帮助用户们分析自己当前的情绪状态，以及为用户们提供情绪疏解功能，帮助用户们调节自己的不利情绪，让用户可以冷静下来，从而拥有一个健康的睡眠。软件特色1、平时需要听的朋友，直接选择一些对应的模块就可以，轻松度高;2、每天电台的内容都不一样，可以多多关
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2024-07-12 19:50
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梦境旅店致力于为广大失眠的用户们提供非常便利的助眠服务，让失眠用户们可以在软件的帮助下拥有一个非常舒适的夜晚，补充自己的睡眠。用户们可以在软件上面设置自己的睡眠时间，到达时间之后软件就会按时提醒用户尽早入睡，不仅如此，软件里面还有非常舒缓的音乐可以为用户的睡眠提供一臂之力，让用户每天都有充足的睡眠。软件亮点没有广告，使用不会出现广告每天都可以流畅操作持续更新，信息都会持续不断在更新都可以随时查看使
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2024-12-11 12:55
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BetterSleep 是专注睡眠管理应用，连接相关穿戴设备，添加冥想练习，众多元声音资源引导内容，助你平静心境，沉浸式幻想睡前故事，带你远离烦恼，开启睡眠监控服务，轻松录制和聆听你的鼾声、说话声等，帮助您跟踪和了解您的睡眠，分析你的睡眠质量，智能推荐最佳睡眠方案。软件特色睡前故事：童话类、推理类、科幻类、奇幻类、儿童类、旅行类、纪实类就寝提示：每晚设置就寝提示，获得更舒适的睡眠定时器：
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2024-06-11 18:30
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失眠困扰着很多人的生活，躺在床上辗转反侧，看着天花板数着羊，等到稍稍有睡意了，天也快亮了。不是所有人都想晚睡，那么你来软眠眠Lolita是再合适不过的，软件功能十分强大，涵盖了多种有助睡眠的模式，满足不同用户的睡觉需求，让大家拥有一个健康的睡眠状态，给大家带来了更多的优质服务，随时随地在线睡眠使用，十分的便捷化。软件特色睡眠分析：打造高质量睡眠，让身体得到有效休息专业白噪音：雨声蝉鸣海浪伴你入睡，
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2024-08-10 08:40
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武志红讲心理平台主要为用户提供心理咨询服务，专业心理测评，让你随时知道自己的心理问题，大量名师心理课程，国内外百名心理学领域大咖授课，想学心理学的用户可以根据自己的需求选择学习，还有贴心的助眠服务，放松冥想，多主题场景，放松内在身心。软件功能【专业心理测评】专业心理测评研发团队，成员包括北京师大、华南师大、华中科技大等中国知名心理学院校硕士围绕心理健康、亲密关系、个人发展、人格个性等需求，累计开发
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2024-03-06 03:42
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创意时钟一个超炫酷的时钟显示系统，大量的时钟钟面样式应有尽有，选择你喜欢的钟面主题，一键设置，它始终会在手机桌面上显示，以有效地帮助用户管理时间，每种时钟样式都经过精心设计且简单，加上秒针的声音，也是催眠和冥想的好选择。软件讲解- 多种酷炫时钟样式，等你来体验- iOS14 以上可使用桌面小部件- 多种秒钟音效选择- 不息屏，全屏极简模式- 暗黑模式
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2024-04-07 04:58
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朝夕，专业的心理健康辅导平台，心理健康辅导范围涉及了人际、学习、工作、婚姻、友情等场景，聚集全国心理咨询师、心理学家、婚姻和家庭咨询师以及情感专家，为用户提供冥想练习和专业心理健康量表评估，协助用户进行睡眠管理、焦虑缓解和心理健康自助评估，一对一匿名咨询，确保用户隐私，内容阅读后即刻焚烧，不留任何痕迹。软件优势朝夕，身心健康辅助管理工具，为用户提供冥想练习、专业的心理健康量表测评（结论仅供参考，需
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2024-06-04 06:20
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睡眠监测管理系统里强大的睡眠记录功能，实时记录每一个用户的睡眠状况，感知并记录你的睡眠过程，而且系统还根据你的睡眠数据定时为你呈现视觉睡眠报告，帮助你对自己的睡眠状况一览无遗，让您摆脱佩戴设备的异物感，陪伴你度过每天美丽的夜晚，实时培养你良好的睡眠习惯。软件功能【睡眠小憩】选择助眠音乐，自定义时间，给身心放个假，让你放下压力，快速入眠【睡前放松】这里可以轻松找到合适睡前的舒缓音乐，还有助眠解压的自
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2024-10-10 22:20
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昭阳冥想是减压助眠健康服务系统，海量定制正念课程，帮助你冥想放松，缓解压力，以智能冥想算法为引擎，通过与相关设备连接，精准判断大脑状态，提高科学量化的冥想值，让用户能够深入了解自己的冥想效果，见证自己的成长和进步。软件特色昭阳冥想可自行选择正念时长，体验自主的、纯粹的正念过程，获取实时反馈。帮助更多的人学会冥想、科学放松、正念解压的综合方案。无论您是初学者还是练习多年的冥想者，都可以在昭阳冥想找到
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2024-04-07 04:30
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365大众版是一款在线咨询的医疗服务软件，大家生活中遇到任何问题都可以咨询，有很多专业医师在线，还有专门的助眠频道，可以帮助大家解决失眠的问题。还有各种课程可以学习，大家随时能够学习健康养生知识，还支持语音视频看诊非常方便。软件特色通话/文字任意选择，沟通更加便利。更有求助广场、课程、测试、文章帮助你。1对1匿名咨询，不留任何痕迹，保证用户隐私。无需预约，即刻倾诉，24小时真人在线，随时随地想说就
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2024-01-11 01:15
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失眠是我们现代人很容易碰到的问题，那么当遇到失眠情况的时候，我们就可以通过一些外部的手段来帮助自己入睡，像是下载一些助眠软件，在《知了睡眠》这个软件上，大家可以享受到非常多的助眠功能·，让你可以轻松入睡，享受你的睡眠时光，提高用户的睡眠质量。软件特色阶梯难度：阶梯式的课程难度设置，不仅适合刚接触冥想的初学者，也能满足经验丰富的练习者;海量音频：上百种专业冥想放松练习、睡眠白噪音、睡前故事，帮助你找
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2024-11-11 11:30
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想要拥有好的睡眠，我们可以使用睡眠时间记录app记录自己每天的睡眠时间，了解自己的睡眠规律，检测睡眠质量，养成更加良好的睡眠习惯。使用软件不需要登录注册，直接打开就可以记录。能够根据用户睡眠时间选择不同的时间段，还可以生成长期的统计图，让用户了解自己的睡前周期。软件特色1.用户可以在软件中设置视频闹钟，轻松的在早晨被唤醒，还有睡眠模式调节等等的功能可以选择使用，非常的贴心智能。2.使用这款软件，满
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2024-05-05 05:08
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压力越大越难入睡，尤其是现在年轻人的精神压力越来越大了，很多小伙伴都可以在这个《片时》软件上减去生活中的压力，帮助自己入睡，软件上的功能非常多样，你可以调出不同场景的音频，为自己进行一个气氛上的渲染，想象自己正身处其中，放松身心，以便用户能够顺利入梦。软件亮点1、自然之声—用耳朵去旅行，【世界自然名胜地】的声音景观。2、氛围之声—助眠氛围音乐，激发自然疗愈力。3、文学之声—优美经典的诗歌诵读，让心
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2024-11-11 11:00
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现代人的失眠情况越来越严重，不管是学生还是社畜，有时候能快速入睡变成了一件奢侈的事情，小编这次为大家带来的《牛牛睡眠》是一个能帮助大家入眠的助眠软件，解决大家的失眠问题，长期睡眠不足会给大家带来致命的影响，所以我们必须能好好入睡才行，来试试ASMR、白噪音吧。软件亮点天然白噪音安神静心，阻挡一切嘈杂与喧闹;神奇脑电波脑波理疗，智造优质的入眠环境;个性化搭配爱你所爱，数十种音效自由选择;极简设计风一
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2024-12-08 00:32
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睡眠质量一定程度上代表了我们身体的健康情况，森林睡眠软件为我们带来了好用的睡眠监测管理功能，能够监测用户每天的睡眠情况，并生成统计图表，帮助用户及时发现异常情况。如果遇到失眠或者入睡困难的情况，还可以使用软件进行助眠，各种白噪音和音乐能够在线收听，还有放松教程可以学习。软件优势1、采用生物传感器和人工智能技术，产品主要用于筛查睡眠问题；2、预警睡眠风险，并提供个性化改善方案。用户通过互联网APP；
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2024-07-09 19:45
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让宝宝安静睡觉是很多家长都比较头疼的问题，小编给大家推荐宝宝哄睡神器app，里面有各式各样好听的音乐和柔和的自然声音，还有模拟子宫的音效，能够带给宝宝安全感，让孩子在轻松的氛围中快速入睡。而且白噪音也可以提升宝宝的专注力，让宝宝可以拥有深度的睡眠，避免半夜醒来。软件特色能帮助宝宝更容易进入深睡眠，提高睡眠质量；能有效地减少宝宝哭闹，防止因为哭闹影响生长发育；能帮助宝宝找回当初在子宫内部的感觉，快速
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2024-02-10 14:50
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今天小编给大家推荐一款好用的催眠软件放松的声音，这款软件中可以播放各种白噪音和动听的音乐。有轻柔的古典乐和各种轻音乐，还有大自然的风声、雨声、鸟叫蛙鸣等等。这些都可以帮助我们放松心情，缓解一天的紧张和疲劳，快速入睡。你自己也可以使用软件制作各种混音，保存下来。软件特色您是否正在寻找放松的声音和氛围，以改善您的睡眠。带来了多种高清声音，可以将它们融合到完美的轻松氛围中。您可以选择不同类型的雨水，大自
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2024-04-11 04:05
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如果你有失眠的情况，在睡前放松一下，或者听一些白噪音轻音乐有助于快速入睡。使用喵睡眠白噪音app，我们可以打开各种自然的白噪音，还有许多经典的轻音乐可以使用。而且音乐是可以设置定时开启和关闭的，不用担心会影响睡眠。比较适合经常失眠或者周围有噪音的小伙伴使用。软件特色自定义：营造专属的页想空间。白噪音：聆听抚慰心的大自然声音。睡眠与小憩：放松自己睡个好觉吧。静下来：和大自然一起开启一段美妙的旅行。软
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2024-03-12 03:50
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经常失眠，或者家里有老人孩子，总是睡不好的小伙伴可以来试试助眠哄睡白噪音app。这里为用户提供了很多催眠的音乐，有自然的白噪音环境音，能够让用户沉浸在自然的氛围中，舒缓心情，快速入睡。还有一些经典的轻音乐也可以播放，有助于睡前的放松。而且软件可以自定义设置定时关闭和开启，比较方便。软件特色1、当你难以入睡时，听听这里的雨声，安心地睡一觉。2、当你不注意的时候，听图书馆的声音在这里，就好像你在现场。
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2024-11-10 23:10
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生活太焦虑，睡前玩游戏刷手机，都是导致我们失眠的原因。使用小熊睡眠助手app，用户可以在睡前播放轻音乐白噪音，还可以打开听书功能，听一些经典的小说，能够有效放松心情，快速入睡。也不用担心会浪费电，可以设置自动关闭功能。而且软件上还有许多睡眠相关资讯，可以让我们更好的了解自己的睡眠状况。软件特色缓解失眠，轻松入眠；放松并纾解压力与焦虑；阻隔吵人噪音，让您睡眠不被打扰。软件优势手机记录睡眠周期，自己可
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2024-12-12 12:56
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晚上睡不好？也许你只是缺少一款助眠软件。极简睡眠app可以为用户提供各种催眠音乐的播放，包括各种轻音乐、环境音、脑电波等等，用户只需要在入睡前开启，就可以有效放松心情，快速入眠。而且也不用担心浪费电，你可以自己设置播放时间。软件的页面设置也非常简洁，用户可以快速找到自己喜欢的音乐分类。软件特色助眠冥想上新：疼痛改善;每日梦境上新：冬日温泉、樱花隧道、圣诞之夜;白噪音上新：魔法庄园、魔法洞穴、图书馆
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2024-06-11 06:05
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现在ASMR空耳非常流行，一些睡眠不好的小伙伴可以在入睡前听各种空耳声音，放松心情。助眠君软件中就收录了很多风格的声音，包括一些日常的环境音和白噪音，比较常见的有吃东西的声音、轻声说话的声音，还有大自然的一些动物鸣叫等等。这些声音可以帮助我们释放压力，快速入睡。软件特色1、喜欢听各种触发音的人;2、焦虑或疲惫需要放松的人;3、适合轻中度入睡困难的人;4、需要轻度噪音，提高专注力的人 。软件功能1、
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2024-08-12 20:56
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我们生活中噪音是无处不在的，很多睡眠不好的小伙伴比较容易被影响。使用噪音检测仪app，我们可以使用手机检测周围的噪音指数，了解周边环境，保持舒适睡眠。而且软件还能够为我们提供白噪音播放，一些环境音都有收录，包括下雨的声音，风声，木材燃烧的声音，这些都有助于我们睡前放松心情。软件特色AR测距，一台手机足以测量距离，测距再也不用带尺子!可以随身携带的噪音分贝检测仪，随时随地为您提供噪音检测参考!白噪音
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2024-05-05 05:54
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想要快速入眠，小编给大家推荐幺儿白噪声app，这款软件收录了许多大自然的声音，包括雨声、风声、水声、海浪声、鸟叫蛙鸣等等。睡前播放这些白噪音，可以有效助眠，帮助用户快速放松心情。除了白噪音外，里面还有许多经典的轻音乐可以播放，无论是用来做手机铃声，还是催眠都可以。软件特色1.为很多容易失眠以及睡眠质量不好的用户带来了更多便利;2.随时放松自己的身心，提高睡眠质量的同时也可以轻松睡个好觉;3.不同类
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2024-05-08 05:42
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想要保持健康的身体，一个良好的生活习惯是必不可少的。睡眠喝水助手app可以帮助用户监控每天的睡眠和用水情况。入睡前，你可以打开app，播放轻音乐和白噪音助眠，还可以监测自己的睡眠状态，查找失眠原因。每天喝水的时间也可以使用软件记录，时间到了就可以获得提醒，避免遗忘。软件特色最近的睡眠情况，都会以图表的形式体现出来，简单直观；每日饮水情况都会有对应的标识，错过的时间也会有相应的标记；最近的饮水情况，
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2024-02-11 14:50
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如果你有失眠的问题，可以来看看晚安吧面包app。这里面收录了很多类型的声音，包括一些自然的白噪音，雨声、风声、鸟叫蛙鸣等等，还有各种经典的轻音乐。用户入睡前播放，可以有效放松心情，缓解压力，快速入睡。而且这里每天都有新的音乐更新，用户还可以直接搜索下载自己喜欢的音乐。软件特色1、养成健康的早睡习惯用户根据自身睡眠情况，还有各种轻音乐;2、自由选择睡前故事从而提升睡眠质量，给您一个暖心的睡眠体验;3
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2024-09-11 21:40
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打鼾不仅会打扰到其它人的睡眠，还会对我们的身体造成影响。使用打鼾记录器app，用户可以使用手机录制自己打鼾的声音，记录下自己打鼾的频率和时间，然后使用软件进行分析，找到科学合理的解决办法，摆脱鼾声的困扰。软件还能够进行睡眠管理，帮用户安排合理睡眠时间，养成良好睡眠习惯。软件特色1、易于使用，在你入睡时运行;2、测试治疗方法，发现对你有效的方法;3、深受用户喜爱，已监测数以万计的夜晚;4、跟踪你的鼾
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2024-03-06 15:54
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现在很多人都有失眠的毛病，越夜越精神。白噪音睡眠助手软件可以为用户提供各种白噪音的播放功能，包括风声、雨声、海浪声音还有动物的叫声等等，能够帮助用户快速沉浸入大自然的环境中，放松心情，舒缓压力，快速入眠。此外，你还可以设置定时播放，无论是深夜助眠，还是早晨叫醒都可以。软件特色神奇脑电波：加入对身心放松、深度睡眠以及工作抗噪上皆卓有成效的α波、β波、θ波、δ波等7种专业脑电波。冥想呼吸术：基于呼吸空
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2024-02-07 02:56
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听多多是一个优质的睡眠助手，能够为用户提供睡眠监测，分析用户的睡眠质量并生成报告，让用户能够了解自己的睡眠状况，改善睡眠质量。此外，软件中还拥有播放功能，能够为用户播放各种自然的白噪音和轻音乐，帮助用户放松心情，快速入睡。软件特色1、放松、和缓的睡眠引导，营造睡眠的心理舒适区，让您体会渐渐进入梦境中的美好过程。2、安全、舒适的内容，全部经过专业心理咨询顾问审议，严格遵循睡眠专业理论指导。3、温暖、
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2024-05-10 17:25
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现在很多人都有失眠，难以入睡的问题。宁心享睡专为失眠人群打造，里面汇聚了各种好听的轻音乐和白噪音。用户可以自由选择各种环境模拟音，让自己沉浸入各种自然环境中，放松心情，减缓压力。还可以帮助用户调整呼吸节奏，进入深度睡眠，养成良好的睡眠习惯。软件特色1、内置多种环境模拟音，为用户打造安静的睡眠环境;2、帮助缓解工作压力，随时调整心情;3、平衡自主神经系统，帮助自己更好的入眠。软件功能1、再也不用担心
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2024-09-10 21:15
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人的一生几乎一半时间都在睡眠，睡眠可以让我们的身体器官得到放松，从而更好地学习、工作和生活，这款《睡眠评估》app专为用户提供睡眠质量智能评估，应用会记录你的睡眠时长、睡眠深浅、梦话、鼾声、做梦等等情况，让你从数据上直观了解自己的睡眠质量，从而做出相应的调整，让睡眠更加健康！软件特色1、寻找专家解读报告，在获取睡眠脑波监测报告之后可以在这里申请专家为自己解读。2、专家提供改善建议，专家不仅能解读还
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2024-08-11 20:25
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如果你入睡困难，舒缓的音乐和白噪音能够帮你放松心情，迅速进入睡眠状态。入梦管家里面汇聚了多种助眠音乐，用户在睡觉前可以选择自己喜欢的音乐，并且设置定时关闭的时间，利用带入淡出的效果进行助眠。同时软件还能帮助用户管理睡眠情况，包括心率、睡眠时间等，让用户养成良好的睡眠习惯。软件优势放松、和缓的睡眠引导，营造睡眠的心理舒适区，让您体会渐渐进入梦境中的美好过程。安全、舒适的内容，全部经过专业心理咨询顾问
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2024-09-05 09:42
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眠库上面汇聚了大量助眠的图片和视频内容，用户在入睡前可以任意挑选一段内容来进行催眠。例如一直旋转的圆点、好听的音乐、白噪音等等都可以。能够很好的帮助用户放松心情，快速入睡。用户还可以自己制作催眠视频，上传分享或者自用。还可以设置入睡闹钟，每天养成良好习惯。软件特色1、改善你的健康，改善你的人际关系，即使一天只有几分钟也会有很大的不同。2、最重要的工具，你可以带你到你的冥想练习是一点耐心，对自己的一
